由上海市体育局所编的《2020年上海市体育社会科学研究成果报告》，为一年一度上海市体育社会科学研究成果优秀课题汇编。参与本课题研究与入选课题的作者，大多为上海市高校的教师与相关研究人员、上海市少体校教师及专业机构研究人员，内容涉及体育事业中的相关政策、重大理论问题和实践问题，研究成果具有前瞻性与可操作性。本书的出版对体育工作者、体育社科研究者及关注体育事业发展的各界人士，具有一定的学习和参考价值。

本书作者作为一名体育专业院校教育工作者，毕业留校后一直从事传统体育方面的教学，以及传统体育项目的研究工作。作为全国体育院校健身功法比赛民族传统体育项目的代表队教练，本书作者曾经带队取得过全国冠军的优异成绩，并为相关理论研究奠定了良好的实践基础。同时，作为国家体育总局第一批民族传统体育项目（健身功法）的海外指导教师成员，本书作者在中华优秀传统文化的推广和文化价值理论的研究上做了大量工作。

《体育与健康学科知识与教学能力教程》突破固有的考试思维，积极倡导“一践行、三学会”，践行师德是本课程教学的灵魂，体育学科类基础知识与项目知识是师范类体育专业学生学会教学知识和理论的基础，体育教学技能是师范类体育专业学生学会育人的手段，体育教学反思是师范类体育专业学生学会发展的途径。《体育与健康学科知识与教学能力教程》既注重学科知识的梳理，又注重教学能力的提升，是每位体育教育专业本科生都应该阅读的书籍。

《大学体育（第2版）》注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍，以期全面提高大学生体育素养，使大学生能现时受益、终身受益。本书主要内容包括：绪论、高校体育教育、体育锻炼与效果评价、运动保健、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、形体、太极拳、田径、奥林匹克运动、学生体质健康标准等。本书可作为高职高专院校和本科院校的体育教材，也可供其他相关人员自学使用。

《新时期体育教学管理与课程建设》以“新时期体育教学管理与课程建设”为题，在内容编排上共设置五章：首章是新时期体育教学概论，内容涵盖体育教学的特征与原则、体育教学的方法及其发展趋势、体育教学的设计与计划；第二章研究新时期体育教学与人才管理，内容囊括体育教学管理基本认知、体育教学课堂的科学管理、体育教学管理中创新人才的培养；第三章新时期体育教学技术设计的网络化管理，内容涵盖探究体育教学中信息技术的应用、体育智慧课堂教学模式设计与应用、“互联网+教育”环境下体育教学评价形式的发展；第四章新时期体育校本课程及其建设优化，内容涵盖校本课程与体育校本课程、体育校本课程的开发、体育校本课程的优化对策；第五章创新教育理念与体育课程建设的融合，包括创新教育理念概述、创新教育与体育教学的关系、创新教育理念下体育课程建设策略。《新时期体育教学管理与课程建设》有三大特色：一是将理论与实践相结合，力求做到理论精练、实践性强，满足广大体育教学工作者的现实需求；二是注重章节之间的逻辑性、连贯性等，从而确保内容的完整性和系统性；三是所涵盖的内容具备全面性，有助于读者更好地理解与应用。

本书以“高校体育教学及其专业人才培养研究”为题，全书共设置五章：第一章阐述体育与体育教学思想、体育教学的目标与内容、体育教学的过程与环境；第二章分析高校体育教学方法的概述、高校体育教学方法的类型、高校体育教学方法的优化与创新；第三章讨论高校体育教学设计的背景与原则、高校体育教学设计的内容与意义、高校体育教学设计的策略选择；第四章解析高校体育专业复合型人才培养模式、高校社会体育专业人才培养模式；第五章探究体医融合视域下体育教育专业人才培养、核心素养视域下体育教育专业人才培养与优化。全书秉承较为新颖的理念，内容丰富详尽，结构逻辑清晰，客观实用，从体育教学及其相关理论引入，系统性地对高校体育教学方法与创新，体育教学设计，体育专业人才培养理论、机制及其模式展开讨论，最后对多元视域下高校体育专业人才培养策略进行分析。另外，本书注重理论与实践的紧密结合，对我国体育教育具有一定的参考价值。

健康中国，运动和营养先行。本教材在第二版教材的基础上进行修订，全书将营养学知识与运动实践紧密结合，在全面介绍运动营养学基础知识和健身运动的合理膳食的基础上，重点突出不同生命周期人群的运动膳食营养、增肌、减脂与增重健身人群的膳食营养、常见慢性疾病患者的运动膳食营养及运动员的膳食营养，同时介绍了运动营养食品与功能性食品、常见的运动营养品、运动营养评价和运动食品安全、运动营养研究的热点等内容，具有很强的实用性与指导性。本教材为新形态教材，全书内容丰富、资料新颖、文字简明，能够满足不同专业、不同层次学习者的需要。本书可供全国普通高等学校体育专业本科和专科学生使用，也可作为运动康复、运动人体科学、营养学、健康管理与服务、运动训练等专业学生的选修课教材，以及相关专业人员参考书。

本书收录了上海市基础教育领域的一线体育教师在长期探索和积累的基础上做出的教学反思成果，内容涉及体育教学内容、体育教学方法、体育教学组织与管理、体育教学设计、体育教学评价、学校体育课余训练、体育课程改革等各个领域，集中地反映了当前上海市基础教育学校体育改革发展的新成果，对进一步汇聚教学智慧、着力推进新时代上海市“小学体育兴趣化、初中体育多样化、高中体育专项化、大学体育个性化”学校体育改革发展具有重要的理论与实践指导意义。

这是一部探索人体运动、平衡及稳定的书！从零到整构建运动的人体，形态与机能相结合，宏观与微观相互映衬；深入探讨不良动作、姿势和步态对人体形态结构的影响；千余幅手绘插图兼具专业与艺术。

核心力量与体能训练 专为想要增强核心力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。本书详细讲解了核心基础知识，核心肌群耐力、核心稳定性与核心爆发力的评估测试，核心训练的热身方法，核心稳定性、核心力量、核心爆发力，以及核心柔韧性训练方案。读者可以根据自身评估与测试的结果，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的运动方案，科学地提高训练效率。