武术/太极/气功
-
菲律宾短棍精解李永坤 著《菲律宾短棍精解》的重点是菲律宾短棍的实战内容,主要对菲律宾单短棍的攻击技法、防御与反击法及特色实用技法——缴械与缠斗作了全面深入诠释,同时对短棍技艺的“上身”与运用,即具体的短棍训练与现实生活中的自卫方法也作了详细介绍,使学习者在练与用上有章可循。为便于读者全面了解菲律宾短棍,《菲律宾短棍精解》还对短棍技法练用之外的一些相关短棍的内容也作了说明。短棍,有"魔杖"之称,它是菲律宾武技的重要代表,有较高的地位,在世界武坛上影响深远。它类似于跆拳道在韩国、泰式拳击在泰国和斗牛运动在西班牙那样深受人们喜爱。因此,菲律宾人把短棍视为国术。 -
陈式太极拳全书陈正雷 著《陈式太极拳全书(下)》是"陈式太极拳"的下册。 中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数最多的一项运动。陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色,深受拳界青睐,享誉中外。 -
陈式太极拳全书陈正雷 著《陈式太极拳全书(上)》是"陈式太极拳"的上册。中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数最多的一项运动。陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色,深受拳界青睐,享誉中外。 -
崔毅士真传·杨派太极十三式张勇涛 著暂缺简介... -
陈式太极拳实战技击王战军 著《陈式太极拳实战技击》太极拳技击,在任何拳术、武功、搏击方法中都是独特的。它是以自然(松)、沉着(静)、柔韧(刚柔相济)为核心。基本要点是在交手中,始终设法保持自‘己的重心,并设法破坏对手的平衡。并利用对手出击或防御时产生的瞬间不平衡,运用独特的技术,加重对手的失重,使之倾倒或跌出。本书从打法、化法、拿法、摔法四个层面深入浅出地介绍了陈式太极拳技击中的八种劲力。充分展现“以静制动”、“后发制人”、“四两拨千斤”的太极绝活。 -
陈式太极拳小架一路李素玲 著《陈式太极拳小架一路》太极拳技击,在任何拳术、武功、搏击方法中都是独特的。它是以自然(松)、沉着(静)、柔韧(刚柔相济)为核心。基本要点是在交手中,始终设法保持自‘己的重心,并设法破坏对手的平衡。并利用对手出击或防御时产生的瞬间不平衡,运用独特的技术,加重对手的失重,使之倾倒或跌出。本书从打法、化法、拿法、摔法四个层面深入浅出地介绍了陈式太极拳技击中的八种劲力。充分展现“以静制动”、“后发制人”、“四两拨千斤”的太极绝活。 -
长穗双剑李素玲 著《长穗双剑》双剑是剑术运动形式的一种,泛指左右手各持一剑进行演练的剑术套路。双剑又可分为短穗双剑和长穗双剑两种:短穗双剑突出剑法的迅速连贯和变化多端,长穗双剑突出双穗随剑抡舞摆动、剑随穗走、剑与穗浑然一体,具有剑势连贯,动静疾徐,刚柔相济,动作舒展:造型优关,布局合理,气贯长虹。演练起来以意领穗、轻灵柔和的独特风格长穗双剑的演练要求左右协调配合,既不可散乱无章。又不能叠合碰撞。主要剑法:以立圆穿挂牙。腕花、平圆上云剑为主,并有撩、劈、刺、架等剑法。长穗双剑的艺术性,给人以美的享受。具有极高的健身价值和观赏价值。 -
传统老架陈式太极剑李素玲,等 编《传统老架陈式太极剑》是在陈式太极拳基础上发展起来的器械套路,也是陈家沟流传最古老的器械套路之一。此套太极剑系陈式太极剑传统老架,套路布局合理,衔接紧凑,动作刚柔相济,舒展大方,灵活多变,具有典型的陈式太极拳风格特点。主要以劈、刺、撩、点、挂、抹、截、架、推、化、扫等剑法,并结合陈式太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法。体现出忽刚忽柔,忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化。其运动特点是刚柔相济、以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、快慢相间等,真正体现出陈式太极剑“剑如飞凤,又似游龙”,如行云流水绵绵不断的气势。 -
跆拳道运动入门王智慧 著《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。本套丛书的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。他们有极其丰富的教学经验,通过看他们的图书,能够使读者尽快地掌握各个项目的精妙绝技,从而跨入现代搏击的大门。《跆拳道运动入门》介绍了跆拳道运动的入门知识。 -
跆拳道曾庆国,张玉妹,龙建华,余伟超 著《跆拳道》是广东华侨中学根据新课标关于体育教育的精神和要求编写的跆拳道项目校本教材。全书分为两个部分:理论部分介绍了跆拳道运动的历史、特点和作用,本校跆拳道运动的发展,跆拳道运动竞赛规则及裁判法等;实践部分系统介绍了跆拳道基本技术。
