《高职高专“十五”规划教材：体育与健康》主要内容包括体育健康概述、体育锻炼对人体发展的作用、科学锻炼身体的方法、体育卫生与保健、体育竞赛的编排方法、形体健美运动、健美操、游泳、体育舞蹈、田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术和毽球等。除了体现体育常规化教学的基本内容以外，《高职高专“十五”规划教材：体育与健康》着力从高职学生身心健康发展及专业特长出发，体现了体育课分项教学及选项教学的特色，从深化体育课教改出发，开创了必修、选修、选项教学三结合的创新模式，充分弘扬体育锻炼的宗旨，从而填补了高职高专系列体育教材的教法空白，并坚持高职高专体育课“健康第一，淡化竞技，增强健身意识”的原则，自始至终地倡导学生形成终身锻炼身体的良好习惯。《高职高专“十五”规划教材：体育与健康》主要作为高职高专的体育教材，也可作为体育健身的培训教材，还可作为体育健身爱好者的参考用书。

编辑推荐：全民健身指导丛书。本书从发展的角度讨论学校体育、军队体育以外的那一部分体育，即社会体育，或者是被一些学者认为的狭义群众体育，其实质是公民在余暇时间里，为了强健身体、娱悦身心、增进交往、促进发展而自愿参加的自主从事的体育活动。各种社会体育现象的总和，就构成了社会体育事业，也就是我们要讨论的全民健身事业。

20世纪末，伴随着高等学校教育改革的不断深化，高等学校体育的改革和发展取得了前所未有的成就。我国学校体育，在追求“以人为本”、“健康第一”的学校教育目标和目的的实施过程中，在我国高等教育目标和国际教育目标的不断融合与统一的接轨进程中，我国高等学校体育教育的目标开始了新的定位和选择。为了迎合充满希望和挑战的21世纪，在总结我国学校体育50多年发展的经验和教训的基础上，在“学会学习、学会生存、学会社会”等教育理念的指导下，在全国倡导素质教育、能力教育和养成教育的环境中，我国高等学校体育教育改革总体思路已基本形成。确立了高等学校的体育教育改革方向，应是在“健康第一”的思想指导下，在追求面向全体学生的同时，以发展学生的个性，培养学生的终身体育习惯和终身体育能力为核心。基于以上高等学校体育教育发展和人才培养的需要，我们组织了热衷于学校体育改革探讨，并有相关研究成果的高校教师参加《大学体育教程》的编写。《大学体育教程》编写的出发点和总体思路是：新的教材体系的建立，应打破传统观念的约束，抛弃学校体育阶段性的狭隘意识，把高等教育中的体育教育目光延伸到学生今后和终身的健康需求上，从“人的全面发展”出发，改变在体育教育过程中以运动技术教育为中心的倾向，把促进学生体育意识的升华，树立体育的终身价值观念，培养学生体育锻炼习惯和体育实践能力作为新的教材体系的重点内容。在追求教学内容的实用性、娱乐性、健身性、文化性和兴趣性的同时，立足系统设计，科学选择和整体推进。在追求普遍意义的基础上，推崇教材建设中的不同特色。力求能使该教材成为学生在校期间体育学习和满足今后进行终身体育锻炼的贯穿一生的体育锻炼和健康评价的指导性用书。

本书论述了体育与现代生活方式，体育锻炼与心理健康和社会适应，学校体育，大学生的体能锻炼，科学锻炼身体的方法，体育保健等内容。

本书阐述了体育概论，大学生体育锻炼方法，身体素质训练，体育美学与观赏，健康概述，躯体健康，心理健康，影响健康的因素，以及体育教学的具体内容。

本书既向学生讲授了系统的体育理论知识，又向学生传授了运动技能。全书分为十二章，包括体育锻炼、体质测评、体育卫生与健康、运动竞赛、田径运动、球类运动、体操运动、健美操、武术等内容。

本书为关于奥林匹克运动的百科辞典，分别介绍古代奥林匹克运动会、国际奥林匹克委员会、奥林匹克运动会、奥林匹克与中国等等。并附有中国政府申办奥林匹克运动会大事记等附录五种，

普通高等学校体育教育专业高级教程 全国高等学校体育教学指导委员会审定通过。本教材兼顾了学科的自身体系，包括运动营养、运动与自由基、运动与免疫、运动义务监督、运动性疲劳与消除、运动与兴奋剂等方面的内容。

这不是一本关于日常饮食的书，也不是一本关于如何保持减肥效果的书。这是一本有关运动——以正确方法运动，并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感上渐渐地恢复健康，也能唤起你多年来不知何故就将其抛开或遗忘的许多往事。它阐述了如何循序渐进、日复一日地调节身体，直到你身体上多余的体重在不知不觉中消失。作者简介：鲍勃·格林：畅销书《实现连续性》的作者，运动生理学家及特许私人教练，专门从事健康、新陈代谢及减肥方面的研究。他是著名清谈节目《奥普拉秀》常客。他也是“重塑奥普拉生活方式”队的健康专家。他还是《0》杂志的撰稿人兼编辑，同时每周给奥普拉在线写一篇健康方面的文章。

体育教育训练学是一门新兴的学科，尚没有现成的理论和科学的体系可以遵循。如何结合中国的实际，将分散的实践经验和理论研究成果整理概括，使之理论化、系统化，《体育教育训练学高级教程》做了初步的尝试。该书集理论性、实践性、应用性于一体，反映了国内外篮球、排球、足球、田径、体操科学研究的新进展，重点阐述了诸领域研究的热点、重点和趋势，并对该学科专业硕士研究生选题与研究方法的运用，以及典型的研究案例进行了评析，较全面地反映了国内外研究的最新成果。《体育教育训练学高级教程》可作为体育教育训练学专业硕士研究生教学用书，也可供广大体育工作者在进行科学研究时参考。