武术/太极/气功
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詠春拳速成搏击术训练魏峰编著《咏春拳速成搏击术训练》介绍了有一段时期,咏春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到,这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。《咏春拳速成搏击术训练》从传统咏春拳到李小龙式咏春,既有理论,又兼实战,带我们走进咏春”的世界。 -
木兰扇三十八式国家规定套路学练与参赛指南李巧玲,李秀英编著《木兰扇三十八式国家规定套路学练与参赛指南》是由中国武术院社会活动部组织有关专家编写的第一套国家规定套路。它既适应了广大群众强身健美的需求,又增强了木兰拳运动的竞技性和可比性。历时3年,在全国范围内得到广泛地欢迎和普及。现在,广大木兰拳爱好者们已不仅满足于学会套路,他们进一步的要求是了解木兰拳的理论知识,提高技术演练水平,并能参与到竞赛之中,从而使自己由“粗学”提升到“精练”的境界。因此,解决好木兰拳——拳、剑、扇3个规定套路的精学、精解和精练问题,是当前木兰拳运动发展工作的重中之重。 -
少林绝艺龙泽,学锋编功法、技击、擒拿、点穴、卸骨、实用伤科。这是一本具有很高实用价值和教学价值的书。源于少林的七十二艺功法,为少林功夫增加了许多神秘色彩。本书收录了妙兴大师六十余年积累起来的练功心得。并涉及到功法、技击、擒拿、点穴、实用伤科、卸骨等门类。本书是一部全面、系统、实用的练功习武入门大全,是热血男儿保家为国、强身健体、自卫自救的指导,是武警、特警、特种兵、侦察兵教学、训练的参考,亦是武术、搏击、散打队员对抗训练、建功立业的制胜武器。 -
画说李小龙廖锦华,郭红,廖明心编著《画说李小龙:截拳道宗师J》是画说李小龙系列中的一册,书中以大量的图片及详尽的文字,将李小龙如何创立“截拳道”而成为“一代”宗师的经历介绍给读者。 《画说李小龙:截拳道宗师J》内容全面,图文并茂,再现了一代技击及电影艺术大师李小龙,对于更好更全面地认识和了解李小龙具有较大的帮助作用。 -
少林传统套路精选王西乾,刘振海整理暂缺简介... -
太极拳运动本社编为适应太极拳运动广泛普及的需要,使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书,我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书,并为了照顾老龄读者的需要,采用较大字体印刷,愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。 本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,实用性强,可供广大太极拳爱好者,尤其是老年爱好者参阅、练习。 -
学练三十二式太极剑崔仲三编著书严格按照国家体委武术研究院的要求,参照教学的实践经验进行编写。本书介绍剑术的发展历史,剑的结构以及各部名称,剑的基本握法和剑指,基本剑法介绍,三十二式太极剑的运动特点,三十二式太极剑主要动作要求;套路中不但配置了动作分解照片,而且还在每一动作说明后,增加了要点、教学口令,意气配合,攻防含义,易犯错误、产生原因、纠正方法等。本书图文并茂、直观明了,普通练习者通过详细的图解便可学会,以达到强身健体的目的,提高者还可以从攻防含义、意气配合、动作规格要领要求等得到进一步的练习。< -
传统杨式太极剑张勇涛编著本书从健身和技击两个角度,全面介绍传统杨式太极剑(51势)的基本知识、基本技法、套路演练习以及学练方法。其中对每一势的动作说明,都在原来剑谱的基础上注入崭新内容,使之更生动贴切地体现出每一招每一势的含义,另外还加注通俗易懂的分解动作名称,旨在能满足不同层次、不同基础、不同年龄的练习者的需要,使广大读者深刻领悟传统杨式太极剑的本质特点,从而真正把杨式太极剑练习到家。 -
八卦掌技击术齐德居编著本书介绍八卦掌的八卦图图解、八卦掌的流传与承系、八卦掌先天转掌学说、八卦掌八纲二十四要法,以及八卦掌先天掌、后天八卦掌的练法。 -
散打黄鑫,石天敬编著很多青少年朋友喜欢散打,因为它简单实用,综合了踢、打、摔、拿、防等多种技战术,而且实施的随机性很强,灵活多变。本书以读者易懂易学为目的,由浅入深介绍散打基本技战术,并且针对青少年习武的兴趣特点,介绍了许多名招、奇招、怪招,主要以图解形式描述,直观性强。
