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《武术运动教程》是从普通高等院校公共体育武术选修课程教学实践出发，紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一主线，在结合现代体育教育新思想和新理念，吸收我国传统武术发展的新技术、新知识的基础上，根据当前大学生的心理、生理特点及接受能力，全面而系统地论述了现代武术运动的特色、武术图解与识图方法、武术基本功和基本动作。其中，有关长拳、散打的技术分析，以及作者创编的“练功拳”等内容，体现了教材的先进性、科学性和思想性。同时，由于选学套路中的连环拳一、二、三路和散打基本技术、女子防身术以及擒拿术的选编与当前大学生的喜好相适应，也增强了教材的实用性和趣味性。

本书作者祝大彤先生，早年得到近代京城三位太极宗师的传授与点拨—松柔大师杨禹廷、百岁泰斗吴图南、杨健候一脉真传汪永泉，书中结集了作者几十年来在太极哲学及太极拳上的心得与体会。作者不单描述了前人及三位太极宗师在太极拳最高境界时的情境与经验，并根据其心得与教学经验，重新诠释传统太极拳理法，如书中诠释八方线、太极脚、太微拳、太极无手、空手等词或概念，一改时人之观念，发前人之所未发，近年在国内外太极界引起很大反响。同时，作者也深入浅出地从太极哲学到太极拳、养生与技击以至融入太极原生活。

目录

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《八卦掌习练窍要》作者通过多年习武经验，以八卦掌理论及习武心理学介入理论为基础，以诠释理论为主线，以解读诀窍为重点，系统论述了八卦理论，介绍了武术宗旨，提出了练武目标，澄清了误区观念，深入浅出地讲解了八卦掌功理掌法。其最大特色是融理论性与操作性于一体，摒弃了隔山打牛、意念制动之玄，实为八卦之习者必备之书。

少林达摩易筋经是少林寺众僧演练的最早功夫之一，千余年实践证明其确有养生益气之效，故驰名中外，爱好者也越来越多。今请出拥有“少林书王”之称的释德虔亲自演示，将易筋经全套动作篇成挂图，并配以中、英两种文字解说，供广大中外爱好者习练。

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本书在对武术、哲学、武术哲学等概念进行了深刻而令人信服的分析与解说的基础上，对动态的武术展开了一次颇为深入的哲学思考。该书不仅是对武术领域中的一些重大的现实问题展开的一次深入的探讨，更是对武术哲学这门学科进行的一次尝试性的建构。该书是一部原创性的颇有价值的学术力作。

这个世界充满着奇妙，太极拳就是其中之一。如果你只是和它擦肩而过，它很平发；但当你用心去演绎，你就会惊喜，从此以后，你的一生将受益无穷！