田径
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艺术体操运动员等级规定动作解析高扬,张洋 编《艺术体操运动员等级规定动作解析》对艺术体操等级规定动作进行研究,从器械套路动作进行研究,包括身体难度动作、器械技术动作和音乐等方面,探析我国艺术体操等级规定动作演变特征,客观反映其存在的问题和优势探索相应的发展对策,对我国艺术体操的发展有着重要的理论意义和实践意义。 -
田径运动文化审视与开展研究陈春华,吕烁本书首先介绍了语言和英语语言学的相关知识,然后介绍了语言学宏观方面各个分支学科的研究情况,涉及社会学语言、应用学语言、认知学语言、文化语言学、语篇语言学、计算机语言学等。 -
水中健身操于荣 编水中健身是人类为了达到促进健康、增强体质、促进伤病康复、塑造体型或休闲娱乐等目的,利用水环境的特点,在水中进行的各种形式的锻炼活动。《水中健身操(初级)》共5章,主要从水中健身的起源、现状及发展等,水中健身操基本动作,水中健身操的教学,水中健身操的创编,水中健身活动的组织与管理等方面进行研究。 -
田径运动刘建国暂缺简介... -
汉森马拉松训练法(美)卢克·汉弗莱 凯斯·汉森和凯文·汉森全长42.195千米的马拉松是里程最长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑完全程。本书作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的第一个全程马拉松,帮助许多老马创造新的个人最好成绩。在书中,卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。 -
跑起来马特·罗伯茨跑步是当下流行的运动形式之一,越来越多的人参与到跑步这项运动中来。从健康和健身的角度来看,这是个好消息。对于刚开始接触这项运动的人来说,他们并不确定自己是否以一种正确的方式开始跑步;对于那些有一定跑步经验的人来说,他们也需要不断提升对跑步的认识和技巧。本书分享了大量有关跑步的运动经验和广受赞誉的跑步方案,包括正确跑步的基本技巧、目标设定、激励计划、准备工作,如何处理伤痛、紧张,以及跑鞋、衣服、装备、配件及其购买地点。同时,本书还介绍了竞技跑步、慈善跑步及世界各地的马拉松赛事。无论你是否正在准备你的第一个5公里跑步,或是正在尝试提高你的马拉松个人最好成绩,本书都将为你提供最佳的指导和有益的启发。本书适合跑步爱好者及准备通过跑步健身的人士参考使用. -
全方位形体健身操的理论与实践陈开亮,如歌 编《全方位形体健身操的理论与实践》是由首都体育学院副院长、教授骆秉全牵头研究的北京市长城学者培养计划中“北京市科学化健身问题研究”的子课题研究成果之一。《全方位形体健身操的理论与实践》是编者们对全方位形体健身操创作、教学的全面总结和回顾。书中比较系统地归纳了健身操的由来、发展与特点,也介绍了大众科学健身和如何科学健身的一些方法与常识,希望广大健身爱好者能从中受益。 -
田径训练实用教程臧海波 编《田径训练实用教程》在吸取国内外同行专家训练经验的基础上,有针对性地编写了短距离跑、中长距离跑、跨栏跑、跳高(背越式)、跳远(挺身式)、三级跳远、推铅球(背向滑步)、掷铁饼、掷标枪和田径运动竞赛裁判工作等内容。《田径训练实用教程》系统地介绍了简单、实用性强的具体训练方法与手段,以及训练计划范例和田径运动竞赛裁判工作,内容丰富、通俗易懂、查寻方便。《田径训练实用教程》适合体育专业学生进行田径训练学习及中小学体育老师进行田径训练参考,同时可以作为带体育中考和高考的体育教练必备的训练参考书。 -
跑步完全指南陈晓琳一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步必备指南。你梦想像羚羊一样奔跑吗?可是又怀疑自己是否是块天生跑步的料?你一周跑步四次,不过很担心膝盖磨损?为了跑得更好牺牲了跑步的乐趣?你有没有尝试过提高跑步技巧呢?这本实用全面且配有丰富插图的书,关注的正是跑步质量。它提供了尊重人体构造的跑步技巧,同时也重视不同人群的不同特点。在这本书里你将找到循序渐进的训练方案,纠正各种不同的错误跑步姿势,还有为跑步者专门设计的准备活动,以及针对跑步伤情处理的完备建议。甚至还包括自测鞋子是否真正合脚的小技巧。让-弗朗索瓦·阿尔维,运动机理学家,骨科医生,骨科教授。阿尔维教授本人有30年的跑步经验,他曾经是教练员,现在仍为许多运动员提供建议。他经常举办讲座,并开设有自己的工作室,专门教授跑步、治疗型训练,以及他独创的脊柱训练。 -
短跑陈家全,李庆,陈婉容2015年10月,是陈家全平世界纪录50周年的纪念日,我们在陈婉容老师、李庆老师和其他许多朋友的帮助下,整理和出版《短跑 现代短跑技术与训练》,旨在纪念这位伟大的新中国的一代飞人!同时,也为了很好地发展中国的体育事业,为中国的短跑出版一本能够指导训练的好书。《短跑 现代短跑技术与训练》内容分为现代短跑技术的发展趋势、现代短跑技术基础原理、现代短跑专项技术训练的重点与方法、陈家全和他的弟子们等。
