田径
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从零开始学跑步(韩)金哲彦《从零开始学跑步(全彩图解版)》从跑步的一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始,到正确的奔跑姿态,帮助初学者养成正确的跑步姿态,也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势,从而提高运动质量。《从零开始学跑步(全彩图解版)》针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习计划和训练计划,通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外,书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识,帮助跑步者维护一个良好的身体状况,以长期坚持并保持良好的运动状态。
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一往无前(美)布朗恩·鲍威尔(Bryon Powell)《一往无前 超级马拉松与越野跑指南》分为 14 章,主要介绍了超级马拉松与越野跑训练和参赛的有关知识、方法和技术,内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、技术训练、制订训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。
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田径暂缺作者暂缺简介...
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健美操雷耿华暂缺简介...
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体操郭颂,姚鑫《体操》从对现代社会生活的需求和对学生的素质拓展、技能提高、经验积累等方面,从休闲体育和生活需求实际等方面。并参考英国体育教育专业体操课程的设置的科学性、实用性等特点,以休闲体育、健康体育和快乐体育为导向,结合目前大、中、小学体育教育的基本要求,以基本体操、技巧运动、个人和集体平衡造型、简单跳跃和支撑跳跃为主要教学内容;以基本教学方法、保护与帮助、团队相互协作为主要教育手段,创立一部全新的、科学的,结合中、小学体育教育实际的、具有社会生活较为实用的高等教育体育专业体操的参考教材。
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简单体操 轻松助孕(日)原幸夫体寒和“身体的歪曲”是造成不孕不育症的两大原因,另外,身体歪曲不仅会影响血液循坏环,还容易造成体寒。本书主要介绍调整身体平衡、加强血液循环的整体按摩法。打造身体歪曲的健康体魄,是提升怀孕力的第一步。简单易学,适宜人群广泛。
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田径竞赛裁判学范运祥《田径竞赛裁判学》共分十六章,即:田径竞赛裁判学概论,田径竞赛规则演变与发展趋势,田径竞赛制度的发展和变革,田径裁判队伍的建设与管理,田径竞赛裁判工作,田径竞赛活动的组织与实施,田径竞赛的有关官员,检录工作与赛后控制中心,径赛项目裁判,田赛项目裁判,全能项目裁判和外场径赛裁判,风速测量裁判和激光测距裁判,竞赛秘书组与技术信息中心,比赛主持人和宣告员,比赛场地指挥员与场地器材,裁判田径竞赛裁判英语用语及附录。较全面地阐述了田径运动竞赛裁判工作的理论与方法。《田径竞赛裁判学》主要面向大型田径运动竞赛组织和裁判工作者,兼顾中小型田径竞赛的组织工作特点,具有较强的科学性、系统性、可读性和可操作性。相信《田径竞赛裁判学》既可作为田径竞赛组织与裁判工作的工作用书,也可为***特色专业体育教育专业系列教材、高等学校体育教育专业主干课配套教材使用,同时也可作为研究生田径裁判教学、各级田径裁判员培训与晋级考试、体育教师进修以及体育院校其他师生研究田径裁判理论参考使用。
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特殊儿童韵律体操杜熙茹"本教材共分为六个章节:第一章 特殊教育概述;第二章 特殊儿童韵律体操基本动作;第三章 特殊儿童韵律体操音乐与编排;第四章 特殊儿童韵律体操教与学;第五章 特殊儿童韵律体操课种介绍;第六章 特殊儿童韵律体操的场地、设施要求及辅助器械。
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泰康新体操周建广 著#N/A
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少儿趣味田径运动张贵敏,杨丹暂缺简介...