本教材根据体育高职院校人才培养目标的实际需要，参考全国体育院系普修或函授田径运动教材等编写而成。全书共十三章，主要阐述田径运动基本知识、技术教学与训练的基本理论及方法和竞赛组织与裁判等。本教材内容注重实用性和科学性，通俗易懂，可作为高校体育专业教学用书，也可供体育爱好者参考。

《健美操和体育舞蹈的审美价值与健身价值研究》属于体育健美方向的作品，由健美操入门、健美操基础知识、健美操形体训练、体育舞蹈入门、体育舞蹈基础知识、体育舞蹈训练、健美操与体育舞蹈的健身价值和审美价值研究等方面的内容构成。本研究遵循体育教学的规律，体现了素质教育观念，侧重理论与实践相结合，是一本突出思想性、科学性、实用性的作品，可供体育健美、健身活动者参考借鉴。

作者从一名企业家成为浙江著名的运动达人，从2016年到2018年，陈完成了世界六大满贯马拉松，获得了“六星跑者”的荣誉称号。此外，他还完成了南北极马拉松。接下来，他将参加2020年“777”赛事：跑者需要在7天里完成分布在7大洲的7场全程马拉松。《越跑越快乐：世界马拉松六大满贯》详细描述了陈燮中参加并完成世界六大满贯马拉松的精彩故事，以及他参加南北极马拉松的冒险经历。在2016年的柏林马拉松里，他如何从疼痛难忍跑向快乐享受；在同年的纽约马拉松里，他如何幸福地坐上了全世界贵的人力三轮车；2017年伦敦马拉松让他在跑道内外享受了一把英伦风情；芝加哥马拉松中，他如何应对身体的突发状况，顺利抵达终点；在2018年东京马拉松中，他充分地感受到了大和民族的认真和周到。而2018年波士顿马拉松被称为有史以来艰难的波马。陈燮中挑战恶劣天气和自身伤痛，最终顺利完赛，荣膺世界六大满贯奖牌和“六星跑者”的荣誉称号。接着，他马不停蹄地挑战南极马拉松，与企鹅成了朋友；享受北极马拉松，玩起了“拖把变拐杖”的魔术。

健美操运动是现代人十分喜爱的一种健身运动，在推动全民健身上，健美操也发挥着重要的作用。随着健美操运动在我国的普及和发展，健美操运动也逐渐在高校中发展起来。《高校健美操教学与创新研究》围绕高校健美操教学与创新展开研究，既是高校健美操教学发展的理论研究要求，也是健美操运动不断创新发展的趋势。《高校健美操教学与创新研究》共有十章。第一章主要对健美操运动进行了概述；第二章主要对高校健美操教学的现状、教学的意义、教学的内容以及教学发展趋势等进行了分析；第三章主要对高校健美操教学的生理学基础、心理基础以及运动损伤与防治进行了阐述；第四章主要对健美操运动的基本规律、基本原则以及健美操方法的教学进行了阐述；第五章对高校健身健美操的教学与创新进行了分析；第六章对高校竞技健美操的教学与创新进行了分析；第七章对高校健美操的动作创编进行了研究；第八章对高校健美操训练效果的检查与评价进行了分析；第九章对健美操教学中的音乐运用进行了阐述；第十章对高校健美操的训练实践进行了分析。

《健美操运动创编与项目教学设计》共八章，前四章为理论部分：第一章为健美操运动的相关理论基础，系统全面阐述了健美操运动的起源与发展、特点与价值以及健美操运动基本术语；第二章为健美操运动创编理论与能力培养，详细分析了健美操运动创编的基本元素，并重点就健美操音乐创编、健美操创编能力的培养进行了深入研究；第三章分别就竞技健美操、健身健美操、表演性健美操等多个类型的健美操运动创编的程序与方法进行了系统研究；第四章为健美操教学理论与方法体系，主要内容包括健美操教学理论，健美操教学的特点与任务、原则与方法，健美操教学模式与教学设计，健美操教学课的组织与实施。第五章至第八章为健美操教学设计实践内容：第五章为竞技健美操教学方法设计，在阐述竞技健美操基本知识的基础上，重点对竞技健美操基本动作、难度动作的教学进行了系统解析；第六章为健身健美操教学方法设计，阐述了健身健美操的基本知识体系内容，并重点就健身健美操的基本动作、组合动作以及健美操套路的教学进行了深入分析与阐述；第七章为有氧健身操教学方法设计，主要涉及有氧拉丁操、有氧搏击操、有氧踏板操以及水中有氧操等项目的具体教学；第八章为其他健美操课程教学方法设计，运动项目分别涉及瑜伽、街舞、肚皮舞、体育舞蹈。教学内容丰富、学练方法简单易掌握，有重要的理论和实践指导作用。

随着现代健美运动的发展，这项热情洋溢、活力四射的运动逐入大众的生活，是几年随着人们健康意识的增强，富有魅力的健美运动在我国蓬勃开展起来，很多人都选择参与健美运动来健康。本章将从健美运动的起源和发展情况，健美运动的分类、特能，以及健美运动的基本术语和应行详细阐述，以期使人们对现代健美运动有一个清晰的认识。

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《高校竞技健美操体能训练与健康教育》共十一章，可分为三部分。首先对健美操运动、健美操运动技术、健身健美操、竞技健美操、高校竞技健美操动作训练以及高校竞技健美操体能训练等方面的内容进行了简要论述；其次，分别体育锻炼与身体健康等角度，对影响高校学生身体健康状况的因素进行了详尽的介绍；最后，对大学生的人际交往心理、学习心理、求职心理等进行了科学分析，并针对以上心理问题提出高校心理健康教育的方法。本专著结合了高校竞技健美操训练与学生健康教育，内容详尽充实，结构清晰。

《竞技健美操难度训练法（初级）/舞蹈表演之运动舞蹈系列教材》的主体结构是通过竞技健美操项目的基础层面入手，通过对难度动作的级别划分初、中、高三个级别，对每个难度动作及所需要的基本技术要领、素质、辅助练习以及在练习过程中容易出现的错误点进行详细的讲解，可以让不同程度的人群都能够找到合适自己的知识点，进行学习，科学、有效的训练。同时，通过竞技健美操竞赛规则中的各组别各分值难度动作进行详细的分解，从对动作的分析，从基本技术，基本素质，动作的辅助练习等内容通过简单明了的文字、清晰的图片、完整的视频内容等素材来对动作的规范要求以及练习方法进行讲解，希望帮助从事健美操项目相关从业者正确掌握健美操难度技术与技巧。

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是**次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。