霍元甲大侠第三代弟子梁旭辉先生将佛山咏春的发展史、现况及展望整合成这本《30天轻松学会咏春拳》，并以大篇幅，介绍了咏春拳的基础动作，咏春拳套路之小念头，咏春拳的技法训练等内容，既助读者有效了解咏春文化及典故，更帮咏春拳爱好者在30天里轻松学会咏春拳。

《高职武术健身与防卫》以高职教育本质属性即职业性为导向，将体育课程与高职学生职业特点相结合，以武术健身与防身技术为价值体系，以武术技击动作和武术健身方法为基本素材，结合实际防身自卫需求，使学生做到科学地锻炼身体、有效地进行自我安全防卫。

本教程的主要特点在于：全面和详细地解析当前柔道竞技比赛中的常用动作，并按照世界柔道运动竞技标准的提升对许多基础动作做了细节上的改进。是广大柔道教练员、运动员、裁判员的专业参考教程。热身练习、倒地练习、破势、基本手法与抓法、交手与步法……必学的柔道基础技完整解析。单手背负投、双手背负投、大腰、大外刈、大内刈、扫腰……实战交战的技法全面示范，图文精析揭示东瀛“柔道”国技精髓。DVD同步演示教学：柔道锦标赛冠军、金牌教练示范，基础与实战技法精彩传授。

杨班侯太极拳架系列，是流传于河北省永年县广府镇的一套鲜为人知的太极拳架。自从20世纪90年代面世以来，得到太极拳界的广泛重视，不断有海内外的拳友们前来采访学习。这套拳架，套路较多，练法各异，循序渐进，技击性强，对于了解杨式太极拳的发展演变，特别是“班侯拳”的练功方法，提高练习者的功力和技击能力，都具有重要的实际意义。为满足拳友们的学习要求，并将这一武术瑰宝发扬光大，现将全套拳架整理出版，也以此告慰班侯拳所有前辈们的在天之灵。由于拳架套路较多，而不同层次的拳架又有许多相同的动作名称和姿势，加之练此拳者，多为已经掌握杨澄甫定型架的拳友，所以本书在写法上，采取“提高型”的模式，力求文字简明扼要，对于练太极拳的一般要领，诸如虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、垂肩坠肘，松腰胯、分虚实等等，不再赘述。王宗岳先师的《太极拳论》和杨澄甫先师的《太极拳法十要》，依然是班侯拳的锻炼要旨。

太极拳是中国传统哲学、医学、体育、文化的集中体现。作为著名的内家拳法，今天已经成为中国文化和民族符号在世界范围内传播的形象大使和标志。刘正编著的《雷慕尼传（北京陈氏太极拳）》共九部分，内容包括“太极”由来考、陈氏太极拳传承史、陈氏太极拳在北京的传播、北京陈氏太极拳和河南温县陈家沟太极拳法的区别、雷慕尼老师、田秀臣师叔合传等。本书给供相关人员参考阅读。

《武氏太极拳全典》由永年广府武氏太极拳第五代直系传人孙建国先生潜心编著十年而成。全书内容分上下两篇，收录有前辈《拳谱》《拳论》的套路分一路中将架、二路炮捶、三路小架、单双推手、发功、拆招应用、精简24式和桩功等。是一部全面系统介绍武氏太极拳徒手套路的精品著作，套路运动路线虚实分明。全书彩页，高级铜版纸，开本为16K320页。书内有全套DVD光盘，图文并茂，动静结合，使初学者易学易懂。

尤先生和我是文字交，我知他是一位资深的教育工作者，多年从事教学、教务和教研工作。结合工作发表过很多有关语文教学、考试研究和文学创作的作品。这些作品大都收入《教海骊珠》、《文海骊珠》和《考海骊珠》等专集中。尤先生为人耿直，长于思辨。他出于学者的良知，为文斐然，卓有成就，深受读者赞许。近些年来，他对太极拳文化情有独钟，为文仍和往年研究文学一样，坚持在学术面前人人平等，在反复辩诘的文字中益发显出他为人执著，勇于探索求真的勇气。从事教育工作多年的老教师，为何晚年又移志于太极拳文化？追本溯源和他的岳父陈健侯先生有关。

街战桑搏（Rus sTREETsAMBO），是俄罗斯现代流行的一种街头徒手打斗技术的简称。这是一套综合性的格斗技术，其内容包括基本的防御技术、肢体攻击技术、各种具有针对性的降服技术，以及徒手防御和抢夺各种攻击性武器的技术。这本《街战桑博（俄罗斯现代街头格斗术）》由张海编著，介绍的这套格斗体系在俄罗斯众多搏击学校和桑搏俱乐部中广为传播，其实用价值是非常高的。因为其简单、易学、好用的特点，深为广大学员所喜爱。

飞相局对士角炮的布局，从60年代起在国内的大赛不断出现，经过近50年的发展，形成了复杂的攻守战术，变化内容更加丰富，已经成为一种系统化的流行布局。飞相局对士角炮是一种斗功力的布局，其基本战略思想是寓守于攻，尽力打慢仗，然后再伺机反攻。双方多是打阵地战，彼此争夺要津，竭力干扰打击对方的各子联络，待运子占位成熟之后，再进行决战。这种含蓄深远的作战方法，需要较强的创新意识，以及各方面的综合能力。双方在临局中，更要灵活善变，不断开辟新的对抗途径，刚柔并施，积小胜为大胜，才有希望取得效果。。下好这种布局，讲究比耐力，能打持久战，有细腻稳健的作风，才会争得上风。为了使象棋爱好者更好地掌握和了解飞相局的战术运用，增强布局实力，方长勤、温满红编著的《飞相局布局》特从特级大师的对局中选择了典型的局例，提供学习参考。

这本《杨式太极拳精讲》由李秀著，第一章概述杨式太极拳的源流特点、传播手段、世界影响、科研成果、杨家历代太极拳名家——重点介绍杨澄甫先生及杨振铎先生一系（因本书篇幅所限，暂不系统详细介绍杨澄甫先生其他外姓弟子）；第二章尝试以解剖、生理学知识进行阐述杨式太极拳技理体系的构建原理、杨式太极拳的行拳总则、身形架构、整体运动模式；第三章、第四章重点介绍杨式太极拳教学原理与方法，以教学原理与运动生理学分析太极拳教学实践中的各阶段动作学习的生理学特征；第五章从基本拳架人手，讲解杨式太极拳入门的13式、28式动作的要领、教学方法及推手方法。