教育实习是师范院校工作中的一项重大内容，是高校教育的主要特点和重要的教学环节，从高校体育教育专业的培养目标来说，教育实习是培养合格中学体育教师、对教师进行职业训练、检验办学方向和教学效果的一次重要实践，也是学生理论与实践紧密联系的重要形式。对初为人师的大学生来说，加强角色观念和角色意识的培养，进行正确的角色转换，使顺利完成教育教学任务的前提条件。本书集中了各校实习中积累的实践经验，较系统全面地展示了教育实习工作的程序，指导性的设计了中学体育实习的全过程。并能够按体育教育专业实习的特点和规律来编写，系统性强，具有针对性和指导性。通览全书，引经据典，内容充实，时代气息浓，理论性强，对刚步入教育战线大学生的实践引导和帮助是意义深远的。本书定将对提高高师院校教育实习的质量和效果，培养合格的中学体育教师发挥积极的作用。

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本书分析了体育生活中的道德现象，揭示了体育道德发展的规律，论述了体育道德建设的重大意义，阐述了体育道德的具体规范，并对我国体育工作者的道德教育、评价、修养等分别作了理论的解释。

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本书由国家体委认定的体育学院函授教材编写成员集多年教学经验编写而成。内容分为身体素质概述、力量素质的教学与训练、速度素质的教学与训练、耐力素质的教学与训练、柔韧素质的教学与训练、灵敏素质的教学与训练等6章。本书理论与实践紧密结合，详细介绍了身体素质训练方法，具有科学性和实用性。每章前均设有自学指导，章末列有思考题和作业题。文字简练，内容安排得当。本书是成人体育函授教育本、专科生的教科书，也可以作为中小学体育教师、基层运动队教练员业务进修自学的教材。

本教材是根据国家体育总局科教司有关体育院校成人教育函授教材建设的规划、函授运动训练学课程教学的基本要求，以及函授运动训练专业教练员专科班教学大纲的基本内容和函授教学的特点进行编写的。本教材在编写过程当中，充分地考虑了现代训练和现代训练理论与方法的发展趋势，在总结传统运动训练学理论与内容章节体系的基础上，进一步创新和发展，本教材与传统运动训练学教材相比有一定的新意。具体表现在以下几方面：在章节结构上，本教材以篇、章作为基本的章节结构，共分七篇十七章。各篇、章是按运动训练控制过程的逻辑程序进行排序的，具体章节程序结构为：《概论篇》，总体概述竞技运动和运动训练的特点（即现代运动训练是什么）。《原理篇》，训练安排的科学理论基础和依据（即按什么原则训练）。《选材篇》，选什么样的对象训练（即训练谁）。《内容篇》，训练哪些内容（即训练什么）。《方法篇》，用什么方法训练（即怎么训练）。《计划篇》，如何进行训练调控（即怎么安排训练）。《管理篇》，如何组织管理好运动队和运动员（即怎么管理训练）。每篇均编有自学指导、小结、思考题、作业题等教学指导内容，以帮助学生更好地自学、预习和复习。

本教材是根据国家教委关于函授教育的有关规定和国家体委关于直属体育学院函授指导性计划的精神和要求，并总结了各体育学院多年函授教材编写经验编写而成的。本教材使用对象为函授教育专业本科生，也可供其他函授学制学生使用和体育工作者参考。本教材内容力求系统、科学，突出成人教育的重点。为了便于函授生进行自学和掌握基本理论，在每一章内容前都列有内容简介、学习重点、学习方法和要求，在最后列有思考题和作业题。

学校课余体育工作需要正确的思想，正确的思路。体育教育工作需要一把开启课余体育之门的金钥匙。本书尝试以新的视野，论述学校课余体育的新思维、新认识、新方法，力求从新世纪对学校课余体育的基本要求出发，结合我国学校课余体育的现状，揭示学校课余体育的基本规律、基本范畴和基本方法。在体育结构上，不一味追求纯学科理论体育的完备性，而力求从生活活泼、方便指导、新颖实用为原则，将一把开启学校课余体育工作之门的金钥匙，递交到广大体育教师和学生的手中以求共同开创一片新世纪学校课余体育的新天地。

本书站在现代健身观的基点上，系统介绍了巧用工作、学习、生活空间环境和办公、生活用具。让人们在工作、学习之余，茶余饭后与同事、家人一起，随时随地开展科学、简便、实用的快乐健身方法，同时，介绍了一些常见病的体疗方法。本书可作为社会、家庭健身的指导书，机关、企业开展健身活动的参考书，各级各类学校进行快乐体育教学的教科书。

按照高等教育自学考试体育师范类专业培养目标的要求，本书以田径、篮球、体操、武术的基本理论、基本技术和基本教法手段为重点，并根据理论与实践相结合的原则，既重视基本概念、基本理论的阐述，又强调一般原理与方法在中学体育实践中的贯彻与运用。编写过程中，除参考了许多中、外体育文献、引用了许多有价值的资料和图表外，还认真研究和吸取了近年来有关学科的新成果，力求教材能体现科学性，系统性的要求。本教材为安徽省高等教育自学考试体育专业专用教材；可供体育专业本、专科函授教学使用，亦可作为各级各类学校体育教师的教学参考书。