暂缺简介...

为了满足广大太极拳爱好者的需要，根据多年实践及练拳体会，着手编排了一套不受场地限制、不受时间限制、有受年龄限制、好学易懂、锻炼效果好、具有四大特点的“十八势圆形行功术极拳”。十八势拳套路编妥后，编者经过多年的实践练习，感到效果良好。数百名学员通过练习此拳后，也反映相当不错，一致认为，此拳练后身体非常舒服。十八势拳对强身健康体有独到的功效，因此深受广大群众的喜爱。

太极推手是太极拳运动的对抗形式，是太极拳传统练功方法之一，有广泛的群众基础。书中的理论和技术训练方面，都注意吸收了传统推手中的有益内容，摒弃那些神秘玄虚的东西。突出了竞技性：传统推手，注重体会懂劲和切磋产技艺，不以胜负为主要目的。注重了科学性：心理训练的重要性；强调武德修养：太极推手电一项对抗性强较激烈的竞技运动，全书内容体现了加强武德教育，注重武德修养。

编辑推荐：本书是著名八卦掌传人张全亮所著《八卦三合功》的姊妹篇。全书对八卦三合剑的特点、基本常识、基本功夫、用法要诀、套路图解、对练图解等作了较全面的介绍；对八卦三合剑的每一个动作要领、路线都作了详细的文字说明和相对应的照片。习练者只要持剑照图依样图葫，一式一式反复摩练，定会事半功倍。为满足八卦爱好者的需求，书中还针对入门及提高者在示练时应掌握的重点、难点、关键点作了画龙点睛的阐述。

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本书以简明扼要的文字、生动的插图介绍了基本棍法、基本枪法及其练习方法。在掌握了基本方法后，可按书中介绍的基本棍法、枪法组合小套路练习。当熟练了基本组合动作之后，犹如水到渠成，读者即可很快地学会棍术、枪术最基础的套路——武术段位制的三段棍术、三段枪术。

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本书内容包括：防身的基础知识；人体要害部位及攻击方法；防身的计谋和策略；防身的基本技术练习；徒手对徒手的有效防身技法等。

本书分为基本知识、基本技术、实用技术、警械具使用、技术实战综合应用、基础训练六章。后附：现场紧急救护。

本书为《紫丁香文丛》之一，它是一部反映当代都市青年在世俗生活中寻找失落的自我的步步足印的长篇小说。