武术/太极/气功
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太极文化与东亚舞蹈文化向开明“太极”文化作为中国传统文化《易学》的分支,具有独特的思维方式和理论体系。透过“太极”思维,《易学》将“一般知识学”或“科学”、“哲学”的崭新面貌,与现代各个学科展开会通。从“民俗学”、“气韵观”、“力学”的角度窥视和探索“太极文化”,它具有独特的思想观和气韵方式,而这种思想观及气韵方式与东亚舞蹈艺术的形成与发展有着极其深刻的内在联系。 透过太极文化,我们了解到太极“气韵”和形成过程,始终贯穿于中国传统文化的思想。而阴阳、八卦之说,又是中国古典身韵建立其体系之思想观之一,特别是韩国,直至现在韩国的国旗仍用的是阴阳太极图和八卦图案。从“宗教学”、“文学“包括”美术、音乐学方面已有众多的研究和论述,而从“舞蹈学”的角度去认识太极文化还只是些单一方面的简论,更涉及不到与东亚舞蹈文化的系统性、综合性研究。 -
李德印太极拳教范李德印太极拳运动形式和特点、太极拳的教学原则、太极拳的训练步骤和要点、太极拳的练习规范以及各式太极拳太极剑的动作图解。 -
散打妙摔100招武兵散打是中国武术的一种对搏功夫,也是一项行之有效的健身防身的运动项目,深受国人和世界各地散打爱好者的喜爱,特别是青少年更是酷爱痴迷。随着世界武术散打锦标赛、世界杯散打比赛的举办,以及2005年国家武术管理中心赤资1500万元打造散打联赛等一系列赛事的拓展,必将会促进散打运动蓬勃发展。“散打100招”丛书包括《散打绝打100招》、《散打巧拿100招》、《散打妙摔100招》、《散打精踢100招》。该丛书既是对散打技术之精招妙法的整合与解析,又是对尚未开发的优秀技法的展示与运用,同时,也是笔者 30余年来对武学体悟的心得,是多年教学经验的总结。该丛书具有科学性、系统性、实用性、易学性,可谓是通达散打高手的好教材,是广大教练员、运动员的良师益友,更是众多散打爱好者锻炼身体的实用指南。 -
中华武术李德祥本书阐述了武术的基本原理,汇编了拳术、器械套路,并附有理论试题及参考答案,突出武术教学高校体育与武术教学和大众武术的特点,内容丰富,图文并茂,通俗易懂,融理论和实践一体,有较高的科学性和实用性。<br>本书可作为高等院校公共体育武术课教材以及体育学院、系武术课、选修课、函授等课程的教材,也可作为广大武术爱好者学习武术的指导书。<br> -
近代以来中国武术项目管理过程及其评价与发展李蕾《近代以来中国武术项目管理过程及其评价与发展》探讨了近代以来武术项目管理化的过程。在对武术项目的评价基础上,找出影响武术项目各方满意度的问题,深刻把握这一问题的出现、渐变及结果。笔者力图在深刻理解武术自身特点的基础上,对武术未来的发展做出前瞻性的研究。并将这种理解应用到改造武术的理论与实践的构思之中。但是,即使有众多武术工作者始终如一的进行武术科研活动,武术理论研究较为落后仍然是不争的事实。为了使这一预期的成果不成为一种空想,笔者一方面庆幸有其他武术工作人员的研究成果值得借鉴,一方面感叹此课题的研究难度依然很大。毋庸置疑,受笔者经验和能力的限制,文中肯定存在一些不成熟的地方,有的观点也是值得商榷的。特别是在结合未来我国武术发展的社会环境,探讨我国武术如何根据社会需求谋求自身发展的问题上,还需要做进一步的深入研究。 -
舞狮运动教程段全伟本书是舞狮运动专项教材。 -
八卦掌入门贾树森作者多次在全国和国际比赛中获八卦掌剑枪冠军。本书详细介绍了八卦掌的基本知识、筑基功、入门套路包括掌剑钺和运动,技击、养生等特点,以及入门练习方法与养生功。内容丰富,图文并茂,套路劲路流畅,起承转合清楚,健身功效显著,简单易学易练,技术演示准确、规范、舒展大方,能激发学练者的习武兴趣,能指点和帮助入门者节省时间,少走弯路,是初学者的良师。 -
陈氏太极拳图说陈鑫 编原版本《陈氏太极拳图说》分为卷首、卷一、卷二、卷三共四册。在其后出现的翻版和重印本中,有的将四卷合订为一册。该书内容可概要为四部分:其一是陈氏太极拳架64势的练法。这部分所占篇幅最多,是该书卷一、二、三的主要内容。其二是太极拳的基本理论。这部分内容,不仅有集中于卷首的阐述太极拳与《易》相融的图文4则和《太极拳经谱》等11篇太极拳论文,还有分散于64势各势练法图说中的拳理和拳诀。其三是太极拳的文化基础。这部分内容主要集中于卷首,包括有40则介绍周易知识的图文和12则介绍人身经络穴道的图谱和歌诀。其四是阐述陈氏太极拳发展脉络和时人评述陈氏太极拳的文章。包括辑录于卷首的河南西平(华)陈泮岭《太极拳谱题词》、与温县邻里相望的卫辉汲人李时灿(敏修)序、邻人杜严序和作者陈鑫的自序;附录于卷三的《陈氏家乘》(节录陈王廷以后部份)、《陈英义公传》、《陈仲甡传》、《温县陈君墓铭》、李春熙《跋》、刘焕东《后叙》,另有沁阳杜元化(育万)以订补者名义加入的《杜育万述蒋发受山西师传歌诀》一则。通过泛读,我们发现陈鑫著《陈氏太极拳图说》是一部全面介绍陈氏太极拳历史、理论、技术,以及相关知识的专著。全书有着图说详明、技理交融、以诀示要、适用面广等特色。图说详明是《陈氏太极拳图说》的第一个特点。此书以“图说”的形式,展示全书的内容。着墨于《易》时,易图与易理相连。技理交融是《陈氏太极拳图说》的第二个特点。此书在卷首中集中辑录了作者的太极拳论文,介绍了作为太极拳文化基础的易理和中医经络知识。以诀示要是《陈氏太极拳图说》的第三个特点。作者在阐明太极拳理论和揭示太极拳技术要领时,普遍采用歌诀、韵语、俚语的形式进行表述。适用面广是《陈氏太极拳图说》的第四个特点。《陈氏太极拳图说》富含的知识量很大,好武者皆可“开卷有益”。此书作为陈式太极拳的专著、名著,专门习练陈式太极拳者读之,可以较快地了解本拳系的始末和概貌、掌握本拳系的技法诀窍。习练他式或兼练多式太极拳者读之,可以深化对太极拳共性特征和基本法则的认识,还可借此找出陈式太极拳与其他式太极拳架、理法的异同点,从而在保持太极拳基本要素的基础上去发展其他架式的个性特点。即使是其它武术拳种的传习者、乃至广大武术研究者和爱好者,也都可以“开卷有益”。首先,可以借助此书了解陈氏太极拳,吸取其中精华以丰富个人所学。其次,可以借鉴和仿效《陈氏太极拳图说》的编撰体例和表述方法,以完善自家之学。再次,还可以从武术整体的角度或某一拳种的角度对《陈氏太极拳图说》进行比较阅读,以获取更多的体悟、拓开更广的视野。《陈氏太极拳图说》全面总结了陈氏数代积累的太极拳传承实录和实践心得,是陈鑫一生心血的结晶。不论从陈氏太极拳在整个太极拳发展中的作用,陈鑫的武术阅历、写作目的与功苦,还是从该书展示出的拳理、拳技和揭示出的陈氏不传之秘去推敲,这部书都称得上是一部值得泛读、精读、研读,乃至值得必读和收藏的拳经。 -
十六式太极拳张志勇《十六式太极拳》简化系列套路创编的想法和设想首先是针对我国高校太极拳教学中的具体情况和传统太极拳在高校体育教学中的推广等问题提出来的。精选动作,体现简化但不失风格,突出展现各派传统技术的风格和特色,以高校太极拳教学和大众健身、国内外太极拳推广为方向;以精简和提炼传统太极拳套路为手段,较为顺利地完成了这一套系列套路的创编工作,确立了本系列套路动作精练、风格突出,以及易教、易学、易练等优势,实现了具有代表性的系列太极拳简化套路的创作目标。《十六式太极拳》套路短小、简化,易学、易练、易记,适宜在高校体育教学、全民健身活动以及国际太极拳交流中使用。 -
民族传统体育100例王蕾、程在宽本书对民族形式体育项目的竞赛组织与规则、运动技术、训练方法和注意事项进行了总结、创作和部分实践探索。
