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在大学体育课教学过程中，应将文化渗透到大学生的每一项体育活动中，并在运动中充分体现文化的存在及其指导作用，以利于达到全面提高大学生综合素质的目的。《黄河科技学院系列教材：大学体育与健康教程》从体育教学改革的实际情况出发，结合目前大学体育教育和学生的实际情况，从学生身心健康、体育基础理论、运动损伤与保健、体育竞赛与运动技术等方面出发，从体育知识与基础理论人手，与传统的体育教材相比在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性。《黄河科技学院系列教材：大学体育与健康教程》适用于不同层次和不同类型的高校师生结合“三自主”教学改革，有选择地教与学。

本书将就国内外关于运动加营养健康生活方式的研究进展和已经形成的概念，我国不同人群存在的亚健康、慢性病，甚至过劳死等问题，不同人群保持健康应该采用的相应的运动方式和营养学手段等进行系统的介绍。希望这一新理念和可行的健康手段能够成为大家的良师益友，并使大众在健康生活方式的实践中受益，真正得到高质量的生活。

本书是为适应户外运动课程教学的要求而编写的。该书对户外运动的基本概念进行了讲解，强调了户外运动的安全与准备工作的重要性，并注重理论与实践的紧密结合，图文并茂，重点介绍了野外生存、登山攀岩、定向越野、洞穴探险、峡谷水上运动、山地自行车及拓展训练等常见的户外运动项目。本书是户外运动的基础教程，是户外运动的入门读物，可作为体育旅游、体育休闲类专业的教材以及大学新型公共体育课的选修教材，也可作为大学生户外运动俱乐部的参考教材，．还可作为入门级户外运动爱好者的随身手册。

本书共分两篇，上篇为理论篇，下篇为技术篇；包括体育与健康概述；大学生体育锻炼与道德、智力、审判之关系；体育锻炼与运动处方；田径运动等。

根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《大学生健康教育基本要求》等规范性文本，我们坚持“健康第一”、“面向全体学生实施素质教育”等原则，结合近几年来教学实践编写了这本教材，其目的在于树立在校学生健康意识，加强学生体育基本素质与人文素质的培养，推动我国体育教育目标的实现。《体育与健康教程》既可作为高等院校师生的良师，又可成为高等职业学校、中专、中技、成教学生的益友。在此书策划、写作过程中，我们得到了北京体育大学、首都体育学院、天津体育学院等高校专家的指导，在此对他们的指教深表谢意！同时，我们还参考或引用了国内外专家撰写的不少科研成果，囿于篇幅限制在此没有一一列举，为此表示歉意！

随着我国现代化建设步伐的加快，对高等人才的素质提出了更高的要求，大学体育在培养德、智、体、美全面发展人才中的作用显得越来越重要。为了加强体育课程建设，提高教学质量，我们组织有关专家、教授，按照2002年教育部颁发的 《全国普通高等学校体育课程指导纲要》的基本要求，面对高校的现实状况，遵循体育课程建设的客观规律，广泛参阅多本优秀教材，编写了这本集理论与实践于一体的《高校体育教程》。本书共17章，包括：学校体育概述、大学生的身体锻炼、运动损伤、田径运动、篮球、排球等。

第一章 体育概述第二章 大学生体质与健康第三章 体育锻炼的作用、原则和方法第四章 体育锻炼与卫生第五章 运动损伤的预防与处理第六章 身体素质及其训练方法第七章 篮球运动第八章 排球运动第九章 足球运动第十章 网球运动第十一章 乒乓球运动第十二章 羽毛球运动第十三章 毽球运动第十四章 武术运动第十五章 跆拳道第十六章 散打运动第十七章 游泳运动第十八章 轮滑运动第十九章 健美运动第二十章 形体练习第二十一章 艺术体操第二十二章 健美操第二十三章 体育舞蹈第二十四章 健身瑜伽第二十五章 体育游戏参考文献

体育课是普通高校重要的公共基础课程之一，体育教学是实现学校体育工作的基本途径。通过体育教学向学生传授健身的技能和方法，以提高学生的身体素质，强化学生的体育意识，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，从而奠定学生建立终身体育的教育思想。 本书分理论和实践两个部分。理论知识部分按《纲要》要求，突出了思想性、科学性、知识性和实用性；实践部分，联系高校的师资、场地、器材设备以及中学体育教育情况，选取了部分体育项目作为教材内容。教材的选编、内容的取舍，均针对普通大学生近期和远期的需要，力图体现大学体育的教育、健身、娱乐等功能，淡化竞技体育在学校体育教学中的负面影响。教材还重视学生基本能力的培养、个性的发展、健身方法的传授。

本书内容包括：美国冰球队击败五次奥运会冠军苏联队、用汗水赢来的世界纪录、女排奏捷场面感人、约翰逊再次欺骗全世界等。