本书为普通高等学校公共体育教材，是在全面贯彻全国教育大会精神基础上，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写，体现了“健康第一”的指导思想和“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分，突出地体现了思想性性、科学性、时代性、地域性和民族性等特点。全书分为体育与健康概述、体育锻炼的理论基础、体质健康的测量与评价、体育文化与欣赏、田径运动、球类运动、时尚体育运动、传统体育运动、休闲体育运动等内容。

本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十六章（包括体育概述、体育健康与运动保健、运动损伤的防治和应急处理、田径运动、球类运动、游泳运动、武术运动\\、时尚运动、跆拳道运动，、瑜伽运动、健美操运动、棋牌运动、健身气功运动、职业体能训练、职业拓展训练，体育安全教育）。本书较上一版新增二维码配套视频资源，基本覆盖全书体育运动项目。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。

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肌肉时钟理论表明，肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器，而是一种智能且自主的结构，在人体的正确提示下，肌肉可以预测即将到来的训练，从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础，介绍了肌肉时钟的理论知识，以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练，最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师，以及健身爱好者阅读。

本书是高校体育教育研究类专著。本书以高校体育教育的创新发展作为研究对象，从高校体育教育概述入手，阐述了高校体育教育教学的基本理论，以及高校体育教育教学创新理论，阐述了现代教育背景下高校体育教学理念的创新，分析了高校体育教育教学内容的发展与改革，以及高校体育教育教学方法的探索与革新，之后分析了高校体育教学模式的创新，最后提出了体育教育模式的创新——“运动教育模式”。本书适合研究高校体育教育的创新与发展的人群及学者阅读与参考。

体育教育作为学校教育中重要的组成部分，与德育、智育、美育等密切合作，是现代全面人才培养发展的新的目标。体育教育作为推进教学质量和提高学生素质的一个重要方面，受到越来越多高校的重视，并取得了显著的教育成果。体育教学能够培养学生的身体素质和健康习惯。在体育教学中要重视体育教学设计的指导思想、目标方法、重点难点以及教学流程的研究，根据教学内容和教学对象设计好课堂教学的基本要素，设计好课堂教学过程和环节。全书用通俗易懂的语言论述体育教学理论与实践创新，不仅突出理论性与实践性相结合的原则，而且更注重体育教学设计相关技术与技能的培养，为读者提供操作性较强的体育课堂教学设计思路与方法。

我国高等教育人才的创新能力直接影响未来的国家发展和民族振兴，探索高校本科人才与研究生人才创新能力的培养是具有重要意义的现实论题。本书以“新时代地方高校创新人才培养体系研究——以体育专业为例”为选题，内容包括“双一流”建设背景下本科人才培养研究、大数据背景下本科应用型人才培养研究、“双一流”建设背景下研究生人才培养研究、协同创新背景下研究生联合培养改革研究、创客背景下研究生创新能力培养研究、体育硕士研究生多元化教学与评价研究、体育硕士研究生创新创业与就业教育等多方面内容。全书内容丰富，实用性强，是一本值得仔细研读的著作。

闽南乡土体育是该地域具代表性的非物质文化遗产，以种类繁多、存续形式多样、历史底蕴雄厚、特征鲜明、价值内涵丰富等享誉海内外。这些原生态村落体育不仅仅是一种单一的身体运动文化，在数百年的发展演变历程中，它们与乡土宗教仪式、节日习俗、军事战争、劳动生产等传统文化相互融合，汇集了丰富的历史记忆，体现了多重文化象征寓意。在闽南乡土体育事项传承过程中，闽南乡土体育通过身体运动的形式来勾勒人们的历史记忆，以丰富的文化象征内涵，展示着中华传统文化的特质，并促生了乡土民众多元认同的历史心性。《闽南乡土体育研究》运用文献调研、实地考察、访谈、口述史、个案等研究方法，以闽南乡土体育为研究主体，立足于文化挖掘整理，梳理其中所呈现的多元化特征及价值体系，通过对存续现状进行梳理，分析在发展过程中存在的问题，并结合非物质文化遗产保护机制进行深入的探讨，对闽南乡土体育可持续发展的路径进行规划，希望能够为闽南乡土体育研究与实践保护提供参考。

《休闲体育的理论研究、项目指导与产业管理》一共分为九章。首章是绪论，具体论述了休闲体育的概念与内涵、内容与分类、特点与功能、现状与发展。第二章对休闲体育的多元理论进行概述，具体包括休闲体育的休闲，论、娱乐论、游戏论、健康论、手段方法论和经营管理论。第三章对休闲体育文化的内涵进行解读，首先对休闲体育文化进行概述，然后在此基础上对休闲体育的审美文化、环境文化和消费文化分别进行阐述。第四章从科学训练、营养保障、损伤处理、医务监督四个角度，对休闲体育的科学运动进行分析。第五章对休闲体育室内、室外球类项目指导的相关内容进行论述。第六章对传统游戏、水中游戏、趣味游戏三种休闲体育游戏类项目指导的相关内容进行论述。第七章对象棋、围棋、桥牌、麻将、电子竞技五种休闲体育心智类项目指导的相关内容进行论述。第八章对休闲体育极限类项目指导的相关内容进行论述，具体包括登山、攀岩、蹦极、速降、轮滑、滑板、潜水、冲浪、漂流、滑雪、滑翔伞、热气球、定向越野和野外生存。第九章对休闲体育产业的运作与管理进行探究，具体介绍了体育健身休闲产业、体育旅游产业、体育赛事产业三类休闲体育产业的运作与管理。

本书内容涵盖大学生健康教育概述、体适能评定、健康促进方法、心理健康指导、科学膳食、运动安全指导与医疗医护以及体育精神与道德文化等理论知识，也涵盖了身体功能训练方法、居家健身方案、慢性病运动干预等大学生健康管理急需掌握的基本技能。同时又融入野外生存、陆地冰壶、少数民族体育项目等特色课程。本书即可作为普通高等学校体育普修课、综合素质拓展课的教学使用，也可以作为高校体育专业知识拓展课程的辅助教材，同时也是从事青少年运动健康指导工作者的参考用书和广大健身爱好者的自学用书。