武术/太极/气功
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少林秘传技击术穆红猛 著少林武功名扬天下,各派门中高手如云,少林技击术深为广大武术爱好者所喜爱。《少林秘传技击术》介绍了少林技击入门、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六势、少林罗汉短打,并附有少林古谱拳诀辑要。书中图文并茂,招法易学易练,既适宜收藏,又有一定的使用价值。 -
佛汉拳王名非 李士中 著佛汉拳于2007年被列入第三批国家非物质文化遗产,其与中国传统文化有着密不可分的联系。佛汉拳植根于中国特有的历史文化传统,拳风纯厚、刚劲,既有强魄健体的作用,又颇具实战技击的价值,是少林寺历代武僧精心研练的结晶,也凝结着历代佛汉拳师的辛勤和汗水。作者系河北省武术协会大红佛汉太极脚术研究总会副主席、武术一级教练、佛汉拳第七代传人,通过梳理,作者将其30余年习武心得结集成册! 全书共分为五章,分别涵盖佛汉拳创立、传承和发展;佛汉拳的特点;佛汉拳的功法及套路演练;佛汉拳习练心得和佛汉拳大师。 -
武当太极拳钟云龙 著武当太极拳根于道教文化,源于中华武术。《武当太极拳(套装上下册)》全面著述与解读了“武当太极拳”文化中的无极、太极和俩仪等相关功法和拳法,融入了作者自上世纪九十年代末,从原始武当太极拳一百零八式中简化出来的、新一代的武当太极拳套路,无论从文化传承到强身健体方面都有提升。 -
少林秘传打穴术邓方华 著少林武僧们最早受到针灸、按摩之术的启发,然后结合技击之招,渐渐形成了一门绝技——少林打穴术。少林打穴术,为制人武技,与医学紧密相关,其理深奥。邓方华编著的《少林秘传打穴术》介绍了打穴手法通解、少林达摩点穴拳、少林罗汉打穴法、打穴二十四炮、少林金刚打穴手及如何认穴。 -
擒拿技击术赵东平 著《擒拿技击术》运用了多学科知识,全面系统地展示了“擒拿技击术”这一武林绝学。第一章内容是在传统理论的基础上,运用运动解剖学、人体经络学及运动生物力学等学科的基本理论,剖析了擒拿技击术这一武林绝技的技理与各技击体系的内在关系。首次提出了“逆关节技击术”“顺关节技击术”,明确其概念与定义,并对擒拿技击术进行了科学合理的分类,初步建立了擒拿技击术的理论体系与技击体系。旨在使武术擒拿技击术的理论及实战技法更加科学与系统,使爱好擒拿技击术的读者和专业领域的工作者,对擒拿技击术有一个完整清晰的认识,以便于学习交流与科学研究。第二章介绍了擒拿技击术的基本功法。第三章演示了擒拿五大技击体系,在实战中破解各种搏击术、各种摔法的技术。第四章演示了女子身处险境,临危不惧、以弱胜强的擒拿技击防身术的技法。第五章论述了自学擒拿技击术的方法,以及学、练擒拿技击术的五大原则。附录主要介绍了传统擒拿对练套路。建议读者学会基本的擒拿技击术技法后,按书中的要求,用规范的步法和手法进行套路的练习,提高习武者身体的柔韧、协调、灵敏等素质。在强身健体、掌握擒拿技术的同时,为擒拿技击术实战打下坚实的基础。《擒拿技击术》试图全面系统地阐释擒拿技击术这项借力打力、以巧取胜、后发制人的民族传统文化内涵,使这一专业领域的理论与实践更加完善,以期在传承创新的基础上抛砖引玉。 -
拳击运动于德顺,张辉 编《拳击运动》在编写过程中就紧密围绕着拳击运动特征从一般特征和专项特征入手,深入分析和阐述了拳击运动的一般项目特征和专项特征,包括技术、战术、体能、心理和智能方面的特征及应用特征,提高了对拳击运动的认识水平,对拳击运动的认识更加全面和深入。《拳击运动》在原有对拳击运动认知的基础上,全面、系统地对拳击技术和战术的分类进行了梳理,根据拳击运动特点制定了拳击技术体系,改变了以往对拳击技术分类不清、界定模糊的现象,细化了拳击运动技术分类体系,使拳击技术分类更加全面、清晰。 -
少林大力擒拿手陈钢 著少林擒拿乃少林绝技,以刚猛、善战而著称于武林。《少林大力擒拿手》(作者陈钢)介绍了岳氏鹰手门大力鹰爪功、南少林八宝门大力鹰爪功、鹰翻门大力鹰爪功、少林大圣门大力鹰爪功、土鹰门大力鹰爪功和少林秘传三十六式擒拿法,图文并茂,既方便学练,又适宜收藏,适合从事相关研究工作的人员参考阅读。 -
太极拳养生之补偿(日)雨宫隆太,(日)桥逸郎 著,袁镇澜 译《日本专家太极拳研究系列:太极拳养生之补偿》将太极拳及中国其他武术中优良的锻炼方法整理出来,共22组,并从现代医学研究角度,将人体健康必须注意的问题,用15个目标来表示。读者根据自己身体机能某一方面的缺陷,采用书中的方法进行针对性练习,能够达到克服缺陷、改善体质的效果。书中介绍的方法也可以作为准备活动,使太极拳练习能更加全面地改善人的身心健康。 -
昌卿荣经典武术套路李坤林 编云南是一个多民族集聚的省份,一些民族自古就有尚武习武的习惯,也编创r许多武术套路和拳法。“云南传统武术”是云南省弥足珍贵的非物质文化遗产,是中国武学界中不可或缺的内容。对“云南传统武术”进行发掘、整理、弘扬、传统,不仅具有较高的武学学术价值,而且具有较强的继承传统、传播国术,促进人类体魄强健的现实价值。昆明市武术协会传统武术研究会对“云南昌卿荣经典武术套路”进行的挖掘、整理,无论是对保护这一非物质文化遗产;还是对发掘、保留和继承云南传统武术拳种并为喜爱云南燕青武术的爱好者提供练习参考都具有重要价值和积极意义。《昌卿荣经典武术套路》的出版为云南省传统武术的挖掘、整理,为云南传统武术事业的发展具有良好的示范作用。弘扬国学是全社会的期望,面对着各方的关心与支持,让我们在新的起点上为保护和弘扬云南弥足珍贵的武术文化遗产而共同努力! -
意无止境王芗斋 著此次将芗斋先生的作品进行汇辑,目的有三:其一:对芗斋先生的著作进行一次全面的整理,使读者可以对先生的武学思想有一个全面了解。其二:习拳不等于成为武夫,习拳的目的是通天彻地,开发智慧,得大自在。此为读者最应用心体会处。其三:芗斋先生曾说:拳道之大,实为民族精神之需要,学术之国本,人生哲学之基础,社会教育之命脉。如何振奋民族之精神,通透人生之哲学,就在于先明道理,而后时时修习。愿读者能时时进步。
