健康，是人们的成事之基、幸福之源。拥有健康才会拥快乐、拥有一切。健康包括健康的体魄和健康的心理。积极健康的心理能够催人奋进，使人正确地面对世界、面对人生。另一方面，健康的身体是我们每个人希望而且能够拥有的，除与生俱来的遗传因素外，获得健康最主要的途径是参加体育锻炼。2008年的北京是世人瞩目、群英荟萃的地方，举办一届历史上最出色的奥运会是北京，也是全国人民对世界人民的承诺，北京要建设国际化体育中心城市，实现“人文奥运、科技奥运、绿色奥运”的理念，离不开群众体育的蓬勃发展，离不开职工体育工作的锦上添花。愿这套系列丛书吸引更多的职工参与体育锻炼，愿职工体育锻炼队伍不断壮大、蔚然成林，去迎接职工体育灿烂美好的明天。<

作者根据自己多年的学拳、教拳实践和参加种类活动的经历，就有关太极拳方面的许多问题作了深入浅出的说明。本书可帮助太极拳爱好者解决不少教与学方面的问题，适合各种层次的人士参阅，也可作为工间和课间的保健练习教材。

本丛书作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。为了更加、万便广大武术爱好者对古拳谱丛书的研究和阅读，编者将书中的文字通篇做了简体化处理；尝试着做了断句；并根据现代人的阅读习惯，将处理后的、文字改为横排版，同时，与原版本并行刊印，以便于对照阅读。本丛书旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传。本书为第六辑少林刀法和枪法。

本挂图为《太极足心道》之配套用书。全张挂图以图配文字的方式介绍了太极足心道的养生妙招，按摩操作方法及注意事项。并按各种病名、配区处方、注意事项一一编号，以方便读者按症状寻找穴位，对照操作、使用。

《邓州心意六合拳（下册）》收集了先生近三十年的练功收益和十数年的教学经验，经日月累二载寒暑著成。《邓州心意六合拳（下册）》全面披露了世人鲜为人知的古拳传秘技。

《防身搏击术》分为上下两篇，上篇是以国外上肢技击见长的拳击内容，下篇是以腿法技击见长的中华武术的内容。

本书讲解了散打和中国式摔跤两个运动项目，对散打摔跤的起源发展，基本训练、教学，基本技术、战术和裁判规则等内容作了细致而又详细的讲解。

传统杨氏太极拳是祖国文化宝库的一支奇葩。武术专家认为，杨氏太极拳与其他流派太极拳最重要的不同点是“舒展”和“飘逸”；它宁静大方、柔和缓慢、灵活贯通，练起来在松柔中显示形象美，凝重中体现大气魄。

王新午先先谦笃和易，武技精妙，尤专于太极散手、推手，攻防技击无不得心应手，其品行、技艺为众多武术同好所钦佩，所收弟子逾百人。王先生文笔过人，时逢抗战之时，在转战中写就《太极拳法阐宗》，后又在关中写成《太极拳法实践》、《太极拳法讲术》和《太极拳散手秘诀》等。《太极拳阐宗（上）》一书，体用兼备，发微探隐，道术并重，身心并修，较为科学、实际地阐述了太极拳的真谛，实为众多太极拳理论中之名著，后学者之指针、桥梁也。《太极拳阐宗（上）》一书，普浏览多次，不忍释手。理论既极透彻，应用又甚精详，熔名家传授于一炉，继内功拳术于绝世，振衰起弊，健种强身，裨益后学，良非浅鲜。《太极拳法阐宗》上下二编，于太极拳之派别、文献、姿势、步法以及原理、应用，阐发靡遗，洵太极拳法之指针，而后学者水津梁也。国人敬能循此潜修，自强不息，以养成强健之身心，洗东亚病夫之诮。

王新午先生谦笃和易，武技精妙，尤专于太极散手、推手，攻防技击无不得心应手，其品行、技艺为众多武术同好所钦佩，所收弟子逾百人。王先生文笔过人，时逢抗战之时，在转战中写就《太极拳法阐宗》，后又在关中写成《太极拳法实践》、《太极拳法讲术》和《太极拳散手秘诀》等。《太极拳法阐宗》一书，体用兼备，发微探隐，道术并重，身心并修，较为科学、实际地阐述了太极拳的真谛，实为众多太极拳理论中之名著，后学者之指针、桥梁也。《太极拳法阐宗》一书，普浏览多次，不忍释手。理论既极透彻，应用又甚精详，熔名家传授于一炉，继内功拳术于绝世，振衰起弊，健种强身，裨益后学，良非浅鲜。《太极拳法阐宗》上下二编，于太极拳之派别、文献、姿势、步法以及原理、应用，阐发靡遗，洵太极拳法之指针，而后学者水津梁也。国人敬能循此潜修，自强不息，以养成强健之身心，洗东亚病夫之诮。