体育理论及教学
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十四运会和残特奥会气象条件评估与预测技术应用李明第十四届全国运动会和第十一届残运会暨第八届特奥会在陕西分别于2021年9月15-27日和10月22-29日举办,陕西省气象局早谋划、早部署、早准备,全力以赴做好十四运会和残特奥会气象保障服务工作,而气象条件风险分析和气候预测服务成为气象保障的先头兵。根据十四运和残特奥会组委会和气象保障部需求,气象保障部全流程紧盯运动会关键节点,主动作为,谋划服务内容。本书针对十四运会和残特奥会的气象条件风险和气候预测服务报告、产品进行了梳理、分类和凝练,主要包含以下七部分内容:十四运会和残特奥会气象气候保障需求、十四运会和残特奥会期间天气气候特点、十四运会和残特奥会关键节点气象条件风险分析、十四运会和残特奥会综合气象条件风险分析、十四运会气候预测工作流程、预测技术、陕西省智能网格预测系统、十四运会气候预测技术总结和附录。本书可为气象部门及政府决策部门提供决策,也可为气象、生态等领域的业务科研工作提供参考。 -
基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸[美]安·弗雷德里克,克里斯·弗雷德里克本书是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练师,他们将自己40多年的知识储备和实践教学经验发展、更新成一套完整的拉伸理论并撰写成书。本书结合了他们从精英运动员、奥运选手、到诊所问诊的普通客户、高校学生和教学团队身上获得的治 疗经验与反馈信息,涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。无论是运动爱好者、长期不运动的久坐人士,还是职业运动员或物理治 疗师,本书所教授的拉伸方法会对其大有助益。 -
儿童运动开发训练手册曹丽娟《越运动,越聪明》内容简介本书揭示了运动对孩子心智成长、大脑发展过程中的重要作用。从教养孩子的规律出发,探讨了孩子的运动是怎样发展的,这些运动与大脑有什么关联。让读者认识哪些运动有助于促进孩子的智力发展,在孩子的教养中应该遵循规律,科学的引导孩子运动以促进孩子大脑发展。本书共分8章,从认识大脑、脑系统升级讲起,分别就大脑的平衡、大运动、精细化运动、交叉运动进行详细分析,进而阐述到身体运动系统与神经系统的整体协调,包括感觉统合、专注力等等。介绍了一些帮助孩子提高各类运动能力的方式和方法。帮助家长解决孩子发育过程中的一些言语、交流、认知能力等方面的问题和在学习上的困难,特别推荐了一些用于补救的运动方式,都特别有效。通过本书的学习,可以让孩子通过充分自然发展的方式获得平衡和全面的智力能力。适合家有0-12岁的孩子的家长阅读。 -
理性与感性之间张琪 著裁判员是伴随着体育运动的兴起而出现的特殊群体,他们处于整体的比赛情境之中,却又游离在具体的竞赛环节之外。随着现代体育从业余化到专业化、从专业化到职业化、 再从职业化到商业化,对于执裁问题的关注与日俱增,有关执裁原理的认识和研究已经严重落后于执裁实践的发展需要。关于裁判员的理论研究,特别是基本理论研究,仍然处于较为原始的初级状态。这种现象,无论是对于裁判群体的自身发展,还是对于现代体育发展的长远考量,都是极为不利的。现实与期望的巨大落差,倒逼关于裁判问题的研究从操作化和经验化上升到理论化和原理化的范畴。 本书通过执裁原理、执裁方法论、执裁实践论三个方面,以理论方法和实践经验相结合的论述方式,对裁判理论建设提供一定的支持,对指导显示问题提供学理依据。 -
关节松动术实操指南[英]罗伯特·C.曼斯克,B.J. 莱哈卡对于物理治 疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说,本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分,第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识,第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式,清晰地展示人体骨骼位置,指示性箭头细致地标注了手法位置和用力方向。此外,书中每一个关节的松动术提供了患者姿势、临床师姿势、稳定机制、松动术、技术目标和临床小贴士等详细指导,适合在教室、实验室、诊所和其他专业环境中使用,可以有效解决与疼痛、功能障碍和关节活动受限相关的各种肌肉骨骼问题。 -
运动不受伤周敬滨、詹晖运动不受伤 由多位医生联合编写,对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动,均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动,本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容,深入浅出,将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法,从而提升日常生活和运动表现,远离损伤。 -
美国国家体能协会运动营养指南[美]美国国家体能协会美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association,NSCA)与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议,集科学性与实用性于一体。本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士,以及相关领域的教师和学生了解运动营养方面的知识提供参考。 -
民族体育的生态与发展李延超民族体育是传统文化的重要组成部分,是重要的非物质文化遗产,深受各民族群众的喜爱,在传承发展优秀传统文化,促进各民族交往、交流、交融,提升各族人民体质健康水平,丰富各族群众精神文化生活等方面都发挥着重要的作用。本书主要探讨了如下内容:(1)揭示民族传统体育与生态环境的共生关系;(2)研究人与生态环境共生关系中的民族传统体育文化的发生、发展规律;(3)探讨维护生态与促进发展的关系。这些内容具有系统性,在国内也是首次研究。 -
小学生身体运动功能训练马立军《小学生身体运动功能训练》在“体教融合”的背景下,力图从理论与应用两方面,指导小学生进行有利身心的身体运动功能训练。具体内容包括:小学生的动作发展与身体运动功能训练;小学生的身心发展基础与身体运动功能训练;动作准备;快速伸缩复合训练;等等。《小学生身体运动功能训练》旨在通过系统总结小学生身体运动功能训练的各种方式方法,切实提升小学生体育训练质量,发挥体育在育人体系中的作用,为广大青少年获得更为科学和有效的体育教育创造条件,切实提高广大青少年的身体素质。 -
跳箱与栏架训练全书刘也《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分,《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握跳箱与栏架训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
