田径
-
田径运动训练理论与实践探析吴林珍 著作为现代国际性赛事的主要竞赛项目,田径运动也是展现国家自身体育事业发展状态的主力军,因此,田径运动员的训练更是重中之重。国家投入大量的精力、财力、物力,旨在获得田径运动项目的蓬勃发展,国家体育事业的日渐辉煌。田径运动训练过程是为全面发展运动员身体素质,提高专项成绩而进行的专门教育的过程,具有长期性、系统性和集中性的特征。随着田径运动的发展,田径运动的理论和实践已形成了较为科学的体系《田径运动训练理论与实践探析》主要从田径运动训练的理论和实践两个方面进行写作。在对田径运动训练的阐述中,对田径运动的业余训练也做了简单的解析。众所周知,田径运动不仅能强身健体、增强体质,而且还能完善心灵,健全人格,提高社会适应能力等,现代田径也越来越多地用于健身中。
-
田径竞赛规则中国田径协会 著《田径竞赛规则(2014-2015)》是中国田径协会依照国际田径协会联合会(国际田联)颁发的《田径竞赛规则》2014—2015翻译制定的。本书在《田径竞赛规则》2010—2011(中文版),以及2012—2013(英文版)的基础上,增加、修订了部分条款,供全国及各地田径比赛使用,其有效期从发行之日至再版新规则出版时止。
-
跑酷运动入门周林清 著《跑酷运动入门》简要介绍了跑酷运动的起源、发展、内涵及运动特点、健身功能,重点讲解了跑酷运动的基本动作、技能、身体素质和体能训练,并对跑酷运动的场地与装备要求、技术动作教与学的方法、手段作了阐述,针对跑酷运动的安全问题和可能出现的损伤,也作了预防和救治方面的提示与解答。
-
田径运动技术分析与训练研究曾理,王猛,刘志伟 编曾理和王猛和刘志伟主编的《田径运动技术分析与训练研究》共分十五个章节。第一章是以田径运动技术的概述为背景,力求全面系统地阐述田径运动技术的发展、内容、特点及意义;第二章概述了田径运动技术的科学基础,主要了解田径运动技术的原理及各方面的因素和方法;第三章则系统地阐述了田径运动技术教学方法、目标及管理;第四章则分门别类地介绍了田径运动技术的分类及理论;第五章介绍了田径运动技术训练的理论体系及内容方法;第六章则科学地介绍了田径运动技术训练的形成与改革、理论与培养、应用与计划;第七章则概述了田径运动技术训练的三大理论;第八章则介绍了田径运动业余训练的概念、原则、依据及方法,从而产生了训练计划及管理;第九章阐述了田径运动健身的理论原理及方法,从而使学生能够多方面地了解田径运动技术;第十章主要介绍了田径运动技术训练中应用的原则;第十一章和第十二章主要分门别类地介绍了田径运动技术分类的训练,教授学生如何正确地进行训练;第十三章主要总地概括全能运动的发展、内容、方法及计划;第十四章和第十五章主要介绍了田径运动训练中的基本常识与急救、营养补充,使学生们充分了解一定的紧急措施,防止意外发生。
-
我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究 X周振华无目的则无所谓控制。每一个训练一比赛周期的直接目的主要是通过完整的训练过程挖掘运动员的运动潜能,在比赛中创造优秀的运动成绩。训练负荷作为这个过程的主导因素,没有负荷不称为训练,没有恢复的训练是危险的训练。《中国体育博士文丛:我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究》以国家高水平男子20公里竞走运动员相对成功的训练一比赛周期的负荷控制为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法与数理统计等方法,从训练负荷本身及其引起的机体效应两条路径,探讨专项训练负荷控制的一般原理及其应用,为竞走专项理论建构提供现实依据,为我国备战竞走大赛提供理论支持与现实参考。
-
体育与健康耿培新,人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心《体育与健康(南方版)》主要内容包括:体育与人的发展、现代健康观、科学发展体能、运动损伤的预防和紧急处理、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术与健身自卫、拓展与定向运动等。
-
徒步运动手册鹿志海,李相如 著本书介绍了徒步运动的基础知识,包括徒步的特点,徒步的健身功效,徒步前的各项准备工作等,重点讲述了 徒步必需的装备及性能、选购的方法,徒步的技术和技巧,徒步运动的安全与急救,并对徒步中经常遇到的问题作了针对性解答。
-
现代田径技术教学法韩慧《现代田径技术教学法》是为体育院系、高校体育教学课程的本科学生编写的,内容主要包括田径(走跑、跳、投)运动的基础理论和各技术项目发展趋势,以及教学的难点、重点,教学内容、教学方法和手段,常见的错误动作及纠正方法,课程范例等;图文并茂、通俗易懂,方法易学。同时,《现代田径技术教学法》也适合于普通院校和喜爱田径运动的中学学生学习和了解田径运动教学理论和方法使用。田径是体育运动的一门基础学科,在体育院校、高校、以及中学体育课中田径课占有相当大的比重。随着教学改革进程和课程建设方案的实施,田径运动知识的积累及其锻炼的价值显得越来越重要,无论是大众体育还是竞技体育,田径运动的开展让很多的人享受到体育带来的乐趣。21世纪课程改革正向着全民健身和大众体育的方向发展,学校的教学从单纯传技式的教学模式向着以趣味、丰富、灵活多变的课程教学内容和方法的方向发展,图文共享和多媒体课件的形式发展。《现代田径技术教学法》的编写就是以这种新的理念为基础,旨在教学方法和手段上进行一定的总结和归纳,力图对田径各项目技术教学和训练有较高的参考价值。通过《现代田径技术教学法》的学习,可以让学生基本掌握田径运动各项目的教学理论和方法,进一步培养和提高学生的教学实践能力,为从事田径运动教学和训练以及自学打好一定的基础。
-
乐跑宝典(英)Sean Lerwill 著,王晓刚 译跑步是全世界最简单也最流行的健身方式之一,全球有数百万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的,《乐跑宝典——跑步完全手册》从什么样的人适合跑步开始,全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题,还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识,并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。无论你是刚开始有跑步的想法还是一名有经验的跑者,都建议你来读一读这本《乐跑宝典——跑步完全手册》。
-
时尚体操理论与实践暂缺作者暂缺简介...