体育理论及教学
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运动人体科学概论麦全安 编《运动人体科学概论》是讲解人体基本的结构和机能、体育运动与人的机体相互关系及其规律的一本教材。《运动人体科学概论》较全面地介绍了运动系统,氧运输系统,物质代谢与能量代谢,泌尿系统,人体活动调节,身体素质,运动技能,运动性疲劳与恢复,体格检查与医务监督,运动损伤与运动性病症,运动的合理营养与体重控制,不同人群、特殊环境与运动,运动员科学选材等方面的基本理论和方法。《运动人体科学概论》紧扣体育运动的现实需要,文字概念清晰、信息内容丰富、逻辑框架简明,即可满足体育院校、师范院校和综合类院校体育院系学生学习的需求,还可作为体育教师及广大体育运动爱好者的学习用书。
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小学生趣味游戏案例李文超 主编暂缺简介...
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身体训练革命[美] 胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳 著,王云峰 译《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年,在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中,他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力,还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异,可以满足多样化的需求。此外,《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》还详细介绍了增肌燃脂的营养策略、促进恢复的高效方法及不同周期训练方案的设计方法,切实帮助训练者掌握科学方法,快速减脂塑形、增强肌肉力量和耐力、提升运动能力和表现。运动队教练、专业运动员、体能训练师、私人教练和健身爱好者等均将从《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》的内容中获益。
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普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案[英] 埃米·拉德曼(Amy Lademann) 著,汪敏加 译普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案 的作者基于多年的学习、研究和实践经验,分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创新训练方法被称为七大分支训练,它将普拉提融入其中,帮助运动员建立坚实的体能基础。这七大分支为力量、柔韧性、灵活性、稳定性、爆发力、速度和敏捷性,是所有项目的不同水平的运动员都应具备的身体素质。在《普拉提与体能:提升运动表现、促进恢复的综合方案》一书中,作者提供了针对这七大分支的科学评估方法、训练动作和针对不同目的的基础、进阶和专项训练方案,以及呼吸、热身和放松指导,切实帮助专业运动员和运动爱好者改善弱项、优化强项,从而均衡发展各项身体素质、不断提升运动表现并远离损伤。
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老年体育学概论张继东,闪明,索海洋 著本书在介绍老年学和老年体育学的基础上,结合老年人的生理、心理、社会学、人格等特征,阐述积极、健康的老年人体育运动方式、生活细节和老年体育运动时的注意原则、健身理论、运动风险和监督,并介绍社区老年体育、老年休闲体育、老年人体育康复、老年体育服务保障体系、老年体育产业等内容,旨在科学指导老年体育工作的开展,为从事老年体育运动的管理、组织、教育等人士提供参考。
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体育界的精英杨世勇,李靖文 编《体育界的精英:中国的奥运冠军》特点:一、全面性。即尽量完整准确地揭示中国奥运冠军的基本情况和光辉成就。一、科学性。既有充分的事实根据又有充分的理论和史实依据。三、实用性。通过《体育界的精英:中国的奥运冠军》出版,使广大体育工作者、体育爱好者、大中小学生能够及时准确地了解中国奥运冠军创造的光辉业绩,弘扬为国争光的拼搏精神。在撰写奥运冠军成就的时候,我们主要关注其竞技运动成就,对他们的婚姻、家庭、轶事等则较少涉及。因为要将全部251位奥运冠军的人生经历和成就全方位展示,并运用优美的文学语言使其具有很强的可读性和传奇性,显然不是一本书能够完成的。
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自由式滑雪裁判规则解读门传胜,马毅暂缺简介...
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大学体育与健康王殿国,李颖建,韩宝玉,姜丽 编《大学体育与健康》下册主要介绍了容易组织游戏和竞赛的项目,主要是:体适能、排球运动、羽毛球运动、足球运动、篮球运动、排舞运动、轮滑运动、健美操运动。每项运动以介绍运动技巧为主,配合丰富图片,并且绝大部分项目编入了裁判规则,便于读者自学和掌握动作技巧、战术等,同时也能提高运动欣赏水平。本书的编写有助于引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目。 《大学体育与健康》下册通俗易懂,适用于高等院校师生教学使用,对于体育爱好者也有指导作用。
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运动处方指南 第3版[加] 约翰·C.格里芬 著,王雄,张冰 译运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息,以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量,形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。《运动处方指南(第3版)》自1998年第 一版开始,jiu是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目,也是加拿大运动生理学学会私人教练认证(CSEP-CPT)的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴,以客户为核心对象,涵盖了从单纯的运动处方基础到针对不同需求的运动处方设计等内容,包括指导原则、进阶变化、动作示范、功能练习整合、损伤预防以及后续监测指导等全方位信息,并且配备了7个直接可应用的方法模型,内容讲解深入浅出,详尽细致,可以给健身和健康领域的专业工作者提供重要借鉴。
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南开大学体育史刘景泉 著,杨向东 编本书内容主要包括张伯苓的体育思想和实践,南开体育教学,体育竞赛、群众体育和体质健康标准测试,体育组织管理和体育场馆建设,南开体育名人,并附有南开大学体育大事记(1919—2019)。该书的编写首先是按着时间顺序,搜集、查找、核对有关体育的重要事件,编写出体育大事记。然后在这个基础之上,以人物为中心,以事件为重点,结合当时的社会历史背景,从社会发展和思想发展两个层面来进行梳理、分析和挖掘人物的思想内涵,尽可能升华为一定的理论高度。这样就人物本身来看,丰满鲜活,有血有肉;就事件发展来看,有历史再现感,可读性强。