体育理论及教学
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图解科学健身宝典[日] 伊藤卫 著,刘美凤 译《图解科学健身宝典》是一部建立在实用健身医学基础上的,内容十分丰富的健身全书,这里几乎涉猎了与运动和健身有关的一切知识,通过深入浅出的解读和形象生动的示范,为读者提供有医学理论和实验数据保障的健身规划和建议。 本书介绍了运动健身必备的基础知识和实践方法,配备了大量插图、照片、图表进行说明。本书是根据日文原书出版社先前出版发行的《从零开始学健身》补充内容改版而成。第1章,讲解了包括人体构造在内的基础知识;第2章,介绍了运动健身的基础理论;第3章,分析了运动中人体的生理机制。第4章,跨学科讲解了人体的保养和恢复。第5章,分析了营养饮食和健身的关系。第6章,介绍了一部分运动心理学的内容,也是运动健身必备的基础知识。 本书穿插插图和图表,使用通俗易懂的语言,讲述了进行科学健身必备的知识与实践方法。献给所有喜爱健身、热爱运动的读者!
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日本体育管理与创新发展研究夏伦好为了学习日本体育人文社会学研究的最新成果和科研体系,深入了解日本体育人文社会科学相应研究机构,提升“百人计划”培养对象人文社科人员的科研能力和整体素质,国家体育总局于2017年10月15日至11月4日举办“优秀中青年专业技术人才百人计划”培养对象赴日本培训班。本次主要活动以大阪府和东京都地区为主,学员们以日本体育场馆为重点,听取场馆管理机构及管理人员介绍日本体育的发展及活动开展情况,以及政府有关部门、体育协会等机构介绍经验。另外,培训班开展了十九大报告的学习活动,就体育发展战略和十九大精神的结合进行了专题研讨。本书为本次培训班的成果之一,既包含了在日本期间的讲课记录,又有学员的个人总结及结合自身项目撰写的交流论文。
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乒乓球教练员岗位培训教材国家体育总局教科司审定《乒乓球教练员岗位培训教材》分三部分,初级部分,中级部分,高级部分。
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营地常见问题分析与应对国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 著本书由国家体育总局青少年体育司、中国登山协会组编,是“全国青少年户外营地丛书”培训教材之一。本书选取了易于在青少年营地开展的活动特案,包括我们为什么去营地、做好参营准备、适应营地生活、尽情地投入体验、引导而不教导、营地活动特案反思、最终的决定力量是人等。本书既可以作为营地活动组织和指导人员、研学旅行组织机构、户外运动俱乐部的培训教材,也可以作为高等院校户外运动专业的课程教材。
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趣味体能夏昕,陶磊,陈志飞 编良好的体能、健康的体魄是儿童少年进行学习活动、社会活动的重要基础。加强体能练习的趣味性设计,有助于提高儿童少年参与体能锻炼的积极性,增加其参与体能练习的主动性,从而更好地提高身体的体能、机能和运动能力,培养良好的体育锻炼习惯,为发展终身体育奠定坚实的基础。本书一共有三篇。篇是绪论,介绍了趣味体能的核心理论。第二篇是中学趣味体能篇,介绍的体能练习方法适用于中学段的儿童少年,将理论与实践有机结合,理论部分分析了各运动项目的特征、价值以及发展这些运动项目趣味体能的意义,实践部分包括各运动项目趣味体能的练习方法、练习要求、练习目的和趣味拓展四个方面。第二篇既可供中学体育教师教学使用,也可供中学段的儿童少年课余锻炼参考。第三篇是小学趣味体能篇,介绍的体能练习方法适用于小学段的儿童少年,主要关注综合性的体能练习,而非专项体能练习。内容由速度、耐力、力量、柔韧和灵敏五大板块组成,包含了个人类、角色类、韵律类、团队类、对抗类等多个类型,从准备、操作方法、拓展和建议四个方面进行编写。其中,“准备”包括器材、场地和分组三个部分;“操作方法”主要讲解场地器材如何布置、如何让学生尽快进入角色、如何组织学生开展游戏和韵律等具体的手段;“拓展”指向游戏和韵律应如何变化;“建议”主要针对教学组织、运动负荷调试、活动评价激励和运动安全保障中的难点或可能出现的问题给出提示和方向。第三篇既可供小学体育教师教学使用,也可供小学段的儿童少年课余锻炼参考。
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骨骼和肌肉表面解剖学宋雅伟,王金勇 著由于人体形态存在个性差异,《骨骼和肌肉表面解剖学》所含信息(图解、照片、文字、视频)均参考了正常人的体型,重点在于展示清晰的形态轮廓,省略了机理和琐碎细节。书中通过大量翔实、清晰的图片来显示人体的结构;通过简洁、准确的描述来阐述人体的体表形态、体表标志及触诊,这样可以更好地学习、研究人体的骨骼和肌肉。《骨骼和肌肉表面解剖学》按绪论、头颈部、上肢、躯干、下肢的顺序编写,每个章节均包括:首节,概述;第二节,骨及骨性标志;第三节,肌及肌性标志;第四节,体表标志及触诊;第五节,运动关节的肌群。在章节起始处列出了学习目标,包括章节要点及知识点掌握层次;在章节结束部分精选复习思考题,并配以章节练习题、拓展阅读以及动画演示,为学生拓展知识、提高自主学习能力提供帮助。全书配有插图300余幅,配有动画及人体彩绘(彩绘:毛依凡、赵纯纯;模特:陈庆倩、王紫怡、王翔宇、肖澳)合计200余部,书后配有附录,内容包括骨骼和肌肉结构要点、学习思维导图(朱子康绘制)和人体表面标志,便于读者快速学习与查询。《骨骼和肌肉表面解剖学》理论结合实际,表面结合深层,图片结合说明,紧扣实际需要,每章较为详尽地收集和记载了各部位重要的骨性标志、肌性标志及其体表投影,同时将理论与运动实践紧密联系。编者们力求打造一本通俗易懂、条理清晰、图文并茂、实用性强的专业书籍,适合医学、体育院校的本科生和研究生使用。通过对《骨骼和肌肉表面解剖学》的学习,可以帮助相关专业的学生及相关领域的专业工作者更加快速地掌握骨骼和肌肉表面解剖学的知识,为他们更好地进行实际操作提供帮助。
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少儿体能运动模型体能玩家体育文化发展(北京)有限公司 著少儿体能运动模型拥有强大而科学的理论支撑,由功能性训练专家、儿童心理学专家、儿童医学专家、儿童教育专家、脑神经专家各1名,以及少儿体能、少儿心理、少儿教育科目研究型人员共同创编,构建专业、安全、有效的训练指导,能够较好地应用于实践中。《少儿体能运动模型》中涉及金字塔运动模型和少儿体能运动模型,让读者真正做到“知其然,知其所以然”。在满足人体基本运动功能的基础上,提升运动表现的核心环节是动作模式、身体素质、动作技能,三者共同筑成金字塔的第二层,然后进阶至运动技能设计与运动效果评价。少儿体能运动模型以金子塔模型为基础,结合儿童发展敏感期,着重于6大身体素质的阶段性训练目标,全面促进青少年身心健康的发展。经过少儿教育专家、体育学专家、功能性训练教授、运动生物化学教授、运动训练学教授评审,一致通过少儿体能运动模型的科学性、先进性、适用性,是少儿体能运动训练的理论与实操的指导。总体来说,通过《少儿体能运动模型》的学习,旨在使读者了解少儿体能运动模型的基本结构,以及每一板块的专业知识,并通过运动知识与训练实践相结合,全面促进青少年的身心健康。
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高等学校毕业论文指导教程孔庆波,唐建忠,李旻本书着眼于应用型人才培养背景下,期望通过增强毕业论文(设计)的实用性和可操作性,来促进体育学科应用型人才的培养。转变过去毕业论文(设计)“强理论,弱实践”的做法,实现毕业论文(设计)的“多元”发展,将知识的传授与应用结合起来,促进体育学科研究转向应用性知识的开发,增强体育学科人才培养的实践性和应用性。本教材适用于应用型本科院校体育专业的本科生和专科生、体育成人教育专业的本科生和专科生,也可为其他体育院校学生和科研工作者提供参考。
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我国发达城市体育健身消费结构研究杨晓晨京津沪三城市已从生存型阶段进入发展型阶段,促进人的全面发展成为三城市现阶段的重要发展目标,这有利于扩大体育健身消费和有效供给。本书运用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计法,研究了京津沪三城市体育健身消费结构特征以及年龄、学历、职业、收入、闲暇时间、运动能力、家庭生命周期对体育健身消费结构的影响,并提供了有效供给的措施。
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新发展理念视阈下警察体育教学模式创新研究王凯兵警察体育教学模式创新是以新发展理念为理论指导,突出学生的主体地位,以公安工作实际需求为导向,以培养应用型创新型人才为目标,提高学生解决实际问题能力的教学过程。本书通过对新发展理念科学内涵及在警察体育中的应用分析、警察体育发展历程及教学研究、国内外警察教育教学模式综述及借鉴,结合笔者20年警察体育教学积累,提炼出符合公安工作要求,遵循教学训练规律的警察体育教学新模式。本书在编排上力求系统充实,理论与实战紧密结合,突出实践、体现警察体育特色。