为适应运动处方理论的快速发展和新时代高校“运动处方”课程教学的需要，本教材在上一版教材的基础上进行了修订，对原教材的体系进行了调整，增加了“运动处方的起源与发展”等章节内容，以及视频、小程序与在线课程等数字化资源。本教材为新形态教材，可供体育院校体育教育、社会体育指导与管理、运动人体科学、运动康复等专业的学生使用，不同专业、不通层次学生可根据需要，选学其中部分内容，本教材也可供健康管理中心、社区医生、私人教练、健身指导员等专业人员参考。

本书以提升大学生文化素养、帮助大学生掌握增进身心健康的体育运动技能为主要内容。本书共有五篇：理论常识篇、中华传统养生保健篇、球类运动篇、健身运动篇、职业体能篇，贴近现代大学生的身心特点和需要，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，将体育运动健身化、生活化。理论常识篇介绍了体育运动的基本知识，体育文化，项目运动特点、锻炼价值，正确的健康观。运动医学等内容。中华传统养生保健篇介绍了中国传统养生理论和太极拳等锻炼方式。球类运功篇内容包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球。健身运动篇包括田径、健身健美、游泳、轮滑、毽球、跳绳、滑冰、滑雪等适合高校开展的体育运动项目。在体现运动技能学习科学性、知识性、实用性、趣味性的同时，注重学生体育锻炼习惯和健康生活方式的养成。职业体能篇旨在帮助学习者发展与职业相关的身体素质，使学生了解职业性疾病的预防与康复知识，为顺利从事与胜任未来工作打下良好的基础。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。

本书是在全面理解教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》所提出的体育课程的指导思想、课程性质、课程目标、课程内容、课程组织和课程评价等方面内容的基础上，结合近些年湖南省普通高等学校体育教学改革的现实状况而编写的。全书以简练的结构、实用易懂的方式，在有选择地介绍体育的有关理论和各种运动项目的基本技能与健身手段的同时，注重培养学生的个性特点与兴趣爱好，为后续个性化的选项课教学奠定基础，同时努力体现“健康第一”和终身体育的思想。本书为新形态教材，全书内容包括体育与健康概述、体育锻炼的基本知识、特殊群体的体育锻炼与保健、大学生体质健康测量与评价、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、跆拳道、体操、游泳、风筝、传统养生理论与方法等。本书可作为高等学校公共体育教材，也可作为大专院校和高职院校的公共体育教材。

本教材以“健康第一”为指导思想，体现“以人为本”的特征，更新观念，增加新概念和新知识，在继承和发扬传统高校体育教材的基础上，力求贴近现阶段学生的现状和特点，结合高校体育教学的实际和需要，在内容的选择上注重实用性、科学性、系统性、趣味性。不仅满足高校体育课程的“教”与“学”，更为学生“终身体育”打下良好的基础。本教材共分十六章，第一章至第五章为体育理论部分；第六章至第十六章为体育实践部分。本教材以图文并茂的方式，集实用性和趣味性于一体，将理论与实践完美结合；以培养高素质应用型人才为宗旨；以增强学生体育意识、树立正确的健康观念、学会科学锻炼身体的基本方法为目标，引导学生走出宿舍、走向操场、走进大自然，积极参加体育锻炼，不断提高身体素质。

《河洛古都体育文化研究》一书共分十章，从河洛古都体育文化概述入手，分别对远古时期、夏商周时期、秦汉时期、魏晋南北朝时期、隋唐时期、宋朝时期和元明清时期的体育文化进行了描述，同时对河洛古都体育文化的保护、传承和发展进行了回顾与展望，是一部较系统的体育文化史学研究的学术专著。《河洛古都体育文化研究》从人类学、历史学的角度对河洛古都体育文化进行了详细研究和描述，使河洛古都体育文化由零散的、片面的成为逻辑统一的整体，同时深度阐释了河洛地区古代体育文化产生的背景和文化根源，具有理论层面上的创新。不过目前仍存在以下不足：由于时限、区域范畴界定仍有争论，导致体育文化的相关研究不够深入；缺乏把历史时期自然环境、人文环境变迁与社会经济发展结合起来进行综合性研究，尤其是对历史时期人文环境方面研究相对薄弱；古都体育文化的研究文献较少，历史资料资源的理论依据不够充分。在后续的相关研究中，应进一步加强时限、区域范畴的研究，在具体文化的延续性方面要多进行对比研究；多加强历史时期的自然环境、人文环境变迁的研究，让断层的历史资料能更好地复原，为后续的体育史以及体育文化的研究做理论性的参考依据；针对性地进行河洛古都体育人文环境研究，广泛收集古都体育文化资料，着重对历史时期古都体育文化现象现代价值进行研究，让强身健体、竞技性强、文娱性强的体育活动重现在当今的运动场上。

本书为高等职业教育新形态一体化公共体育教材，配以二维码数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，增强学生的学习体验。全书分为四篇十一章。第一篇运动与健康包括运动安全与健康生活、运动类型与运动处方；第二篇职业体能包括职业体能概述、基础体能训练、职业类型与体能训练；第三篇现代运动项目包括球类运动、健身健美运动、休闲运动；第四篇中国传统体育包括中国武术、健身气功、民间体育。本书可作为高职院校体育课程教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考书。

在中国体育史学界，对体育历史的研究远重于对体育史学的研究，对20世纪下半叶的体育史学研究又重于对20世纪上半叶的研究。因此，民国体育史学构成了一个有待开拓的学术领域。近代以来，以期刊为载体的体育史学研究逐渐构成了体育知识生产的形式之一，中国体育学术由此开启了现代化的行程。期刊，在一定程度上成为现代社会公共知识崛起的象征。在民国时代所创办的主流体育期刊视域中，处于起步阶段的中国体育知识生产到底呈现出怎样的面貌？一代学人通过期刊媒介所传播的具有现代性的体育知识又为后世留下了哪些学术与文化遗产？王宏江博士所著的《民国体育学术史研究（1912-1949年）——基于主流体育期刊的考察》对这些问题进行了深入的探讨，主要学术贡献可概括如下。一，史料丰赡，在中国体育学界首度对民国体育期刊进行了地毯式排查和全景化梳理。据该书参考文献，作者共引用体育报刊原典80余种。其中的《体育杂志》（1914年创刊）、《体育周报》（1918年创刊）实属中国体育报刊之先驱，十分珍稀；三种《体育季刊》（分别出版于1922年、1933年、1935年）与《勤奋体育日报》更是大名鼎鼎，驰名于当年的体育知识界。在如此扎实的史料基础上，作者有点有面地展现了以专业报刊为阵地的民国体育知识生产境况。即使作者不作过多的理论阐释，仅就其史料搜集与整理之功，也足以写进当代中国体育学术史。史学家傅斯年言：一种学问凡材料拓展则进步，反之则退步。作为中国体育学界的一员，我真是希望我们的同行能多做一些这样扎实而细致的史料基础工作，多做些实际的研究，少谈些玄虚的“主义”。二，线索清晰，以巧妙的类型学叙事建构了民国体育知识的整体谱系。作者占有的体育期刊史料可谓宏富，但作者并未迷失在史料信息中，而是根据逻辑划分，找到了理解当年体育知识信息的分类标准，即“体育基础理论”“体育教育训练研究”“体育社会问题”和“民族传统体育的现代转型”。总体上看，这是符合现代认知逻辑习惯的划分，也是基于知识史事实的划分。寻找到这样一种同时植根历史语境和现代史学语境的叙事策略，展现了作者的史料细读能力、归纳概括能力和历史叙事的匠心巧思。三，视角独特，用“学术史”的概念工具考量并提出了近代中国体育知识之“现代化”的理论问题。中国体育知识生产的“现代化”始于何时？缘何而起？民国体育知识生产者同那个时代其他领域的学人都要面临东洋与西洋、本土与域外、传统与新潮等知识资源的抉择和整合。正是在面对各种知识资源的彷徨抉择中所展开的论争言说，才逐渐建构起民国体育话语的公共空间，促成了作为“公器”的体育学术在20世纪上半叶的现代化起步。一切知识都是知识史。作者再现了那个时代体育学人的求知历程，为我们理解现代中国的知识自主和文化自信，补上了不可或缺的体育知识史这一课。

本教材综合运用社会学、人类学、哲学、教育学、生命学、身体学等学科的理念，以多元的视角来探讨和研究职业院校的体育意义、特点、价值；运用调查研究和演绎归纳的方法寻求我国职业院校体育教育的自身特色与魅力，提出了体育是最直接贴近“人”和“生命”本身的学科。本教材按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校领域目标，紧紧围绕培养人才这个核心，将体育融合于文化、审美、休闲、健身、职业等诸多学科，突出了时代性、实用性、人文性、主体性的特点和以人为本的教育理念。本教材在选择教学内容时，注重“教育性与发展性”“理论性与实践性”“科学性与可行性”“健康性与文化性”“民族性与世界性”“竞技性与职业性”“同一性与选择性”等原则，把田径、体操、球类、游泳、冰雪运动、民族传统体育、户外运动、休闲体育运动等作为重点内容，并结合现代社会时尚、学生兴趣以及教育性和地域性选择了形体、健美操、啦啦操、防身术（女子防身术）、简化二十四式太极拳、羽毛球、跳绳、毽球、拓展运动等内容。

本书对国内外应用广泛的精神幸福感量表进行检验，采用内部一致性信度、重测信度、验证性因子分析对量表的信度和效度进行验证，并根据结果做相应的改动和调整，从而保证问卷的可信度和有效性。采用自编的社区老年人基本情况调查问卷进行调查，包括性别、年龄、学历、地区、婚否等，结合经过验证的精神幸福感量表，对于老年人精神幸福感的现状与特征做初步的分析。以社区老年人这一特定人群为样本，对体育锻炼与精神幸福感之间的线性关系进行探讨。通过建立体育锻炼与精神幸福感的关系模型来进行检验。随机选取分为实验组和对照组，对照组不进行干预，实验组进行运动干预实验。在实验前进行差异性分析，在实验结束后对两组老年人的精神幸福感与心理健康进行比较，考察运动干预对社区老年人精神幸福感的干预效果。

本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”，《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》不仅讲解了躯干支柱的运动解剖学机理、力量训练的益处以及应用原则等基础知识，还从不同的动作模式和身体部位出发，提供了丰富的训练动作，并给出了训练方案设计的原则与示例，可以有效帮助教练员及运动员科学训练，进而有效提高运动表现。