田径
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跑起来马特·罗伯茨跑步是当下流行的运动形式之一，越来越多的人参与到跑步这项运动中来。从健康和健身的角度来看，这是个好消息。对于刚开始接触这项运动的人来说，他们并不确定自己是否以一种正确的方式开始跑步；对于那些有一定跑步经验的人来说，他们也需要不断提升对跑步的认识和技巧。本书分享了大量有关跑步的运动经验和广受赞誉的跑步方案，包括正确跑步的基本技巧、目标设定、激励计划、准备工作，如何处理伤痛、紧张，以及跑鞋、衣服、装备、配件及其购买地点。同时，本书还介绍了竞技跑步、慈善跑步及世界各地的马拉松赛事。无论你是否正在准备你的第一个5公里跑步，或是正在尝试提高你的马拉松个人最好成绩，本书都将为你提供最佳的指导和有益的启发。本书适合跑步爱好者及准备通过跑步健身的人士参考使用. -
全方位形体健身操的理论与实践陈开亮，如歌 编《全方位形体健身操的理论与实践》是由首都体育学院副院长、教授骆秉全牵头研究的北京市长城学者培养计划中“北京市科学化健身问题研究”的子课题研究成果之一。《全方位形体健身操的理论与实践》是编者们对全方位形体健身操创作、教学的全面总结和回顾。书中比较系统地归纳了健身操的由来、发展与特点，也介绍了大众科学健身和如何科学健身的一些方法与常识，希望广大健身爱好者能从中受益。 -
田径训练实用教程臧海波 编《田径训练实用教程》在吸取国内外同行专家训练经验的基础上，有针对性地编写了短距离跑、中长距离跑、跨栏跑、跳高（背越式）、跳远（挺身式）、三级跳远、推铅球（背向滑步）、掷铁饼、掷标枪和田径运动竞赛裁判工作等内容。《田径训练实用教程》系统地介绍了简单、实用性强的具体训练方法与手段，以及训练计划范例和田径运动竞赛裁判工作，内容丰富、通俗易懂、查寻方便。《田径训练实用教程》适合体育专业学生进行田径训练学习及中小学体育老师进行田径训练参考，同时可以作为带体育中考和高考的体育教练必备的训练参考书。 -
跑步完全指南陈晓琳一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步必备指南。你梦想像羚羊一样奔跑吗？可是又怀疑自己是否是块天生跑步的料？你一周跑步四次，不过很担心膝盖磨损？为了跑得更好牺牲了跑步的乐趣？你有没有尝试过提高跑步技巧呢？这本实用全面且配有丰富插图的书，关注的正是跑步质量。它提供了尊重人体构造的跑步技巧，同时也重视不同人群的不同特点。在这本书里你将找到循序渐进的训练方案，纠正各种不同的错误跑步姿势，还有为跑步者专门设计的准备活动，以及针对跑步伤情处理的完备建议。甚至还包括自测鞋子是否真正合脚的小技巧。让－弗朗索瓦·阿尔维，运动机理学家，骨科医生，骨科教授。阿尔维教授本人有30年的跑步经验，他曾经是教练员，现在仍为许多运动员提供建议。他经常举办讲座，并开设有自己的工作室，专门教授跑步、治疗型训练，以及他独创的脊柱训练。 -
短跑陈家全，李庆，陈婉容2015年10月，是陈家全平世界纪录50周年的纪念日，我们在陈婉容老师、李庆老师和其他许多朋友的帮助下，整理和出版《短跑 现代短跑技术与训练》，旨在纪念这位伟大的新中国的一代飞人！同时，也为了很好地发展中国的体育事业，为中国的短跑出版一本能够指导训练的好书。《短跑 现代短跑技术与训练》内容分为现代短跑技术的发展趋势、现代短跑技术基础原理、现代短跑专项技术训练的重点与方法、陈家全和他的弟子们等。 -
田径、定向运动、康复保健刘华锋暂缺简介... -
田径运动教程田径运动教程编写组 编《田径运动教程/高等教育体育学精品教材》对田径运动的技术原理、运动发展史、运动竞赛的裁判法、运动员的选材、运动训练理论、运动科研方法，以及竞走、短跑、中长跑、跳高等各种田径项目的发展概况、技术训练方法进行了论述。《田径运动教程/高等教育体育学精品教材》是专门为体育院校本科田径专业的学生、体育院系普修课逐级学习田径课程的学生编写的教材。随着田径运动科学的不断发展，田径理论与方法均有所创新，教材也需要适应实际需求，为学生提供*新*全的田径运动理论知识体系，这也是编写《田径运动教程/高等教育体育学精品教材》的初衷。 -
我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究郑湘平暂缺简介... -
肌肉训练完全图解（美）菲利普·斯特里亚诺（Philip Striano），丽萨·珀赛尔完整地跑完一场马拉松是很少有人能够完成的壮举，但是如果能够提前做好恰当的准备活动，你也可以成为穿过终点线队伍中的一员。只需要让自己做好准备，给自己足够多的时间来进行恰当训练。《肌肉训练完全图解：马拉松运动》由纽约脊骨神经科医学院脊椎按摩疗法博士，同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家菲利普？斯特里亚诺博士所著，是一部专门针对马拉松跑者的运动指南。书中通过有针对性的跑者伸展运动、弹力带拉伸运动、主要肌群和辅助肌群的针对性训练，以及8组按不同强度和锻炼目标科学设计的专项健身计划，帮助初学者正确入门、渐入佳境、跑完全马。《肌肉训练完全图解：马拉松运动》不仅包括适合马拉松跑者进行的肌肉训练动作，还专门制定了一个20周训练计划，帮助参赛者科学合理地安排自己的跑前锻炼。并通过对跑前的身体和心理准备、跑步装备、路面选择、跑步损伤的预防和治疗、马拉松入门训练三要素等理论知识的讲解，助力马拉松跑者完成壮举。 -
跑者力量训练速成杰夫·霍洛维茨（Jeff Horowitz）力量训练是跑步者提高跑步效能和避免受伤的重要手段，很多跑步者对力量训练没有足够的重视或者不了解该如何进行有效的训练。本书在介绍跑步者主要使用的肌肉群的基础上，通过一套简单易行的训练方案，教会读者以尽可能少的器材达到很好的训练效果，在几周之内快速改善身体力量，可以更好地保持身体健康，跑得更长久。
