本书作者向读者介绍了瓦尔德内尔从乒坛小童星成长为叱咤风云的大将的过程。其中包括了他如何进入国家队，如何与中国乒坛高手们作艰苦漫长的抗争，后来如何成为世界乒坛先导及最杰出的世界体育名人之一。

中国从1984年参加第23届至第27届奥运会，共有89人在23个项目上，获得了82块金牌。其中：23届获得15金；24届获得5金；25届获得16金；27届获得28金。在五届奥运会上，跳水项目共获得14金；乒乓球13金；体操12金；举重11金；射击10金；游泳5金；羽毛球5金；柔道4金；田径3金；冬奥会2金；击剑1金；排球1金；跆拳道1金。获得金牌最多的运动员是：邓亚萍4金；伏明霞4金；李宁3金；熊倪3金。这些金牌的背后，无不流淌着他们的汗水，撞击着他们的身躯，震撼着人们的心灵，汇集成响彻云霄的呐喊——中国赢了，中国强大了，中国人民站起来了……

本书内容包括：从奥林匹克运动原理直面奥运、商业化对奥林匹克运动的挑战、奥运选手职业化是竞技体育发展的必然趋势等。

本集主要收录了作者近年来撰写的足球、NBA和综合体育的杂文、评论和人物稿件。全书分四部分：激情与幽默、癫狂世界杯、调侃NBA和竞技人生。作者在19年的体育报道生涯中写下大量脍炙人口的文章，获全国性和新华社级好稿的30多篇报道中，有大部分没有收录，较早的代表作品也多割舍。由于作者的报道面很广，近年来国内和国外的体坛大事基本在本书中都有涉及，所以，对于体育迷和体育新闻从业人员来说，本书具有回味和欣赏价值。

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本书共分十三章，第一章田径运动健身；第二章走和竞走健身；第三章短跑和中长跑及马拉松健身；第四章接力跑健身；第五章跨栏跑健身；第六章跳远健身；第七章三级跳远健身；第八章跳高健身；第九章铅球健身；第十章标抢健身；第十一章铁饼健身；第十二章撑杆跳健身；第十

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《定向运动（学生版）》主要内容包括什么是定向运动？地图与指南针；如何定向；实地练习以及测试答案五部分。

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