于志钧先生是有六十多年武龄的现代知识分子，娴中华武术技击，通《易》理。作者撰写本书的目的是还传统武术以本来面目，以区别于所谓的现代武术，力图唤醒人们保护传统武术的意识。全书采用大量的史料，大胆利用民间传说、野史、逸事中关于传统武术的记述，如三皇五帝、达摩、张三丰等，结合儒家的中庸思想、兵家的兵形说、中医的经络学说、道家的吐纳导引术和《易经》“一分为二”的辩证统一规律，追溯了中国传统剑术、枪术、拳术、刀术和棍术的发展变迁史；并对武术史上的一些存疑问题，如少林和武当两大宗派的源流、太极拳的创始人究竟是谁等问题都作了详细考证。全书有大量精美的图片，如三十三剑侠图、十八罗汉手、三十二势长拳、桓侯八枪等，充分展现了作为中华文明瑰宝的中国传统武术的发展和变迁。

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本书是美国跆拳道专家编著的，由北京体育大学博士及博士导师翻译审校。主要介绍跆拳道的渊源、准备工作、专用术语，以及跆拳道的各种基本技术与战术，还有跆拳道的品势与比赛等。图文并茂，通俗易懂，是一本很好的指导用书。

女性常常被犯罪分子作为重点作案目标之一。女性在遭遇歹徒伤害时，如果能发挥自己的智慧或许能让自己脱险，免遭劫难。这些对策，在关键时刻能起到四两拨千斤之力。

太极剑，这个剑文化与太极思想相结合的产物，以它特有的魅力、独特的健身作用、高雅的艺术享受，已经为越来越多的世界各地太极剑爱好者所钟爱，其中，脱胎于传统杨式太极剑的32式太极剑，就像24式太极拳一样，在世界范围内得到了最广泛的普及。为了满足广大太极剑爱好者的需求，编者们精心策划并编辑出版了这本内容详尽，体例新颖，论述精辟的从入门到提高的图书。本书包括太极剑的简史、特点和作用，以及32式太极剑具体动作的教与练、分解动作详讲、动作用法详讲、传统剑理剑论等，在每一个分支都有详细的讲解。

本书练习篇包括女子防身搏击基本技术、女子防身操、女子健身健美；实战篇包括生活中的各种防身姿势、女子防身术临场应用、抗暴谋略，并附录了人体要害部位的介绍。

大道行天下，和谐兴中华。道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴抱阳，冲气为和。人法地，地法天，天法道，道法自然。道气恒真，太极辩证；太极气旋，化生宇宙。太极合和是宇宙自律。风姓开天辟地，首轫太极历律天下文明。谱写中华元气太极宇宙创生天道观万年史纲，概括人象的宇宙之帆，还原人世星象悟同之源。阐释原始道德经义，开化智慧同道之门，开掘古三坟书信史内核，钩梳河洛道易始原，彰扬刘子华以易发现太阳系第十颗行星，太极合和共存共荣，斗争相害共亡共败。太极和谐文化引领世界大同。

太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统，充分调动人体潜能太极拳是中华武术中的宝贵遗产，它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处，早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面，太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论，吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热，太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。

“练拳不练功，到老一场空。”可见硬功在武术中的地位。《武术硬功速成》以帮助使习者自学硬功为目的，对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。

长篇童话《阿笨猫全传》曾获四项国家级大奖，深受孩子和成人的欢迎与喜爱。最新版为重新修订的版本，增加了附录文字，共分为四册出版。《元空大师》是写阿笨猫与“气功大师”的故事。世上本没有什么气功之类的特异功能，但无怨空大师却神通广大，修炼出了一套不同凡响、神秘莫测的奇异“气功”：他不仅可以“整容”、“降雨”、“移物”，而且还能“传递思维”、“预测未来”、甚至“刀枪不入”、“长生不老”。阿笨猫看呆了，他也开始学练气功……