体育理论及教学
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现代大学体育与健康教程王伶,杨海东,陈松 编《现代大学体育与健康教程》围绕高等院校大学生体育与健康的主题,系统阐述了体育与健康、体育卫生与营养保健、体育锻炼与评价、体育文化的概念、原则与方法,介绍了田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、轮滑运动、游泳、跆拳道和散打等内容。《现代大学体育与健康教程》可作为本科或高职高专师生的公共体育课教学用书。
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青少年体育活动课程设计 体能训练体育活动课研创组“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案,每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合,帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式,对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识,为教师带领11~12岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考,从而减少青少年受伤的风险,提高身体素质。
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青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组《青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年定向运动运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试组织要求”“测试的总体要求”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的场地及路线、方法及要求、评分方法、达标标准。
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高等运动生物力学顾耀东 著运动生物力学研究体育运动中人体运动力学的行为规律与机制,是力学和生命科学结合的前沿交叉学科。运动生物力学涵盖了体育、生物、医学、物理、材料、力学与工程等多个领域的学科,是体育学、力学、生物学、信息科学发展的新的驱动力和生长点。《高等运动生物力学》由绪论、运动生物力学研究方法、运动表现与技术的生物力学分析、运动训练的生物力学、运动控制与协调的生物力学以及足与鞋的运动生物力学等六章内容构成,结合大量案例,深入浅出地阐述了运动装备改良、运动损伤评估、竞技表现提升与健康促进等相关内容,体现了各学科的交叉与融合。《高等运动生物力学》可协助读者对运动生物力学学科前沿进行探索,进一步加强创新能力的培养。
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新常态下我国体育产业发展的创新驱动政策研究陈刚 著本项研究围绕“新常态下我国体育产业发展的创新驱动政策”开展了集中研究。首先,基于文献资料法、案例分析法,论述了新常态下我国体育产业的发展现状、机遇与挑战,构建了本项研究的现实基础。其次,基于文献资料法,阐释了相关概念,探讨了体育产业发展的创新驱动政策的激励机制,构建了本项研究的理论基础;基于文本分析法、多维尺度分析法,对国务院[2014]46号文件及各地的实施意见进行了内容分析,探索了支持体育产业创新发展的政策工具和创新任务,洞悉了支持我国体育产业创新发展的政策供给情况;从企业视角,以新三板上市的体育企业为例,探析了支持体育企业创新发展的实际政策,解析了体育企业应对经营风险的创新策略。然后,基于新三板上市体育企业的年报数据,借助多元回归分析方法,探讨了创新驱动政策对体育企业研发投入、创新效率的影响,探讨了企业治理结构、财务能力对体育企业研发强度的影响。后,阐述了新常态下我国体育产业发展的相关创新驱动政策建议。
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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南[美] 美国国家体能协会 著,闫琪 译由美国国家体能协会众多专 家联合编写,是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复管理、不同特种行业人员的代谢需求以及对训练场所的组织与管理等内容。 无论是体能教练还是特种行业人员,可以从本书中获得专业的理论知识与实践指导。
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抗阻训练方案设计指南[英] 史蒂文·J.弗莱克,威廉·J. ... 著,杨东汉 译对于大众健身和专业体能训练来说,抗阻训练是不可或缺的。作者基于自身多年的研究、实践经验,以及世界各地的运动科学 家关于抗阻训练的重要研究进展,探讨了抗阻训练方案的关键变量及设计方法。书中具体介绍了抗阻训练方案的设计原则和不同类型的抗阻训练,详细阐释了抗阻训练的生理适应及其与心肺训练、柔韧性训练等的关系,系统讲解了抗阻训练方案的设计方法、可使用的技术和策略及停训的影响和安排,仔细讨论了女性、儿童和青少年及老年人的抗阻训练。提供的针对不同训练个体、需求和环境的内容将帮助读者设计出高度个性化的抗阻训练方案。无论是希望深入了解抗阻训练基础知识的运动科学 家、相关专业教师和学生,还是在实践中应用抗阻训练的体能教练、力量教练、私人教练、运动员及运动爱好者、健身爱好者等,均能从《抗阻训练方案设计指南(第4版)》的内容中获益。
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引体向上训练手册方旭东,刘佳,高延松 著引体向上训练手册 由“向上吧,中国!”全民引体向上大赛发起人、组织策划者方旭东和职业体能训练师刘佳及高延松合力打造,对引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等进行了细致讲解。本书采取细致图解的方式展示动作要点,并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项,以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者的引体向上训练带来帮助。
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中小学体育与健康教学设计董翠香,黄爱峰,党林秀 编本教材紧扣“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的新时代学校体育目标,以培养高素质的中小学体育教师为宗旨,系统总结了当前我国体育与健康课程教学中的创新理论、先进教学方案及典型问题,致力于提升体育教师的教学设计能力,指导体育教师科学、规范、高质量地上好体育课,培养创新型体育教学人才。全书分为理论篇与实践篇,共15章内容。理论篇主要介绍体育与健康教学设计概述、体育与健康教学设计的基本理论、体育与健康教学设计的背景分析、体育与健康教学目标设计、体育与健康教学策略设计、体育与健康教学过程设计、体育与健康教学评价设计、体育与健康教学计划设计等,实践篇主要介绍了健康体育课程模式等7种体育课程教学模式的教学设计。本书为新形态教材,关联了丰富的教案、拓展阅读、习题自测等二维码资源,既可作为普通高等学校体育教育专业教材,也可作为广大中小学体育教师的教学用书。
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基于姿势控制原理的基本动作分析与评估[日] 石井慎一郎 著,牟海晶 译针对基本动作评估、分析患者动作障碍的原因有助于临床方案的制定,因此动作分析的理论和方法是物理治 疗和运动康复的基础。本书以人体姿势控制的生物力学机制为基础,阐述了人体在四种身体姿态(侧卧、起床、起立及坐下、步行)下产生异常动作的原因,并阐明了分析技巧,旨在帮助运动功能障碍者进行动作分析与姿态矫正,并使其恢复正常生活和运动状态。本书作者结合自身多年实践经验,采用模型图与真人拍摄图相结合的方式,为物理治 疗师、运动康复师及相关专业从业者提供学习帮助,使其易于理解并付诸实践。