武术/太极/气功
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中国查拳实用拳法丁明业武坛中素有“南拳、北腿、山东查”之说,在传统武术的艺苑中,查拳是一枝光芒璀璨的奇葩。本书在查拳套路中精选了部分动作,以踢、打、摔、拿四个方面体现了在实践中的应用,共创编了81个动作,每一个动作又细分了3~4个小动作,在一定的条件下,既可以单独使用,也可以组合使用,突出了以巧制敌,该书技术系统完整,具有较高的实用和推广价值。 -
太极俞源朱连法《太极俞源》详细介绍了俞源风水文化与建筑文化的高度结合、宗族文化与耕读文化的紧密融合、山水文化与民俗文化的自然契合,传达了丰富的文化讯息。 同时以流畅的行文、清新幽雅的笔触,辅以艺术美感的摄影图片,图文并茂地向读者展示了俞源特有的村落布局、山乡风情、文化氛围、传奇故事、民间艺术。 作者从研究俞源历史文化的先行者中,感受到一种传承的力量。如果没有他们的成果,俞源村历史面貌就会模糊得多,我们对该村的许多史实就不得而知。而有了他们的贡献,俞源的过去便不再黯淡,我们走进其历史学处就有了捷径。对于作者,写作《太极俞源》就有了坚实的基础。因此,应当说,此书是我们共同劳动而获的一份果实。 -
图说少儿跆拳道李文植《图说少儿跆拳道》介绍的是少儿跆拳道,内容、进度都按照少儿的生理、心理特点巧妙安排,有家长与孩子的亲子互动训练法,告诉对跆拳道一窍不通的家长督导自己的孩子如何在家中坚持训练,有在家中、学校、道馆内的各类训练方法,有如何在学校或者客人面前表演的方法,还有专门对付校园品行不端者侵犯的技巧。 《图说少儿跆拳道》可操作性强,具有一定前瞻牲,对道馆的教练也提供了许多有益的建议,创编了许多专门的少儿跆拳道教学法,如“棋盘法”以解决孩子乱跑不听指挥、挤成一团的现象;分析可能使孩子受伤的各个环节,提出了针对性方案;《图说少儿跆拳道》还在国内第一次披露了跆拳道私人教练操作方法的要决,对道馆快速增加学员具有启示作用。 -
武林点穴搏击秘技安在峰本书是一部系统、完整地介绍点穴搏击的书籍,它以理论与实践相结合为原则,以挖掘、整理秘传点穴搏击绝技为宗旨,首先对点穴搏击下了明确定义,介绍了点穴搏击的特点、原理、功法及有关基础知识,进而介绍了点穴搏击的内外功法和基本技法。在点穴搏击实践应用里,着重讲述了少林点穴搏击绝技、武当点穴搏击秘技、功家点穴搏击神技、民间点穴搏击奇技以及点穴搏击拳的练习套路和每个动作在点穴中的实战用法。在本书的最后还介绍了人体要害部位图,以便练功、点穴搏击时参考使用。有一点需要提醒广大读者,切忌盲目习练,一定要注意人身安全。本力求叙述准确、言简易懂、并体并貌,对武术搏击爱好者有一定的帮助,对武警。保安人员及广大人民群众身制敌有一定的指导意义,本书适合武术爱好者参考学习。 -
太极推手真传李亭全太极推手是我们的国粹,是中华民族的先贤们给我们留下的无价之宝,也是中华民族为世界文化和体育文化创造的珍贵财富。它是武中之文,较手之文。它蕴藏着我们民族文化的内涵和哲理,是习武者以武会友、切磋、交流、比赛的一种极好的形式。它对提高人体的素质,以及防身、健身都有很高的价值。本书在理论上对许多人含糊不清的太极推手是怎么一回事,作了比较明确的解释,讲清了它的传统特点,及其包含的内容;回答了怎样练好太极推手的问题。本书还详细地讲解了十五组具体的、实用的攻防方法,使人们能够学了即会,而且通过实战可以转变人们对太极推手的理解是空洞无物、以力降人、无技可施、无招可化、推推搡搡、对抗顶牛。书中还介绍了能够体现其传统性、技击性、健身性、观赏性、娱乐性、趣味性的两套太极推手对练套路。这两套太极推手套路,内容丰富,编排巧妙合理,动作舒展大方、轻柔连贯。它充分运用前面所讲的十五组组合,动作更活,水平更高。另外,本书还对太极推手八法,即掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠作了比较独到的解释,广大读者和太极推手爱好者在阅读时可以悉心品味。 -
散打与套路基本技术图解王森本书是作者在大量的科学实验和工作实践的基础上,利用高速摄像机和爱捷运动分析系统,将散打和套路的43项基本技术动作,以1/50秒的速度连续拍摄成像,并从中选取1100余幅图,用以分解这些技术动作。并且运用运动生物力学原理对技术动作的关键点进行了论证,使读者在直观地欣赏动作和感受技术的同时,能更深刻地理解动作原理,从而在练习过程中,把握关键,提高动作质量。本书分为上下两篇,上篇为套路基本技术,下篇为散打基本技术。在讲解武术散打基本技术之前,作者有意将套路基本技术部分作为本书的上篇,这是因为作者认为,套路的基本技术是武术的基础,先通过对武术最基本技术的讲解,可使读者对武术基本技术动作更有深刻、细致的理解和认识,有利于读者夯实基本功,循序渐进,练习散打复杂动作组合时有能取得更好的效果。本书适合武术专业人员参考学习。 -
泰拳舒建臣本书内容包括:泰拳的历史和发展状况、泰拳的基本知识、泰拳的基本功、泰拳的技术分类、泰拳的相关训练问题等。... -
李雅轩杨氏太极枪刀诠真陈骊珠、陈龙骧、李敏弟李雅轩杨氏太极枪刀主要分为上、下两篇,上篇太极枪主要以四粘枪、四离枪、四扔枪,一缠枪几个部分为主。其枪法朴实无华,动作气势雄伟,具有较强的实用价值。下篇太极刀主要以劈、刺、撩、挑、截、磕、挂、斫、剁、崩、点、抹十三种刀法组成。其演练来古朴典雅、刀法顺畅、动作舒展大方,具有较高的健身价值,风格较为突出,适合广大武术爱好者和武术工作者阅读参考。 -
泰拳舒建臣本书内容包括:泰拳的基础训练、泰拳的实战搏击技术、泰拳搏击的战略技术、泰拳著名拳师训练探秘、泰拳的比赛规划五章。 -
李雅轩杨氏太极剑诠真陈骊珠、陈龙骧、李敏弟太极剑是太极门中的短兵器之一,属于内家剑法。内家剑法的特点,是剑走轻灵,崇尚巧妙,以静御动,后发先至,以柔克刚,避实击虚。太极剑套路的结构,正是以此为原则。剑法细腻,结构严谨,演练起来轻柔和缓、舒展优美、攻防结合、刚柔兼备,实为剑术套路之精粹,深受广大群众的喜爱.此套太极剑法,是我国著名太极拳家李雅轩先生所演示,全套照片100余张,气魄雄伟,神采飞扬,十分珍贵。李雅轩先生是杨氏太极拳宗师杨澄甫先生的得意高足,在太极拳、剑、刀、枪、推手、散手等方面技艺精湛,炉火纯青。在传授太极剑法时,不仅要求动作规整,而且特别讲究剑法用意清晰明白。先师传授的太极剑术,实为剑术套路中之精品。
