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本书采用多元Logistic模型和Tobit模型，运用倾向性得分匹配法、群组比较法、包络分析法等数理方法研究了生态文化对休闲体育产业融资水平的影响，指出建立在生态可持续发展基础之上的绿色文化、低碳文化、循环经济文化、可持续文化等都会对休闲体育产业融资规模、融资质量、融资频次产生实质性的影响。与此同时，本书首次采用普惠金融指数法实证分析了京津冀地区休闲体育产业的整体融资水平和区域融资水平差异，指出北京市休闲体育产业的融资综合水平**；采用包络分析法实证分析了长三角地区休闲体育产业的整体融资水平，指出江苏省的融资质量最好；采用三级层次分析法实证分析了珠三角区域21个地级市休闲体育产业融资水平的差异，指出深圳市的休闲体育融资水平**。

本书通过对文献的挖掘整理，主要以图片的形式，展示了岭南大学的体育历史及其优良的体育传统，其中包括岭南大学健全的体育制度、体育教学和课外体育活动，以及辉煌的体育竞赛成绩。岭南大学的学生运动员参加了多届远东运动会和1936年柏林奥运会等体育盛会，产生的杰出人物包括第一代“远东球王”唐福祥，柏林奥运会田径选手司徒光，国家排球队队长郭琳爽、黄仁让，国际奥委会委员徐亨，等等，对中国近代体育作出了积极的贡献。

本书首先总述了民族传统体育的基本内涵，包括民族传统体育的概念及分类、民族传统体育的基本特点、民族传统体育的功能与价值；接着阐明了高校民族传统体育教学的理论思考，包括高校开展民族传统体育教学展的现实意义、高校民族传统体育教学的核心原则与基本方法、高校民族传统体育教学体系的构建、高校民族传统体育教学模式的改革探析；随后从武术套路、技击运动、养生运动、娱乐运动入手，讲述了高校民族传统体育项目教学中的创新模式实践，又从东北地区、西南地区、东部地区、东南地区、中部地区等区域入手，探索了区域性高校开展民族体育项目教学的创新模式；此外，本书也探讨了高校民族传统体育运动保健教学模式的建立、多维度视域下高校民族传统体育教学模式的构建以及基于文化传承与创新的高校民族传统体育教学模式的发展等内容。

本书紧扣运动训练的“经典”，遴选了训练分期、超量恢复、协调、训练负荷和肌纤维募集五个训练理论，核心力量训练、超等长训练、高强度间歇训练、同期化训练和柔韧训练五种训练方法，试图对当代运动训练经典理论与方法进行相对全面的展现；共分为运动训练模式的发展、运动训练基石的演变、运动技能形成的基础、耐力训练进展、力量训练的基础原则、力量训练的发展、超等长训练的理论与实践进展、速度训练进展、力量和耐力同期训练理论和柔韧训练理论与方法进展十章内容。

本书共十一章，分三大部分。第一部分包括第一章至第二章，论述了体能训练的生理学原理，内容涉及运动的能量基础、结构基础及人体运动适应原理，主要揭示运动发生、发展的具体机制，旨在为体能训练科学化提供理论基础，具有很强的科学性。第二部分包括第三章至第四章，论述了体能训练的原则、要素与组织设计，内容涉及特异性原则、个性化原则、超负荷原则、周期性原则等体能训练原则，体能训练的运动负荷量、运动强度、休息间歇、运动形式等体能训练构成要素，以及训练目标制订训练前的热身，训练后的整理、恢复等体能训练的安排。作为体能训练的总原则，本部分旨在搭建起由体能训练的抽象理论转化为具体训练方法的桥梁，具有很强的实践指导性。第三部分包括第五章至第十一章，介绍了体能训练的具体内容、方法、测量与评价、运动伤病防治，旨在为体能训练实践提供方法路径，具有很强的实用性和操作性。本书从体能训练的基本理论、指导原则到应用方法，三部分内容相互衔接，形成了体能训练体系的基本架构和发展逻辑。

本书围绕当前大学生体质健康不容乐观的现状，深度剖析了大学生体质健康下降的原因，提出构建我国大学生健康生活方式与体质健康促进的模型，为我国大学生体质发展提供理论依据和支撑，同时也为高校结合自身实际进行体育教学改革，制定大学生体质健康促进制度与政策以及切实可行的行动路径提供政策、方法和路径的借鉴。提出利于大学生体质健康促进的方法，依据国际**科学健身理念和方法，结合大学生体质健康的不同水平、年龄和心理特点，设计适合不同体能水平学生的健身素材和训练计划，图文并茂，从运动、营养、卫生等方面阐述了健康评估与体能测试、科学运动与健康饮食、健康行为养成与体质健康促进等系列主题。分别阐述了体质健康不同组成的提高方法，指导学生不断提高心肺耐力、肌肉力量与耐力水平，提高身体柔韧性，改善姿态、身体成分，防止超重肥胖，为大学生进行科学自主锻炼和健康管理提供方法指导，提高健身的实效性、安全性、科学性、自主性。

本研究在文献综述的基础上，发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康，体能练习也可以促进儿童青少年身心健康，还能够提高体育课运动负荷，因此，在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习，研究什么样的组合练习方式最有助于促进儿童青少年身心健康，将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验，本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究对于体育教学改革具有启示价值，运动技能和体能组合练习方式将会成为我国体育课堂教学的常见形态。令人欣喜的是，国内许多学校和教师们已经开始尝试这种新型的教学方式。

本书全面梳理2013-2018年启动的第一批至第六批北京市中小学名师发展工程（体育学科）的项目成果和学员成果，共分为三篇，第一篇由北京市中小学名师发展工程（体育学科）的理论导师、实践导师、学术助理、学科指导教师执笔，主要呈现的是第一批至第六批的11名北京市级中小学体育名师创新培养的方式与模式，主要为名师调研与名师培养、理性分析与本源研究成果。第二、三篇由第一批至第六批的11名北京市级中小学体育名师执笔，第二篇主要是针对名师专业成长轨迹与规律，自主提炼、自主发声的成果；第三篇主要是名师经过多年教学研究，经过项目培养团队精心指导与打磨的科研成果和行动成果。

体育健康与警体技能