《中国少林拳竞赛套路》是应当今少林武术的发展形势及国内外广大少林武术爱好的者需求而编写的。本书是新时代的产物，是许多少林武术专家和千百万少林武术爱好者心血的结晶。<

16式太极拳是我国于近年推出的又一新的普及太极拳套路。它的套路结构动作更加简洁、易学、易练、易记，更加符合于当今的生活节奏。虽然动作名称只有16个，但是它的动作特点和风格却保持了浓郁的杨式太极拳的韵味，舒展大方，圆活连贯、气势腾然。弓步、退步、侧行步的反复出现，增加了练习者的腿步力量；身体重心的不断移动增强了练习者的平衡能力；双臂与双掌的运转在沉肩坠肘、松腰沉髋的动作要领要求下，达到身体关节的滑润，起到了预防关节疾病的用作；立身中正，虚领顶颈，使得体态更加挺拔、匀称。16式太极拳同时也是中国武术段位制，太极拳二段位必修的课程。《16式太极拳剑》以分解教学的方式由浅入深指导练习者进行学练。

八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上腭，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练习意气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能祛病强身，延年益寿。本书介绍了八卦掌的源流和发展、八卦掌的健身作用、八卦掌的风格和技击特点以及八卦掌的练习方法与步骤。八卦掌的套路有八卦趟泥步、基础八掌、八大掌、八卦游身连环掌和八卦掌养生功、操手等。八大掌是八卦掌的核心套路，是八卦掌最主要的功法，可以说是八卦掌的母掌。本书中介绍的八大掌是程延华的侄子程有功、程有生及其次子程有信和骆兴武老师传下来的，保持了八卦掌的原貌，可谓正宗真传，故本书名为《八卦掌正宗真传》。虽然我们全力著写此书，但书中难免会有不妥之处，希望广大武术爱好者批评和指正，让我们共同提高，为八卦掌的发扬光大贡献力量。

全书分为上下两篇，上篇介绍了太极拳的起源、特点、整体动作要领及太极拳的基本技术和风格特点；下篇对每个套路配置了动作分解照片，还在每一动作说明后，增加了教学口令、攻防含义、意气配合、动作规格要领要求、易犯错误等。

本书既介绍了陈式太极拳竞赛套路的结构、技术特点、练习要领、练法要求、基本技法；也讲了套路练法和功夫练法及运气和用意。

埃迪·凯夫曾经是一位职业拳击手和拳击赞助人。在过去的43年间，他一直从事各类武术研究。起初研究柔疲乏，后来对空手道和自由搏击产生了兴趣，现被世界散打组织联合会和世界空手道组织定为九段高手。自1987年以来，埃迪一直接任世界自由搏击组织联合会和世界空？值雷橹谀戏欠植康闹鞫龋籽勰慷昧俗杂刹髟谑澜绺鞯爻晌恢稚钍芑队奈涫酢Ｗ魑澜缱杂刹髯橹匣岽矶拥墓俜浇塘泛土於樱５暇２渭庸醣耆褪澜绻谡馊Ｋ棺橹驮拗孟畋热？自由搏击是一项新兴的时尚运动项目。近年来，这项运动深受世界各地人们尤其是青少年朋友的欢迎。本书由实战经验丰富的自由搏击高手执笔撰写，对自由搏击运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导，详细地讲述了基本的搏击方法、战术组合、训练方法、比赛中的注意事项等。此外，本书大力弘扬敢于拼搏的精神，努力唤醒人们勇于进取的意志，深刻阐明真正的搏击之道。书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验者，它也是有价值的参考书。

《画说李小龙：表演精华Q》是一本以李小龙的好莱坞电视片集作为主要题材的书籍，以此作为媒介把李小龙的讯息向13亿国人广泛传扬，从而令遗失、错失了这段光辉历史的同胞仿如回到时光隧道，重新与这位相逢恨晚的中国武术巨人作多方了解。而从中除对他个人有所认识外，亦透过他来更认识自己。

本书共分五章，包括牛郎棍概论、牛郎棍基础知识浅述、田字鞭套路动作图解、双折鞭套路动作图解、单折鞭套路动作图解。

功法、技击、擒拿、点穴、卸骨、实用伤科。这是一本具有很高实用价值和教学价值的书。源于少林的七十二艺功法，为少林功夫增加了许多神秘色彩。本书收录了妙兴大师六十余年积累起来的练功心得。并涉及到功法、技击、擒拿、点穴、实用伤科、卸骨等门类。本书是一部全面、系统、实用的练功习武入门大全，是热血男儿保家为国、强身健体、自卫自救的指导，是武警、特警、特种兵、侦察兵教学、训练的参考，亦是武术、搏击、散打队员对抗训练、建功立业的制胜武器。

《木兰扇三十八式国家规定套路学练与参赛指南》是由中国武术院社会活动部组织有关专家编写的第一套国家规定套路。它既适应了广大群众强身健美的需求，又增强了木兰拳运动的竞技性和可比性。历时3年，在全国范围内得到广泛地欢迎和普及。现在，广大木兰拳爱好者们已不仅满足于学会套路，他们进一步的要求是了解木兰拳的理论知识，提高技术演练水平，并能参与到竞赛之中，从而使自己由“粗学”提升到“精练”的境界。因此，解决好木兰拳——拳、剑、扇3个规定套路的精学、精解和精练问题，是当前木兰拳运动发展工作的重中之重。