武术源于自然，归于自然，今我学生毛志坚能将自然门、罗汉门的武学述之于文，公之于世，也是对自然门、罗汉门武术的贡献。该书系统地介绍了罗汉神打的渊源、功法、打法，图文并茂，说理透彻，能够反映罗汉神打的基本原貌，可供广大武术爱好者一鉴。

《二十四式太极拳技击含义阐释》以二十四式太极拳套路中每式动作为例，主要介绍了原式动作一种或数种较有代表性的技击含义与攻防变化，能使习练者较快地体会、掌握要领，快速入门。在学会套路后应当进入拆解阶段的学习，将攻防含义掌握，进而了解全貌是十分必要、有益的，正所谓知其然再知其所以然。一般来讲，拳术技击效果越好，其锻炼身体效果越好；身体越健康、专项技术素质越高，技击能力也就越高；二者相辅相成，相得益彰。明白拳式应用意义，可以检验自身盘练拳架正确与否以及掌握内劲技术要领的程度，进一步提高水平。

《陈式太极拳修炼精要》介绍的武式太极拳经李亦畲？葛显斋？霍梦魁传于冯景春。此拳保留了武式太极拳较原始的练法，如有360°云手和鸳鸯脚等。此拳每势以“擎、引、松、放”四字秘诀编排，势势运化“背丝扣”，处于“太极一气”的演练状态，极易提高内功， 适于各式太极拳爱好者参照和学练。

中国武术是千百年来民族智慧的结晶，是民族传统文化在武技一道的体现，也是民族心理个性在健身自卫领域的合理反映。中国武术的哲学核心是儒家的中和养气之说，同时又融汇了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，呈现出三教合一的文化风貌，深蕴着天人合一的东方韵趣，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上独一无二的“武文化”。

少林棍法中最负盛名的奠过于齐眉棍了。齐眉棍因“立棍于地，棍高与眉齐”而得名，它长短粗细适中，在舞动时，既可以反转腾挪，倭、劈、归、舞，灵活多变，棍声呼啸、气势恢宏，练起来横扫千军、棍打一片、威力无穷。从基础棍法到秘传绝技，全程示范。图文结合，招式功法详细分析，武功心得细致点拨。基本握棍之法，7大基础棍法，6大基本步法，31招正宗少林齐眉棍武艺，完整套路、一气呵成、刚劲勇猛、超强爆发。

醉拳是中华武术宝库里的奇珍异葩，历来被视为看家本领和秘传绝技。为了满足需求者的迫切愿望，繁荣武术文化市场，展现中华民族传统精粹的文化内涵，答谢广大读者朋友们的厚爱，笔者倾力在原著作的基础上作了重大调整和补充，增加了大众喜闻乐见、脍炙人口的醉技优秀套路、醉拳实用散打技术、功法理论、传统哲学、酒文化以及武医知识等内容，使《中华醉拳》成为融醉拳、醉剑、醉刀、醉枪、醉棍及醉拳散手技法等六大内容于一体的大型综合性全书，集中华武林醉技之大成，希望广大读者朋友们能一如继往地给予关心和支持.

《易化牵伸术：简便易学的PNF牵伸及力量训练（第3版）》对PNF牵伸技术进行了图文并茂的翔实介绍。PNF牵伸是一种安全、简便易行的训练方法，它不仅能够牵伸肌肉，而且在肌肉等长抗阻收缩之后，还能在新的关节活动范围内进-步牵伸。《易化牵伸术（第3版）》的修订、重编工作已经完成，新版PNF（本体感觉神经肌肉易化术）牵伸技术，远远超过了广泛发行的第2版。《易化牵伸术（第3版）》保留了前几版最主要的特色，并增加了以下内容：新增了包括跑步、高尔夫、游泳、宣行车、投掷与持拍类运动的常规牵伸方法。配合使用平衡球和弹力带，在牵伸活动的基础上进行力量训练。预防治疗常见的软组织损伤的牵伸与力量训练。为操作者提供7新的测试平台，可从以下网址进行下载无论你是专业的健身教练、治疗师、教练员、运动员，还是学生，《易化牵伸术（第3版）》将帮助你评估目前的肌肉状况，改善关节活动范围，增加力量，降低过度损伤，提高运动能力。

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少林嫡传武术大师，少林第三十一代传人，少林武术总教头——释德扬。少林秘传功夫中最悠久、最为精华精华的拳种。亦刚亦柔，可克敌制胜于俄顷之间。最基础少林功法，掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法、腿法；逐一细致讲解，少林功夫快速入门必备手册。最精粹的少林罗汉拳拳法绝技，秘传套路二十九式全面演绎。全彩图文展示动作要领，配合细致招式解说、独到功法点拔，助你快速实战进阶，成为少林武功高手。防身克敌的卓绝武艺、健体养生的上佳之选习武明禅，获得一种禅定的力量，澄清心志。强健身体、养生蓄气、祛病延年，少林功夫助你练就健康好体魄。