武术/太极/气功
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中华太极基础功法翟维传 编著中国国家级太极名家、一代大师翟维传先生完整教解太极统学基础功法精髓。 -
跆拳道刘燕 主编刘燕主编的《跆拳道》分为七个部分分别介绍了跆拳道的基本理论知识、技战术及品势等。绪论:主要介绍跆拳道的起源与发展。礼仪篇:主要介绍文化背景与跆拳道礼仪。基础技术篇:主要介绍了跆拳道技术中比较普遍的技术,但并不过分专业化,难度适中。实战篇:主要介绍常用的技术组合与战术分类。品势篇:主要介绍级位与段位的品势动作。段位篇:主要介绍跆拳道考级制度、段位制度的考核内容、标准,使本教材具备了工具书的功能,这种安排主要是基于,现代跆拳道运动的商业化属性推动着跆拳道运动的蓬勃发展,段位制是最典型的推广手段,通过考级制度和段位制,吸引了大批爱好者不断地投入到跆拳道运动,为跆拳道运动的可持续发展提供了大批的人力资源,并且创造了经济效益,形成了体育运动的良性发展,所以有必要对跆拳道考级制度、段位制进行详细的介绍,这是日后学生从事这一行业的基础。附录:主要对跆拳道竞赛规则进行了详细的介绍。 -
孙式太极拳剑孙婉容 主编孙氏拳的开合手既是桩功又等于形意拳的三体式,在一趟拳中多次出现,还走出了四正四偶八卦的方位,是形意八卦太极有机结合的典范。孙氏拳的身法下肢的屈曲是135度,正好走出武式拳的逢进必跟,逢退必随的原则。孙婉容老师编著的的《孙式太极拳、剑》一书从介绍孙氏拳的起源功法,到孙禄堂先生的演练(照片),都是原汁原味的孙氏太极拳,这是对太极拳文化的一大贡献。可以说是现代版的《太极拳学》(孙禄堂著),对学习研究太极拳是一本好书。详细介绍了孙式太极拳创始人孙禄堂先生,富有传奇的一生,以及他以三拳合一创编的孙式太极拳和著名的《太极拳学》著作。另外还介绍了孙式太极剑和孙式太极拳竞赛套路等。 -
名师出高图李晓智,叶培军,吴大才 主编24式太极拳和32式太极剑是原国家体育运动委员会(现国家体育总局)运动司为了便于太极运动在群众中开展而组织创编的,是初涉太极的健身爱好者最佳的选择,也是习练人数最为庞大的套路之一。24式太极拳又称简化太极拳,以传统太极拳架为蓝本,按照删繁就简、避免重复的原则编排而成,易学、易练、易记;32式太极剑动作中包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法和各种身法、步法,能够充分体现出轻灵飘逸的韵味。此两种太极普及套路最适合初涉太极运动的习练者,既可以单人独练,也可以集体练习,每个动作练习时间仅需两三分钟,练习者不受性别、年龄、场地限制,通过锻炼既可增强体质又能平心静气,还可为学习其他拳术、剑术套路打下基础。 -
陈氏太极拳图说陈鑫 著《陈氏太极拳图说(合订本)(珍藏版)》是在先曾祖陈鑫所著《太极拳图画讲义》的基础上,经后人整理、修订,重新补写而成。曾祖名鑫字品三(一八四九一九二九),前清岁贡生,陈氏太极拳第八代传人。自幼聪慧过人,好学不倦,从父研文习武,尽得家传,备明理法,深谙精妙,终成兼资文武之才。晚年总结祖传太极拳之精髓,结合自身实践之经验,多有心得,诉诸笔墨,写成《太极拳图画讲义》四卷、《陈氏家乘》五卷、《太极拳引蒙入路》、《三三六拳谱》和《安愚轩诗文集》等著作。《太极拳图画讲义》写于一九〇八年至一九一九年,历时十二载,寒暑不懈,数易其稿,洋洋三十万言,是以易理说拳理的经典之作。 -
中国武术精粹吴兆祥 编著《中国武术精粹》是武术运动的全面展示,内容丰富、技法纷呈;其理博大精深,其术奥妙无穷,其法变化万千,把武术运动的精华有机地融合在一起,重点突出可操作性和实用性。该书图文并茂,结构严谨,动作实用,风格独特,知识性和技术性并重,能诱导读者举一反三,触类旁通。其主要内容包括:武术的内容分类及习武注意事项、武术功法训练、武术套路精粹、实用武术技击法、武术实用防身自卫法、武术创伤的预防与治疗验方等。该书既可作为运动队的训练辅导教材,又可作为一般读者防身自卫的良师益友,也是广大青少年武术爱好者攀登武术高峰的阶梯。 -
浙江传统武术简史凌懿文 著《浙江传统武术简史》各篇采用文献资料法、史学研究法、实地考察法、专家访谈论证等对古代军事典籍中记载的“南兵拳”拳术动作进行逐个的研究注解、整理和修复,还其本来面貌。归纳南兵拳的技术体系,将零散的动作系统地整合成完整的成门、成套的拳术。并探讨传统武术与现代武术的关系:南兵拳,是戚继光汇集了古代各家所长,不受门派限制,打破门户之见,将南拳和长拳汇编而成的一种新的拳术。是实用武术,具有极大的临场实用性和实用价值。传统武术的散手拳和器械击刺方法,因为多数只是师徒相授,且不立文字等原因大多失传。研究学习南兵拳,在理解它的原理结构后,可参照南兵拳的动作构成和训练方法,对同时存在的传统武术散手拳、《耕余剩技》中的少林棍、《手臂录》中的杨家枪等有确切年代的武术动作,对其他武术进行“修旧还旧”,确定其年代,恢复其功用。 -
英武跆拳道孙茂群 编著《英武跆拳道》的内容尽可能的进行详细讲解与分析,图文并茂。附加了一些练习游戏与小常识;品势部分只介绍初级的太极八章,没有涉及到难度较大的高段位品势。《英武跆拳道》可以作为体育院校跆拳道专项师生的辅助教材,也可以作为广大跆拳道爱好者的业余读物,为提高理论知识与技术水平提供一定的参考。《英武跆拳道》在编写过程中,得到了江苏科学技术出版社的大力支持与鼓励,多次提出宝贵意见与建议,力求高质量地完成《英武跆拳道》的写.作。此外,《英武跆拳道》中的技术动作由首都体育学院跆拳道专项学生李康健、柴利民、孟涛等演示,在此一并表示感谢。 -
传统八卦枪李春玲 著中华武术历史悠久、源远流长、内容丰富、博大精深,是华夏传统文化中的一颗璀璨明珠。在历史的长河中,武术以其顽强的生命力茁壮成长,发挥着应有的作用,深深地扎根于人民群众之中。经过不断的传播、完善,它已发展成具有多种功能的体育运动项目,受到我国人民和世界人民的喜爱。随着时代的进步,特别是经过改革开放的洗礼,中华武术正以崭新的面貌和独有风采盛行于神州大地,并以神秘而又坦荡、雄健而又优美的英姿健步走向世界,造福于人类,成为世界文化不可缺少的组成部分。为适应中华武术蓬勃发展的新形势,对传统武术进行全方位深层次的继承、消化、研究、创新、发展、提高,使这一古老的文化遗产免遭湮没和失传,是当前摆在武林广大有识之士面前的历史使命。广州中山大学出版社的领导和同仁高瞻远瞩,独具慧眼,充分认识到这一问题的重要性、迫切性,决心出版发行一套反映中华传统武术的系列丛书。他们辗转找到我,介绍了他们的想法,并邀请我出任主编一职,共同策划完成这套丛书的出版发行任务。作为一名多年来从事武术研究、教学、训练的专业工作者,我的第一反应就是:这是一件非常有意义的事,是一项功德无量、利在当代、功在千秋的善举,岂有不接受之理。于是,我欣然接受主编一职,并愿尽最大努力完成这一使命。该系列丛书定名为“中华传统武术经典丛书”,旨在将流传于社会和民间的古老、稀有、罕见、濒临失传的优秀拳种,以及拳械套路、拳谱资料、理论研究等挖掘整理成册,系统地出版发行,使之完整地传播开来,发扬光大,以促进传统武术的健康发展。 -
洪洞通背拳杨祥全 主编《洪洞通背拳》整体框架由杨祥全和张智禄、田和平、李国民、孔洪生等编委会成员集体商定,共分三章,其中第一章为概论部分,主要对洪洞通背拳与陈式太极拳的渊源关系、洪洞通背拳的技术体系、洪洞通背拳的基本拳理与要求以及田源系洪洞通背拳的主要传承谱系等进行了介绍;第二、三章主要对田源系洪洞通背拳技术体系中的精华——“九排子”和子母鞭杆进行了图文说明。为方便读者理解“九排子”和子母鞭杆套路中的攻防含义,还对典型动作的基本用法举例进行了说明。
