体育理论及教学
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儿童居家科学健身方法指导国家体育总局体育科学研究所《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动,介绍了儿童居家锻炼的科学知识,还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习,以及11个设计科学的儿童居家健身方案,能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。对于儿童和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于学校体育老师、从事儿童身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
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体育与健康张杰,王颜斌 著全书以章节形式编排,每个章节内容科学、结构合理、形式新颖,并且图文并茂、体例活泼、通俗易懂,具有创新性。结合职业教育的特点,力求把职业性体现的更加充分,从而使这本书更加科学和适应职业教育。 本书共分为上篇体育与健康,包括健康的标准、体育与健康的关系、科学的体育锻炼方法等三章,下篇体育运动技能包括田径运动、球类运动、其他类运动和选学等四章。
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体育教师教育的自学研究艾伦,欧文,蒂姆,弗雷彻 著近些年来,在我国众多学者的努力下,涌现出了许多国外优秀体育译介成果,为国内体育学人提供了放眼世界提供了重要窗口。但是对于众多体育译著进行查阅发现,更多都集中于运动训练理论方面的成果,而对于国外体育人文社会学,特别是体育教育方面的译著内容则十分稀少。 本书内容新颖,理论体系丰富,是一本难得的体育教育理论著作,共包含3个部分,14篇文章,主要探讨的内容有:在体育教育的实践中思考自学问题、探究体育教育实践和学术理论的相互作用、在反思中进行体育教育自我研究的可能性。 本书深度探究国外体育教育研究的内容,其翻译出版可以为我国体育教育研究提供新思路、新方法的借鉴。本书可为从事教育研究工作的人员提供参考,亦可用于高等院校教育相关专业的参考书。
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热身运动 优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys) 著,杨斌,刘超,管筱筱 译《热身运动:优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起,阐明了传统的常规热身存在的问题,并重新评估了热身的目标和价值,进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升(Raise)、激活(Activate)、调动(Mobilize)和增强(Potentiate)四个阶段,通过每个阶段的训练,不仅可以在单次运动中,更重要的是能长期提升热身效能,实现运动能力的发展和运动表现的提升。同时,《热身运动:优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》为每个阶段都设计了有效的热身计划,帮助教练、运动员和运动爱好者合理高效地开展热身运动。
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儿童身体训练动作手册 哑铃与壶铃训练王雄 著“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:哑铃与壶铃训练》首先分别介绍了哑铃和壶铃的来源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过50个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:哑铃与壶铃训练》提供了针对不同训练需求的7个训练计划及全部动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
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青少年身体训练动作手册 栏架泡沫轴与按摩棒训练王雄 著“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助青少年进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册:栏架、泡沫轴与按摩棒训练》首先介绍了栏架、泡沫轴和按摩棒训练的基础知识,以及它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,《青少年身体训练动作手册:栏架、泡沫轴与按摩棒训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。zui后,《青少年身体训练动作手册:栏架、泡沫轴与按摩棒训练》提供了针对不同训练需求的7个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
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老年人居家科学健身方法指导国家体育总局体育科学研究所 著《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案,能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性,帮助他们拥有健康的身体。对于老年人来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于从事老年人身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
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运动生物力学运动生物力学编写组 编《运动生物力学(第2版)》在继承以往教材知识结构和经典范例的基础上,参考了大量国内外相关教材和新科研成果,同时注重对知识内容表述的准确和严谨。教材充分考虑了体育专业学生的特点和需要,尽量避免繁复的公式推导和深奥的理论叙述,应用大量图片和实例说明生物力学原理对体育运动实践的指导。帮助学生更好地理解和应用所学知识。与传统教材相比,《运动生物力学(第2版)》增加了“关节软骨、肌腱韧带的生物力学特性”和“力量素质训练的生物力学原理”等内容,更增强了在预防运动损伤、提高训练科学性等方面的实用价值。《运动生物力学(第2版)》还对目前常用的运动生物力学测试与研究方法进行了比较全面系统的介绍,可以为学生今后的科研工作提供借鉴。各院校在使用本教材时可根据学生的具体情况选择教学内容和深度。对“人体运动器官的生物力学”“运动生物力学参数测量方法”等章节内容,可根据教学课时计划和教学条件有选择地讲授。
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青少年居家科学健身方法指导国家体育总局体育科学研究所 著《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案,能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于青少年和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具;对于学校体育教师、从事青少年身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
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理论与实践陈博 著随着我国体育事业的不断发展,“终身体育”“全民健身”等观念越来越被广大人民群众所接受,人们对体育运动需求的增加促进了我国体育场馆的建设和发展。在这样的背景下,我国的体育场馆如雨后春笋般涌现,发展势头良好。但是在体育场馆迅速发展的同时,体育场馆的运营管理也面临着许多问题,如体育场馆运营成本高、难以进行有效进行资源整合、实现体育场馆科学化运营比较困难等。因此,合理配置体育场馆的资源.实行科学有效的运营管理,实现体育场馆综合效益的大化,满足人们体育锻炼的需求,也就成为我国体育场馆运营管理的重要任务。笔者从理论与实践的角度出发,撰写了《理论与实践:体育场馆的运营管理》一书,系统探讨了体育场馆的运营管理,以期为体育场馆的运营与管理提供有益的借鉴。