本教材按课程教学安排，共分为12课。教学内容由浅入深，由易到难，介绍了抖空竹的方法和基本动作，重点讲解了双轮空竹的初级技艺，并在此基础上设计了简易舞龙和组合空竹操舞，适合各类学校的空竹教学，也适合广大空竹爱好者的自学需要。

本书是“十二五”职业教育国家规划立项教材配套教学用书，根据教育部对幼儿体育的**要求和幼儿园教学的实际变化，在2013年第二版的基础上修订而成。本书共八个单元，具体展现了幼儿体育的重要性，以及幼儿体育教学的目标、内容和要求，依次介绍了走、跑、跳跃、投掷、平衡、攀登、钻爬等基本技能，更新了幼儿正确动作技能的训练要求，重点阐述了幼儿体操队形的编排与训练，以及基本的幼儿徒手体操和轻器械体操的训练，介绍了体育游戏的创编及指导，增添了幼儿体育游戏的具体案例。全书运用180余幅插图、图表和视频等资料，介绍了幼儿常用体育游戏活动与幼儿基本体操。本书供中等职业学校学前教育专业和幼儿保育专业学生使用，同时也可作为幼儿教师和幼儿家长辅导幼儿体育活动的参考用书。

《泡沫轴训练全书》首先介绍了泡沫轴训练的基础知识及将其应用于身体训练方面的优势，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对121个泡沫轴练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《泡沫轴训练全书》提供了8个针对不同需求的训练计划，旨在帮助有预防损伤、缓解疼痛和提升运动表现等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。

随着社会的快速发展，人们的生活水平日益提高，全民健身逐渐被人们所了解和认识。本著作以全民健身的体育基础知识为中心，全面讲解了相关的健康教育知识，从全民健身的基础认识开始，在宏观上对全民健身的理念、现状及发展进行了细致的梳理 ，深入浅出地论述了全民健身的基本思路，对全民健身背景下的体育基础知识与健康教育知识具体的讲解。

多小伙伴经常会有制订健身计划的困惑，该怎么安排？怎样组合动作、重量、组数、运动强度？什么样的健身计划才是最好的呢？这一系列问题该如何解决？别着急，对这些困惑，这本书可以为你指点迷津！

美国小学体育与健康教学指导 是美国小学体育与健康教学指导书，专门为负责小学体育教育和健康教育的教师以及小学教育专业的本科学生编写。全书分为2个部分，共10章，详细讲解了体育教育和健康教育课程的重要作用以及如何将二者与课堂教学相结合。书中所有的内容均与美国《国家健康教育标准》《K-12体育教育国家标准》和《共同核心州立标准》相关，体育教师无须专业培训也可以掌握其中的基本知识和技能。书中阐释的综合教学法有助于体育教师将体育教育和健康教育融入体育教学中，形成更健康、有活力的课堂，有助于小学生更好地习得运动技能，获得身心的健康发展。

指导健身爱好者依据身体基础状况和健身目标，正确选择有效、合适的运动补剂。详细介绍每种运动补剂的优点与不足。根据不同健身目标——提供能量，强化耐力，强化力量，增肌，促进恢复，保持身体健康，减重——快速查询相应的运动补剂。哪些运动补剂是真正有效的，我们如何证明它的效果，不同运动补剂的原理是什么，为什么它们能够真正有效果，如何根据我们自身的目标做出合适选择，补剂是一直长期有效的吗，如果不是的话，那么在什么时间段内是有效的呢？作者根据35年的研究经验，在书中给出实用、易懂的解答。

本书通过对文献的挖掘整理，主要以图片的形式，展示了岭南大学的体育历史及其优良的体育传统，其中包括岭南大学健全的体育制度、体育教学和课外体育活动，以及辉煌的体育竞赛成绩。岭南大学的学生运动员参加了多届远东运动会和1936年柏林奥运会等体育盛会，产生的杰出人物包括第一代“远东球王”唐福祥，柏林奥运会田径选手司徒光，国家排球队队长郭琳爽、黄仁让，国际奥委会委员徐亨，等等，对中国近代体育作出了积极的贡献。

《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的OfficialBasketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书。

体育运动中的软组织松解术 介绍了软组织松解术的工作原理、不同类型、作用效果及实施时应综合考虑的因素等基础知识。与此同时，本书以分步骤图解的方式，对头部、颈部、肘部、躯干、髋部、膝部和足部等不同身体部位的运动解剖学基础知识、可能由软组织受限而导致的损伤以及针对性软组织松解技术进行了讲解。不论是初学者，还是希望提升自身水平的按摩治疗师、物理治疗师及康复师等相关从业者，都能从中获益。