体育理论及教学
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体育营销学[美] 伯纳德·J.马林,[美] 斯蒂芬·哈迪,[美] 威廉·A.萨顿 编,谌莉,韩华 译《体育营销学》(第四版)保持了其在体育营销领域畅销原创教材的地位,继续引导学生更好地理解体育营销学的理论基础,也正是这些理论使得该学科如此独特且充满活力。学生将投入其中去探索粉丝、运动员、教练员、媒体和公司之间如何进行互动以推动体育产业的发展。近年来,社交媒体平台让体育营销领域发生了彻底改变,体育行业专业人士也为该领域做出了诸多贡献,因此该版本进行了大量的内容更新,其中包含旨在帮助学生为从事体育营销工作做好准备的实践材料。此外,这些更新还包括:网络学习指南,包括对体育行业专业人士的视频采访,以及将书中核心概念和策略与应用场景相结合的配套活动富有吸引力、生动有趣的内页贯穿全书的章节目标、导入案例、引入入胜的补充材料和照片,引导学生掌握重点概念章末小结和课后活动,便于学生进行课程回顾和自我评估教师也可以利用全套的辅助材料来帮助学生提高学习效果。所有材料,包括网络学习指南、教学指南、测试题库、演示文稿包和图片库,以及与学习管理系统兼容的章节测验,均可在WWW.HUMANKINETICS.COM/SPORTMARKETING上免费获取。
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田径教练员教学指导[英] 马克·格思里(Mark Guthrie)著,李志宇 译田径教练员教学指导 由5位田径训练领域的专业教练联合编写,讲解了田径项目执教的基础理论与实践方法,是一线田径教练执教的重要参考资料。本书从执教的基础讲起,涉及执教理念、沟通方法等,然后重点讲解了短跑与接力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法,并根据训练的切实需求,对赛前训练的要点展开了讲解,以便帮助教练更有效、更科学地执教,进而帮助运动员有效提高训练成绩。
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体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术[英] 简·约翰逊(Jane Johnson)著,韩艺玲,张霂汐 译体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术 系统讲解了软组织放松的原理、技术与实际应用方案,旨在为读者提供一套切实可行的软组织放松方法。书中讲解了软组织放松的基础理论,包含适合人群、放松原理、放松益处、扳机点的识别与处理方法等知识,然后介绍了软组织放松的准备工作,并详细讲解了被动软组织放松、主动-辅助软组织放松和主动软组织放松三类技术的实施步骤和适用情况,之后展示了如何针对躯干、下肢和上肢的不同软组织实施放松技术,以及如何制订个性化的软组织放松方案。此外,《体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术(第2版)》重点介绍了在使用软组织放松技术时避开扳机点,从而减少客户的疼痛感的方法。不论是初学 者,还是希望提升自身水平的治 疗师,都可以从书中获得益处。
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肩关节功能强化训练闫琪肩关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识,并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能,接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析,随后以真人示范、分步骤图解的方式,对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示,提供了针对不同目标的训练方案,旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤,缓解肩关节疼痛,恢复并强化肩关节功能。
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全民健身概论陈宁 著本书为普通高等学校体育专业教材,教材以“以人为本,科学健身;全民参与,强国惠民”的课程思政理念为引领,较为系统、全面地总结我国全民健身发展的基本经验,反映我国全民健身的新时代特征,适应和满足当前我国对全民健身体育专门人才培养的需要,用心打造“培根铸魂、启智增慧”的精品教材。全书共10章,主要包括:绪论,全民健身的地位与作用,全民健身国家战略,全民健身的法律法规,全民健身公共服务,全民健身活动的原则,全民健身活动的方法,全民健身活动的途径,全民健身活动的效果评价,健身休闲产业的发展,国外大众健身的发展等。 本书为新形态教材,关联了丰富的案例、教案、拓展阅读等二维码资源,既可作为普通高等学校体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育等专业及高职院校体育专业教材,也可作为广大社会体育指导员、体育健身爱好者的参考用书。
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膝关节功能强化训练闫琪膝关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识,并重点讲解了膝关节解剖学结构与功能,接着对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法进行了解析,随后以真人示范、分步骤图解的方式,对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习进行了详细阐释与展示,提供了针对不同目标的训练计划,旨在帮助读者通过科学训练预防膝关节损伤,缓解膝关节疼痛,恢复并强化膝关节功能。
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腰部功能强化训练闫琪腰部功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识,并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能,接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析,随后以真人示范、分步骤图解的方式,对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示,提供了针对不同目标的训练方案,旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤,缓解腰部疼痛,恢复并强化腰部功能。
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泡沫轴使用手册人邮体育编写组 编泡沫轴使用手册是一本泡沫轴使用工具书。全书先介绍了泡沫轴及其使用原理、使用益处、分类与选择、使用注意事项,随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了不同的泡沫轴放松计划,并根据不同身体部位进行分类,阐述了不同部位可能产生的疼痛,并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性,有效预防和自我降低运动伤害以及日常生活中常见的疼痛。 本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、普通办公室工作人员等。
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元气拉伸[日] 古贺直树 著你有没有这样的困扰?一天到晚提不起精神,工作一会儿就觉得疲惫不堪,莫名其妙地头晕眼花,身体越来越僵硬,高低肩、驼背、猫腰,年纪轻轻就患上颈肩腰的慢性疾病…… 如何轻松愉快地解决这些困扰?去医院做治疗吗,去按摩店做理疗吗?统统不用!只要在工作间歇,做两三组简单的拉伸动作,轻而易举就能解决以上困扰。 本书介绍了30组行之有效的墙壁拉伸操,针对“颈”“肩”“背”“腰”四大容易疲劳的部位,拉伸深层肌肉,让身体变柔软;放松身心,让心情变愉悦;矫正姿势,让身材变挺拔;消除浮肿,让容貌变美丽。持之以恒,遇见更好的自己!
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运动训练新思维弗兰斯·博世本书作者是荷兰Z名教练和运动专家弗兰斯.博世,英文版于2015年出版后在业界产生了广泛反响。书中关于运动训练的理念、观点和方法提出了一些非常具有革命性的观点,其核心理念是在运动中如何协调自己的身体以及从如何Z优化地提高协调性的角度来进行运动和专项训练,从而既能提高运动能力和表现,又能使身体强韧,避免运动损伤。这些理念都对各级教练、运动员和运动爱好者产生了深远影响,受到全世界运动训练界的关注,非常值得在国内普及和推广。适合各级教练、运动员和运动爱好者阅读参考。