武术/太极/气功
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八卦龙形剑与八卦散手刀冉学,李传国 著“八卦龙形剑”与“八卦散手刀”是成都体育学院传统特色项目。八卦龙形剑由我国著名传统武术大师郑怀贤初创,八卦散手刀则是由著名武术家王树田在传统八卦刀的基础上进行创新的刀术,经过成都体育学院武术系几代人承前启后的接力打造,形成了特色鲜明的传统武术套路。 “八卦龙形剑”与“八卦散手刀”同属传统单器械,在内容与结构上,主要根据八卦掌的特点融合了剑术、刀术的精华编排而成。它们都是以八卦为根基,具有深厚的文化底蕴。郑怀贤先生创编的八卦龙形剑,独具匠心地把“八卦、龙、剑”融为一体,既很好地把握了民族传统文化之精髓,又充分地展示了传统武术之神韵。王树田先生编创的八卦散手刀,结构严密、身灵步活、刚柔相济、风格朴实,既具有较强的技击功效,又有着很好的健身价值。 -
八卦连环掌与连环掌艾泽秀,卿光明 编著《八卦连环掌与连环拳》(作者艾泽秀、卿光明)是郑怀贤武学系列丛书规划项目之一,是为整理和挖掘郑怀贤武学文化及武技,继承和发扬我院优秀的传统武术文化,并将这些经典传统武术技法整理成书,以供广大师生、武术爱好者及传统武术研究者自学与参考之用。 -
太极拳术顾留馨 著《太极拳术》共十章分四部分:第一、二章从生理上阐明太极拳对促进人体健康和防治疾病的积极意义,并指出医治某些慢性病的特殊疗效;第三、四、五章是叙述练习太极拳的基本要领,使能正确地有效地进行锻炼;第六、七、八章是练习杨式太极拳的详细图解,作用图解,推手图解。旨在深入挖掘锻炼经验、用劲要点和技击方法。第九、十章是概述太极拳各流派的演变、发展及其有关资料。特别值得一提的是,书中影印的郝和藏本、李亦畲手抄王宗岳《太极拳论》的珍本及明万历版《三才图会》中的《拳法图》三十二势,都是非常宝贵的太极拳史料。本书由我国蜚声中外的太极拳专家顾留馨先生著。 -
沙式通背拳沙国政 原创,沙俊杰,胡宝林,卯劲松 主编《沙式通背拳(基础篇)》编著者沙国政。武术套路是以技击动作为基础,以攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律组编的整套演练形式.又被称之为“套路运动”。它们是中华武术特有的一种运动形式,中国传统武术的各门各派中都保留着大量武术套路,在武术的发展与传承中发挥了巨大的作用。沙式通背拳分别将前、中、后二十四散手掌组合成相应的套路,则被分别称为前、中、后二十四连环掌。将七十二散手掌组合成相应的套路,则被称为“葡萄满架一院香一六路总手”。六路总手共六个套路,每路有六趟,本书介绍的是流传最广、最具代表性的第六路总手。将散手掌组合成套路,并非按顺序生硬地拼接,而是根据“攻防合理、连接巧妙、流畅劲顺、平衡协调、体现风格、赋予内涵”等原则进行精心编排、有机组合而成的。 -
咏春拳术舒建臣 编著小念头为咏春中的基础拳法,其中包含了咏春中所有惯用的手法。小念头看似简单,却是咏春中的精华,咏春中有“小念头不正,终身不正”之说,可见其在咏春中的重要性。小念头手法主要有梗(耕)、拦、摊、膀、伏、圈、斩、拍8种,运用时可配合腰马自由组合。小念头全套拳由二字拊阳马(开马)起,以日字冲拳、摊手、伏手、膀手、脱手至全套完结。小念头主要练习桩马稳定,腿部和手部肌肉肌腱的伸展柔软等基本功法,以及锻炼手部动作的标准位置。 -
沙式通背拳沙国政 原创,沙俊杰,胡宝林,卯劲松 主编武术套路是以技击动作为基础,以攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律组编的整套演练形式.又被称之为“套路运动”。它们是中华武术特有的一种运动形式,中国传统武术的各门各派中都保留着大量武术套路,在武术的发展与传承中发挥了巨大的作用。沙式通背拳分别将前、中、后二十四散手掌组合成相应的套路,则被分别称为前、中、后二十四连环掌。将七十二散手掌组合成相应的套路,则被称为“葡萄满架一院香一六路总手”。六路总手共六个套路,每路有六趟,本书介绍的是流传最广、最具代表性的第六路总手。将散手掌组合成套路,并非按顺序生硬地拼接,而是根据“攻防合理、连接巧妙、流畅劲顺、平衡协调、体现风格、赋予内涵”等原则进行精心编排、有机组合而成的。 -
中国武学之道童旭东 编著《中国武学之道》从多个层面介绍了中国武学的历史、人物、技理、思想、文化内涵乃至最高境界,由此展示了中国武学的精义,既有最基础、最微观的具体入手的原则和方法,也涉及到中国武学对人类认识领域的哲学意义的探讨,尤其对代表中国武学最高成就的孙禄堂武学体系进行了深入的研究。同时,作者详细介绍了自己学习、体悟中国武学的感悟与经验,对如何正确地认识中国武学做了大量的考订工作,并用大量的事实和史实批驳、戳穿了一些谎言,纠正了一些讹传,澄清了事实。作者提出的“有界秩序、无限观构”的哲学思想,具有重大的哲学创见,不仅对武学领域,对整个人类认识领域亦具有启发意义,本书是阐述中国武学精髓的一部力作。 -
跟我学张洁(表演) 著 安宝华 编五千年的中华文明,历史悠久,源远流长。太极拳是中国传统文化的一部分,是中国武术项目之一,也是中国传统养生的重要组成部分。太极拳是古人为了生存,在适应自然,适应社会的漫长实践中创造并发展起来的,多在民间流传用于防身和养生。到十七世纪中叶形成了太极拳套路,并在流传中派生了多种流派,至今有陈、杨、武、吴、孙等各式太极拳派。太极拳有它独特的运动形式和锻炼价值。它是一种动静相兼、刚柔相济、形神兼修以练内为主的传统运动。它的动作是松紧自然,柔和圆活,连贯均匀,心静意专。有着调节身心、增进健康的明显效果。 -
拳术教范金铁盦 著《拳术教范》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,学者不失真传。《拳术教范》内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,是学习者们空前的佳本。 -
陈式56式太极剑杨艳(示范) 编《陈式56式太极剑》此套太极剑系陈式太极剑传统套路。套路布局合理。衔接紧凑,动作刚柔相济,舒展大方,灵活多变,具有典型的陈式太极拳风格特点。主要以劈、刺、撩、点、挂、抹、截、架、推、化、扫等剑法,并结合陈式太极拳舒展大方的身法、灵活稳健的步法。真正体现出陈式太极剑剑如飞凤,又似游龙,如行云流水绵绵不断的气势。全套共有56个动作,内容丰富,身法、步法、剑法灵活多变。同时完成时间符合国家竞赛的时间要求,是一套易学易练又便于参力。竞赛的传统陈式太极剑。本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段。一并邀请此剑法权威人士进行技术表演和教学示范,保证学习者获取原汁原味的技法传承。
