本书是高等职业教育教学用书。本书共二十二章，内容包括高职体育概述、体育锻炼与健康、运动处方、运动损伤与处置、校园体育文化与体育竞赛、职业体能训练与职业性病预防、田径运动、体操运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、五禽戏、游泳运动、健美运动、健美操运动、体育舞蹈、轮滑运动、户外运动。为利教便学，对于常见运动项目的部分重点难点技术动作，本书在相关内容旁提供有链接动作视频的二维码，供学生学习查阅。本书适合作为高等职业院校的体育课教材，也可作为体育爱好者的参考书。

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《大学体育健康（第3版 高等院校“十四五”规划教材）》结合目前大学体育教育和学生的实际情况，从学生身、心健康、体育基础理论、运动损伤与保健、体育竞赛与运动技术等方面出发，从体育知识与基础理论入手，与传统的体育教材相比在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生结合“三自主”教学改革，有选择地教与学。各知识版块间既各自独立又相互联系，具有较强的实用性，能够使学生深入系统地进行专项技能学习，提高自己的运动水平，同时可拓展知识面，培养终身体育意识。

本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”，《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》不仅讲解了躯干支柱的运动解剖学机理、力量训练的益处以及应用原则等基础知识，还从不同的动作模式和身体部位出发，提供了丰富的训练动作，并给出了训练方案设计的原则与示例，可以有效帮助教练员及运动员科学训练，进而有效提高运动表现。

美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习，又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特点和需求，还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外，读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员，还是美式橄榄球运动员、爱好者，都将从书中的内容获益。

本书内容涵盖大学生健康教育概述、体适能评定、健康促进方法、心理健康指导、科学膳食、运动安全指导与医疗医护以及体育精神与道德文化等理论知识，也涵盖了身体功能训练方法、居家健身方案、慢性病运动干预等大学生健康管理急需掌握的基本技能。同时又融入野外生存、陆地冰壶、少数民族体育项目等特色课程。本书即可作为普通高等学校体育普修课、综合素质拓展课的教学使用，也可以作为高校体育专业知识拓展课程的辅助教材，同时也是从事青少年运动健康指导工作者的参考用书和广大健身爱好者的自学用书。

本书以新型城镇化为切入点，探寻新型城镇化背景下村镇居民体育公共需求，促进村镇文化的大发展大繁荣。本书认为，借助新型城镇化建设进程，推动农村体育与新型城镇化建设同步发展，完善农村体育设施、健全农村公共体育服务、丰富农村体育文化，可以逐步推动农村体育现代化。在此基础上，本书探寻新型城镇化背景下中国特色农村体育发展的多元化模式，让广大农村居民公平共享健康丰富的精神文化生活，做到“生活富裕、身体健康、精神愉快”。

全书共十章内容，分别从理论解读和实践指导两方面对传统体育文化进行了深入研究。第一章为传统体育文化的多元理论，着重阐述了传统体育文化的基本理论、文化属性、文化内涵及传统体育文化与其他文化的关系；第二章研究了构建传统体育文化未来发展体系的问题，包括发展走向、存在的问题以及应对策略等；第三章对传统体育文化的传承问题进行了分析，这部分问题决定了传统体育文化在当下和未来的可持续发展状况；第四章和第五章分别研究了传统体育文化的对外传播和国际化传播问题，这是弘扬我国传统体育文化的重要手段和渠道，同时也是展现国家软实力的有效方法；第六章则对传统体育文化的产业化发展进行了研究，这是现代几乎任何想成为具有一定影响力的体育项目的必然发展路径；第七章至第十章分别对传统武术、传统养生项目、传统搏击以及各民族地区的传统体育项目的学练方法进行了指导。

运动员训练和表现的监控系统正成为科学化训练不可或缺的一部分，尤其是在高水平的运动项目的训练体系中。关于这一领域的科学研究以及相关社交媒体平台的信息呈现爆炸式增长，越来越多的运动队教练要求科研人员收集、分析和解读与运动员比赛和训练相关的机能监控数据。尽管近年来这些相关研究有所发展，然而训练从业者们却没有现成的资源，可以提供有关运动员监控的优秀实践的循证总结。由人体运动出版社（Human Kinetics）出版发行的、全球运动员监控领域的领先科学研究者——新西兰奥克兰理工大学迈克·麦奎根（Mike McGuigan）教授主编的《运动员训练及运动表现监控》一书将运动员监控的研究和科学概念与实践策略联系起来，方便运动员、教练员和科研人员共同使用，是一本运动训练和体能训练监控领域的经典读本。同时，《运动员训练及运动表现监控》为国家各级运动队备战2021年东京奥运会和2022年北京冬奥会及冬残奥会进行科学训练和体能训练提供理论和方法支撑。《运动员训练及运动表现监控》将吸引各种运动项目的教练、体能教练、运动科学家、物理治疗师和防护师，他们工作的对象涵盖了普通水平至专业水平的运动员。《运动员训练及运动表现监控》全面介绍了运动员监控方面的新证据，以及将这些证据用在高水平运动的好的实践经验，其独特之处在于将严谨的科学证据与教练艺术相结合，为运动员监控计划的实施提供一站式服务。训练监控者将学习运动员监控方法的基础知识、应用的一般原则及如何在实践中好的地进行应用，这一切都是在结合训练实际工作环境的情况下完成的。《运动员训练及运动表现监控》将帮助训练监控者回答有关运动员监控的基本原理和使用方法的问题，同时要求他们思考如何使用监控数据去辅助安排和指导设计运动员的训练方案。《运动员训练及运动表现监控》的首章通过设置各种情景来回答“为什么要对运动员进行监控”这个问题。第二章详细介绍了用于个体机体数据监控的各种分析技术。第三章解释了训练应激的生理效应，以及过度训练的概念。第四章和第五章介绍了训练应激的监控以及体能和疲劳的测量方法。第六章回顾了目前运动员监控中使用的技术以及具体实践。第七章介绍了融合艺术和科学的教练指导对于监控的重要原则。第八章和第九章分别对个人和团队运动的监控提供了指南、方法、质疑和解决方案。《运动员训练及运动表现监控》中的案例研究和实例分析向使用者充分展示了上述信息如何在实践中应用。

本书在建设体育强国背景下围绕我国学校体育文化的建设与发展问题展开研究，首先分析学校体育文化的基本知识和建设与发展的学科理论，其次阐述建设体育强国背景及其与学校体育文化的关系，最后重点研究学校体育文化的建设与发展，包括建设发展的现状与问题，学校竞技体育文化、休闲体育文化及民族传统体育文化的建设与发展，学校体育文化系统建设及体系构建。本书结构清晰、内容丰富、研究深入，对提高我国学校体育文化建设质量，推动学校体育文化繁荣发展以及助力建设体育强国具有重要意义。