中国武术荟萃着中华先民的生存之道。刀枪剑戟，拳脚功夫，十八般武艺出现在中国的历史舞台上。阴阳学说、太极说、五行说，天人合一、知行合一，中国武术融合各家观点，形成了独具特色的武术文化。

根据专业发展的需要，结合休闲时代与休闲武术的特点，《高等学校休闲体育、社会体育指导与管理专业系列教材：太极拳 太极剑》全面、系统地介绍了太极运动的基本动作与基本功法，以及目前推展比较广泛的太极拳与太极剑套路。《高等学校休闲体育、社会体育指导与管理专业系列教材：太极拳 太极剑》内容丰富，实用性强，适用于休闲体育、社会体育指导与管理、体育教育等专业的本科生，也可以作为体育研究生、体育教师、相关研究人员以及从事休闲体育、全民健身指导工作的人员的参考书。

一、应广大陈氏太极拳爱好者的要求，特出版此书。二、书中采用了我的父亲陈照奎先生部分遗稿，但由于当时所处的历史年代，没能留下大量的拳照，很是遗憾。为了使爱好者更加直观地学习套路，故配以本人拳照。三、本书套路中的拳照共八百余张，为让爱好者更清楚地看清手的动作，除十字单摆莲部分照片外，其他拳照一律采用了正面照，且每个动作都有完整的图像。另外有关动作的方位、角度、路线等可参考随书赠送的演示光盘。四、为使爱好者更加清楚地掌握每个动作的细节，以及更加清晰地划分动作之间的衔接部分，特将83式拓展成89式。其中金鸡独立分为两个式子：右金鸡独立、左金鸡独立；野马分鬃分为两个式子：右野马分鬃、左野马分鬃；左右擦脚分为两个式子：左擦脚、右擦脚：前招后招分为两个式子：前招、后招；还新增加了起式及十字单摆莲之后的海底翻花。 五、书中部分文章是本人在习练四十多年陈氏太极拳的基础上总结出来的一些心得，希望能与大家分享。

杨班侯太极拳，是流传于河北省永年县广府镇的一套鲜为人知的太极拳架。自从20世纪90年代面世以来，得到太极拳界的广泛重视，不断有海内外的拳友们前来采访学习。这套拳架，套路较多，练法各异，循序渐进，技击性强，对于了解杨式太极拳的发展演变，特别是“班侯拳”的练功方法，提高练习者的功力和技击能力，都具有重要的实际意义。为满足拳友们的学习要求，并将这一武术瑰宝发扬光大，现将全套拳架整理出版，也以此告慰班侯拳的所有前辈们的在天之灵。

五行通臂拳亦称猿猴通臂拳，在传统的演练中，主要有刀、枪、拳三大系统，故在中华武林界一向以刀、枪、拳三绝而著称；又因其具有技击性、实用性，且易学易练、适应人体运动的自然规律，颇受武林内外人士所喜爱，尤其近年来，在国家大力提倡全民健身运动下，它由过去只在本门派内以师带徒，口传心授，秘不外露的传统教习方式，走向公开化、社会化，习练者日众，队伍不断扩大。

《国术丛书（第17辑）：龙形剑与八卦剑》以丰富、发扬武术传统文化为宗旨，编著了龙形剑、八卦剑两个剑术套路。“武术多重复”，如传统龙形剑第一、第二两段多为重式，需知或为重要实战技法，或必有深意寓焉，不可厌而省之。套路中的同样招式，也重拍照片，一再诠释，避免了习练者前后翻寻，影响学练。套路中的每一个动作都提供了传统武术动作名称。传统武术动作名称是对武术动作形神统一的写照，取其神韵，像其形，寓示动作风格，要细加体悟，自有妙境。

《达摩易筋经洗髓经》是在少林寺保存、传承下来的最珍贵的健身气功经典。《达摩易筋经洗髓经》的编撰者为少林寺俗家弟子，是达摩易筋经洗髓经的正宗传人，也是达摩易筋经洗髓经的修行者和传播者，修炼易筋经洗髓经已达数十年。《达摩易筋经洗髓经》主要包括对达摩易筋经洗髓经功法、修炼诀窍、养生机理的介绍。

《铁线拳技击术》介绍了技击基础、十二桥手、技法拆解和铁桥功夫等内容，比较详细地介绍了铁线拳实战的有关技法。《铁线拳技击术》对铁线拳等“秘谱”进行了加工、整理，作了细致的分解和讲解，同时还有大量精准的插图，使得读者更容易学习、理解和掌握。

《工字伏虎拳技击术》介绍了技击基础、十二桥手、技法拆解和铁桥功夫等内容，比较详细地介绍了工字伏虎拳实战的有关技法。《工字伏虎拳技击术》对工字伏虎拳等“秘谱”进行了加工、整理，作了细致的分解和讲解，同时还有大量精准的插图，使得读者更容易学习、理解和掌握。

《虎鹤双形拳技击术》是“南派洪家三绝系列”之一。本书包括虎形、鹤形、猛打和擒拿等四个章节，比较详细地介绍了虎鹤双形拳实战的有关技法。书中对虎鹤双形拳“秘谱”进行了加工、整理，作了细致的分解和讲解，同时还有大量精准的插图，使得读者更容易学习、理解和掌握。