体育理论及教学
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高校体育教育杨波,刘日良,朱明月 编《高校体育教育:终身体育背景下的改革与发展/普通高等教育“十三五”规划教材》结合体育教学理论等内容,将终身体育思想的培养深入到教学目标、教学手段等层面,摒弃以前形而上学的终身体育培养形式要求,从本体论和需要层次理论出发,探求普通高校大学生在终身体育行为养成过程当中的实际需求,同时深入探讨普通高校大学生在终身体育行为的养成过程中,其行为形成的动力来源和发展动力的根源。旨在促进高校体育教育的改革与发展,使终身体育教育更加切合学生的实际,有效提高体育教学的效果,提高学生的身体健康水平。该书适合学校体育一线教师与学校体育管理者阅读。
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力赢天下钱光鑑 著《力赢天下:创新训练成功力典》列举了实践中众多项目和健身活动用力量训练来加强力量素质,进而提高了体能、技能、功能、智能和专业运动技术水平。因此可以说力量训练适合所有人,当然更适合所有运动员,因为每个人都需要力量,每个人都可以进行力量训练,不论男女老少,不管从事什么行业,运动员更是可以通过力量训练防伤、提升综合实力,为最终成功创造条件。生活中人们也离不开力量,要想拥有健康的身体,力量是关键。不好的生活方式会加速生命的消耗,发现问题时往往为时已晚。人生是一条无法重新来过的路,因此我们需要改变不良生活方式,积极用力量带动健康的生活方式,进而获得幸福快乐的生活。
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足球竞赛规则2019/2020中国足球协会 编《足球竞赛规则2019/2020》在《足球竞赛规则2018/2019》的基础上,对原有主体规则进行了进一步的细化,主要的是手球条款重写,以便针对“非故意”手球是否处罚的问题,建立更加明确/统一的指导。
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跑步运动解剖学 第2版[意] 乔·普莱奥,[英]帕特里克·米尔罗伊,[英]帕特里克·米尔罗伊 著,方旭东 译想知道如何将力度、速度和持久力提高到*大极限吗?《跑步运动解剖学》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动解剖学》为跑者介绍了50个*有效的力量运动练习,每个都配有清晰分步描述和讲解,并附有全色解剖彩图,突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习——更能看到练习后的效果。 《跑步运动解剖学》带您进行实际的训练,每项训练都是提升跑步成绩的基础训练。你将了解到如何增强肌肉力量,减少损伤,提升步伐效率,使奔跑更快、更流畅。 《跑步运动解剖学》可满足您在任何比赛中的需求。书中提供了不同地形不同速度的训练项目,无论是山地跑还是公路跑,短跑还是马拉松赛跑。此外,您还将了解到大多数常见伤痛的判断和恢复,包括下背疼痛,膝盖疼痛和扭伤,以及肌肉和肌腱撕裂。 无论您是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者,还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手,《跑步运动解剖学》都是您发挥自身*佳实力的保证。
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中国体育非物质文化遗产赵刚,陈小蓉 编《中国体育非物质文化遗产(吉林卷)》系“中国体育非物质文化遗产”丛书之一,为2013年国家社科基金重大项目《中国体育非物质文化遗产资源数据库建设研究》的结项成果。本卷收录了吉林省的国家、省级体育非遗主要代表项目,从项目所处的自然地理和人文环境、项目起源与历史沿革、器材道具设备、表演形式或内容,以及传承与发展等五个方面作以介绍。每个项目配有图片约100幅,内容详实、图文并茂,具有很强的可读性。
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中国体育非物质文化遗产关吉臣,吴璇,陈小蓉 编《中国体育非物质文化遗产(黑龙江卷)》系“中国体育非物质文化遗产”丛书之一,为2013年国家社科基金重大项目《中国体育非物质文化遗产资源数据库建设研究》的结项成果。本卷收录了黑龙江省的国家、省级体育非遗主要代表项目,从项目所处的自然地理和人文环境、项目起源与历史沿革、器材道具设备、表演形式或内容,以及传承与发展等五个方面作以介绍。每个项目配有图片约20幅,内容详实、图文并茂,具有很强的可读性。
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五台山健身休闲绿道构建研究任秀红 著五台山有着悠久、深远的佛教文化历史,五座台顶寺院都兴建于隋朝,是唐朝以后历代帝王将相拜会的地方,也是名人儒生登临拜赏的圣地,同时五台山又是国家地质公园、国家森林公园,还是世界文化景观遗产。世界文化景观遗产是人类历史、文化与文明的象征,是文化与自然相结合的产物,代表着非常具有价值的人文景观和自然景观。五台山作为世界文化景观遗产,是中非常早国际性佛教道场,“五台归来不看庙”,是对五台山深厚的佛教物质文化遗产的高度赞誉。五台山作为国家地质公园,地质景观品位独特,山势巍峨雄伟,风光旖旎,地质地貌别具一格,气候清凉宜人,与灿烂辉煌的佛教文化交相辉映,为社会文化景观增添了丰富的地质神韵。五台山由五座台顶组成,珠联璧合地将自然地貌和佛教文化融为一体,典型地将对佛的崇信凝结在对自然山体的崇拜之中,完美地体现了中国“天人合一”的哲学思想,成为持续1600余年的佛教文殊信仰中心,是一种独特而富有生命力的组合型文化景观。五台山地形地貌美丽,佛教文化历史悠远,动植物资源富饶,作为世界文化景观遗产、国家地质公园、国家森林公园,虽声名远播,但游历五台山时,人们关注非常多的还是五台山的寺庙建筑以及佛像雕刻等有形的佛教文化,不能领悟到五台山无形的人文景观,只有对五台山文化有足够的了解才能发现其中的奥妙。五台山作为国家森林公园,森林多分布在海拔2000米左右的山坡上,主要是落叶松、油松、青杨、白桦、云杉等乔木及众多灌木。林木覆盖率22%。每当春夏之季,莽莽林海,郁郁葱葱,到了秋季则层林尽染,五彩缤纷,唯独油松、云杉四季碧绿苍翠,尤其在冰天雪地的冬天,依然枝繁叶茂,傲立于岩峰峭壁和茫茫雪原之中,景色极其壮观。在林带上下则为亚高山草甸、林缘草地、灌丛草地和山地草原,连绵起伏,一望无际,是五台山著名的天然高山牧场。每年夏季,在此放牧的人成群结队,在绿草如茵的山上,百花盛开、争奇斗艳,牛马成群、膘肥体壮,景色如诗如画。五台山森林公园气候冬寒夏爽,属温带大陆性气候,园内群山巍峨,景色奇险,滹沱河和清水河从南北两侧环绕而过,条条溪流在园内奔流。园内植被完好,密林绵延,青草依依,繁花似锦,植物垂直分布明显。主要树种有落叶松、云杉、油松、杨树、桦树、冷杉等,多属针、阔叶木本植物,此外还有300多种药材植物,森林野趣浓郁,另外,还建有高山草地自然保护区。
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中小学体育器材和场地标准汇编中国标准出版社 编中小学体育场地器材是保证体育教学、课外体育活动和课余体育训练正常进行必不可少的物质条件,是检查、督导、评估、规范学校体育工作的重要内容之一。适宜的体育场地器材、设施对激发中小学生的运动兴趣、有效地进行体育锻炼能起到事半功倍的作用,对中小学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面的发展也有着重要的桥梁作用。因此,研究制定适合中小学生的器材、场地标准,对增强中小学生的体质健康,提高中小学生参加体育锻炼的积极性,使其心情愉快地参加体育活动具有非常重要的现实意义。为了做好GB36246-2018《中小学合成材料面层运动场地》以及GB/T19851《中小学体育器材和场地》系列国家标准的宣传贯彻工作,使用户能够方便地获得相关方面的标准,中国标准出版社修订了《中小学体育器材和场地标准汇编》。《中小学体育器材和场地标准汇编(第2版)》共收录了国家标准40项,其中中小学体育器材和场地方面的国家标准22项。
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运动损伤与运动康复韩慧,王鸽,盛朝辉为了规范运动创伤的运动康复治疗并使其更具有实操性,《运动损伤与运动康复》采用医体结合模式完成。本书作者包括了国家专业运动队教练及从事运动创伤治疗的医生,以这种全新组合模式归纳了运动队多发的105种运动创伤疾患及部分手术术后,对创伤部位的解剖、容易引起损伤运动项目、损伤后症状以及诊断方法进行了归纳总结。并以图文方式将活动范围训练及相关联肌肉力量训练方法进行归纳,对应相应损伤出具运动处方,使运动创伤的运动康复治疗更具有实操性。
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中国体育非物质文化遗产刘少英,陈小蓉 编《中国体育非物质文化遗产(湖南卷)》系“中国体育非物质文化遗产”丛书之一,为2013年国家社科基金重大项目《中国体育非物质文化遗产资源数据库建设研究》的结项成果。本卷收录了湖南省的国家、省级体育非遗主要代表项目,从项目所处的自然地理和人文环境、项目起源与历史沿革、器材道具设备、表演形式或内容,以及传承与发展等五个方面作以介绍。每个项目配有图片约20幅,内容详实、图文并茂,具有很强的可读性。