我想学游泳，可是我有点儿害怕。爸爸教我从游泳的基础动作学起，我练习了憋气、漂浮、滑行、打水、划水、换气……我游起来了！我战胜了内心的恐惧！19个动作要领，让孩子超简单学游泳。

怎样投球才能又准又远又快？怎样才能稳稳地接到球？怎样才能不被对手投来的球打到？……三人小队进行了球技秘密特训。经过认真练习，三人小队战胜了隔壁班的球队！21个基本要领让你球技全面提升，日本儿童体育教育专家执教20年积淀之作

参加学校运动会赛跑，我信心满满，因为之前我进行了科学的训练：正确的起跑姿势、摆臂的技巧、腿部力量练习和步幅练习……我拼尽全力跑过了终点线！20个姿势要领和技巧让你跑得更自信，日本儿童体育教育专家执教20年积淀之作。

《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动，介绍了儿童居家锻炼的科学知识，还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习，以及11个设计科学的儿童居家健身方案，能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力，帮助他们拥有挺拔的身姿，告别肥胖。对于儿童和家长来说，本书是一本方便实用的居家健身工具书；对于学校体育老师、从事儿童身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说，本书也具有一定的参考价值。

本书旨在找出并分析在“互联网+”时代体育院校的体育教学成果未能实现社会化推广在学校层面的阻碍性因素，并提出针对性的对策，建立高校体育社会化互动模式，为实现体育教学成果走向社会、传播知识并使其保持与时俱进的发展提供了可参考的实践性建议。

全书以章节形式编排，每个章节内容科学、结构合理、形式新颖，并且图文并茂、体例活泼、通俗易懂，具有创新性。结合职业教育的特点，力求把职业性体现的更加充分，从而使这本书更加科学和适应职业教育。 本书共分为上篇体育与健康，包括健康的标准、体育与健康的关系、科学的体育锻炼方法等三章，下篇体育运动技能包括田径运动、球类运动、其他类运动和选学等四章。

近些年来，在我国众多学者的努力下，涌现出了许多国外优秀体育译介成果，为国内体育学人提供了放眼世界提供了重要窗口。但是对于众多体育译著进行查阅发现，更多都集中于运动训练理论方面的成果，而对于国外体育人文社会学，特别是体育教育方面的译著内容则十分稀少。 本书内容新颖，理论体系丰富，是一本难得的体育教育理论著作，共包含3个部分，14篇文章，主要探讨的内容有：在体育教育的实践中思考自学问题、探究体育教育实践和学术理论的相互作用、在反思中进行体育教育自我研究的可能性。 本书深度探究国外体育教育研究的内容，其翻译出版可以为我国体育教育研究提供新思路、新方法的借鉴。本书可为从事教育研究工作的人员提供参考，亦可用于高等院校教育相关专业的参考书。

“儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：拉伸训练》首先介绍了拉伸训练的生理机制、分类等基础知识，并讲解了拉伸训练的运用优势及注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过50个拉伸训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，《儿童身体训练动作手册：拉伸训练》还提供了针对不同训练需求的11个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。

《高校体能训练理论与方法的应用实践》以体能训练为研究对象，首先从体能训练的概念、基本原理、分类与价值以及原则和要求几个方面对体能训练进行整体的概述，使读者对体能训练有了初步的认识；其次通过从体能训练的生理学基础、心理学基础和营养学基础三个角度的分析，使读者进一步了解到体能训练的科学基础，而在此基础上又对体能训练中的力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练和灵敏素质训练的理论与方法进行探究，使读者深入了解体能训练的理论与方法；然后具体介绍了体能训练计划的制定程序、原则以及实施体能训练计划的过程；最后以网球运动、羽毛球运动和足球运动为实例，通过对这三项运动的体能要求以及具体体能训练内容等的介绍，具体分析了体能训练在这三项运动中的应用实践。

《热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起，阐明了传统的常规热身存在的问题，并重新评估了热身的目标和价值，进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升（Raise）、激活（Activate）、调动（Mobilize）和增强（Potentiate）四个阶段，通过每个阶段的训练，不仅可以在单次运动中，更重要的是能长期提升热身效能，实现运动能力的发展和运动表现的提升。同时，《热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》为每个阶段都设计了有效的热身计划，帮助教练、运动员和运动爱好者合理高效地开展热身运动。