这本书分为五章。主要介绍了和式太极拳的产生、传承和特点，阐析了和式太极拳的基本要求和拳理，配图阐述了和式太极拳的拳架套路及用法，演释了和式太极拳推手的基本知识及技法要领、颈别运用等。对和氏老谱重点作了注释，并对各篇拳论的来历及背景作了阐析。。编著本书时，作者力求把握前人的本意，严格保持和式太极拳的原貌，忠实继承。兼抒自己的练拳心得与见解。本书如能对和式太极拳爱好者起到入门引路的作用，带来健身祛病和自卫防身的效果，笔者就满足了。

“健身气功·五禽戏”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由上海体育学院承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了详细分解，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人中及广大健身气功爱好者学习参考使用。

“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。

《武当剑：单练暨对剑》共分三章，并配以图例说明示范，介绍了武当剑的流派，各种剑术，剑的部位与握持，武当剑的动作名称，动作说明，以及武当对剑的动作名称和动作说明等。《武当剑：单练暨对剑》内容图文并茂，丰富翔实，便于读者阅读。

本次科学论文报告会的主题是：继承、健康、创新、发展。旨在展示我国少数民族体育科研成果，进一步推动民族传统体育的科学化、规范化进秸程。在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想指导下，进一步继承和发展民间传统体育，研究和探索民族传统体育与新时期改革开放发展新形势相知应的基本思路和途径。为改革开放和社会主义现代化建设服务，紧密围绕民族体育的理论与实践问题，努力发挥体育科研理论指导、实验探索和决策咨询作用。<

《武当秘传短打绝技》运用通俗易懂的文字，以理论与实践的高度统一，详细阐述了内家拳的阴阳之理， 并指出了其中理法要领、拳论捷要及其字、诀、句等，对于人们了解认识内家拳的起源、发展、风格和要领起到了画龙点睛的作用。《武当秘传短打绝技》主要介绍武当内家拳南派中部分短打技法，由浅入深，通俗易懂，便于自学自练。不论是初习武术者还是有一定基础者，都可以从中吸取营养，是一本较好的武当拳学参考书。

《截拳道两节棍技法汇宗》将内容分成舞花训练和实战应用两大部分，从两节棍技艺的初、中、高3个层次进行由浅入深、循序渐进的阐述分析；同时结合过去学习两节棍的亲身体会和多年来教学中发现的问题，把研习中容易出现的错误和弊端作为重点批讲内容。可以说，《截拳道两节棍技法汇宗》与广大同好的需求息息相通，能满足不同层次的两节棍技法研习者。

葛强，宁夏回族自治区石嘴山市人，1993年开始练习武术轻功：：飞檐走壁。1999年9月葛强成为中国入选上海吉尼斯《中国奇人》第一人。《美国侨报》第一人。《美国侨报》、《北京晚服》、《欧洲时报》、《澳门日报》、等多家报、刊报道了葛强的“飞檐走壁”技能。本书既是作者对“飞檐走壁”技能的展示，也是对自己练功10多年的经验总结，书中介绍的技能具有很强的可操作性，非常实用。本书以阐述轻功文化、技艺传授和现实使用为主，为了使传授部分理直观、易学，动作的分解图示都采用了记录形式的真实摄影，而这些作品大多出自一位善良美丽的姑娘。这部书是《飞檐走壁》三部书的第一部，即为单人徒手类，主要讲一个人在什么工具也不用的情况下移身速行的功夫。这类功夫虽然轻装便行，但偏于挖掘个人的潜能，且运动爆发力强，速度快，上下落差、前后跨度移位大，加之学习要在各种复杂环境中进行，所以，此技的训练学习有很大的危险性。据此，希望没有组织的民间爱好者不要简单模仿，以免发生不必要的身体损伤。

本书共有九章，包括理论和技术两部分。理论部分包括：武术概述、技术分析、教学与训练、竞赛的组织与裁判、武术图解知识等。技术部分包括适合体育教育专业武术教学需要的基本功和基本动作以及棍、剑、拳和套路练习，并对每个动作的做法、动作规格、要求与要点、教学提示、易犯错误和纠正法都作了文字叙述。本教材为体育专业本、专得通用教材也适用于教育学院、电子普通师范体育专业使用，还可供在职的中师和初中体育教师选作教学参考书。

迷踪拳器械套路有很多，本册书整理撰写的是器械中的单练单器械套路。在整理这些套路的过程中，为了能够既保持传统性，又增强竞技性，在不改变传统风味的前提下，去掉了一些过多的重复动作，增添了了些新的内容。