本书共十一章，分三大部分。第一部分包括第一章至第二章，论述了体能训练的生理学原理，内容涉及运动的能量基础、结构基础及人体运动适应原理，主要揭示运动发生、发展的具体机制，旨在为体能训练科学化提供理论基础，具有很强的科学性。第二部分包括第三章至第四章，论述了体能训练的原则、要素与组织设计，内容涉及特异性原则、个性化原则、超负荷原则、周期性原则等体能训练原则，体能训练的运动负荷量、运动强度、休息间歇、运动形式等体能训练构成要素，以及训练目标制订训练前的热身，训练后的整理、恢复等体能训练的安排。作为体能训练的总原则，本部分旨在搭建起由体能训练的抽象理论转化为具体训练方法的桥梁，具有很强的实践指导性。第三部分包括第五章至第十一章，介绍了体能训练的具体内容、方法、测量与评价、运动伤病防治，旨在为体能训练实践提供方法路径，具有很强的实用性和操作性。本书从体能训练的基本理论、指导原则到应用方法，三部分内容相互衔接，形成了体能训练体系的基本架构和发展逻辑。

本书围绕当前大学生体质健康不容乐观的现状，深度剖析了大学生体质健康下降的原因，提出构建我国大学生健康生活方式与体质健康促进的模型，为我国大学生体质发展提供理论依据和支撑，同时也为高校结合自身实际进行体育教学改革，制定大学生体质健康促进制度与政策以及切实可行的行动路径提供政策、方法和路径的借鉴。提出利于大学生体质健康促进的方法，依据国际**科学健身理念和方法，结合大学生体质健康的不同水平、年龄和心理特点，设计适合不同体能水平学生的健身素材和训练计划，图文并茂，从运动、营养、卫生等方面阐述了健康评估与体能测试、科学运动与健康饮食、健康行为养成与体质健康促进等系列主题。分别阐述了体质健康不同组成的提高方法，指导学生不断提高心肺耐力、肌肉力量与耐力水平，提高身体柔韧性，改善姿态、身体成分，防止超重肥胖，为大学生进行科学自主锻炼和健康管理提供方法指导，提高健身的实效性、安全性、科学性、自主性。

体育课程是特殊教育学校的一门基础课程，通过体育教学可以提升特殊学生的身体素质，帮助他们养成终身锻炼的好习惯。本书主要记录了特教体育一线老师在特殊教育近30年工作生涯中默默奉献的点点滴滴。作者从课堂教学、课题研究、运动训练等方面详细记录了特殊教育体育教学，内容丰富，形式多样，观点创新，处处彰显其对特教事业的热忱，从热爱本职工作到关爱特殊孩子体现出对特殊孩子无私的爱，对教育的情怀及积沙成塔的信心和决心。

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本书共分为七章。其中，第一章是对毕业论文的特点、分类、意义、要求及毕业论文学术规范、学术不端、学术作假的介绍；第二章是对毕业论文选题的概念、种类、意义、原则、途径、方法的阐述；第三章是从汉语语法基础知识、标点符号基本用法、体育统计基础知识三个方面对毕业论文写作基础进行总结；第四章是对文献资料信息收集的意义与途径及文献检索的方法与运用的介绍；第五章是对毕业论文量和质的研究方法的探讨；第六章是对毕业论文结构与写作过程的总结；第七章是对毕业论文答辩的意义、前期准备、答辩程序和毕业论文评价与成绩评定的说明。本书通过通俗易懂的语言，系统地对社会体育指导与管理专业毕业论文写作进行了全面阐述和深入探讨，充分将科学性、应用性和适应性相结合，对社会体育指导与管理专业大学生更好地撰写毕业论文有较大的理论价值和实践意义。

本书紧扣运动训练的“经典”，遴选了训练分期、超量恢复、协调、训练负荷和肌纤维募集五个训练理论，核心力量训练、超等长训练、高强度间歇训练、同期化训练和柔韧训练五种训练方法，试图对当代运动训练经典理论与方法进行相对全面的展现；共分为运动训练模式的发展、运动训练基石的演变、运动技能形成的基础、耐力训练进展、力量训练的基础原则、力量训练的发展、超等长训练的理论与实践进展、速度训练进展、力量和耐力同期训练理论和柔韧训练理论与方法进展十章内容。

本书为学术专著。近年来，随着体育赛事活动的日益丰富，我国体育竞赛表演业也得到了迅猛地发展。但在快速发展之后很快进入了瓶颈期，很多理念层次的问题急需解决。本书依据《关于加快发展体育竞赛表演产业的指导意见》文件提出的可量化的体育竞赛表演产业发展目标，结合当下体育强国建设的大背景，立足于我国体育竞赛表演业的瓶颈和短板问题，在丰富赛事活动、完善赛事体系，壮大市场主体、优化市场环境，调整产业布局、加强相关平台建设等发展策略的问题上进行讨论分析，为体育竞赛表演业的未来发展指明可能方向、提供可行道路。

在近代大学校长众多的体育论述中，《中国近代大学校长体育论述文献整理与研究》整理了11位校长有代表性的体育论述，并对其体育思想和体育实践进行了研究，希望以此管窥近代大学校长在促进学校体育方面做出的贡献。作为时代贤达，这11位校长曾经为挽救中国继续沉沦而四处奔走呼号，曾经为中国近代高等教育的改革发展而殚精竭虑，他们不负时代，为国为民身体力行，令我们由衷地景仰。拜读这些校长关于体育的论述，我们可以触摸到近代中国教育在摸索中奋进的脉搏；拜读这些校长关于体育的论述，我们感慨近代大学校长关于体育的论述虽然距今已达百年左右，但许多观点仍然契合了当代中国学校体育的诸多现状。

本研究在文献综述的基础上，发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康，体能练习也可以促进儿童青少年身心健康，还能够提高体育课运动负荷，因此，在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习，研究什么样的组合练习方式最有助于促进儿童青少年身心健康，将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验，本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究对于体育教学改革具有启示价值，运动技能和体能组合练习方式将会成为我国体育课堂教学的常见形态。令人欣喜的是，国内许多学校和教师们已经开始尝试这种新型的教学方式。

本书全面梳理2013-2018年启动的第一批至第六批北京市中小学名师发展工程（体育学科）的项目成果和学员成果，共分为三篇，第一篇由北京市中小学名师发展工程（体育学科）的理论导师、实践导师、学术助理、学科指导教师执笔，主要呈现的是第一批至第六批的11名北京市级中小学体育名师创新培养的方式与模式，主要为名师调研与名师培养、理性分析与本源研究成果。第二、三篇由第一批至第六批的11名北京市级中小学体育名师执笔，第二篇主要是针对名师专业成长轨迹与规律，自主提炼、自主发声的成果；第三篇主要是名师经过多年教学研究，经过项目培养团队精心指导与打磨的科研成果和行动成果。