体育理论及教学
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乒乓球教练员岗位培训教材国家体育总局教科司审定《乒乓球教练员岗位培训教材》分三部分,初级部分,中级部分,高级部分。
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营地常见问题分析与应对国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 著本书由国家体育总局青少年体育司、中国登山协会组编,是“全国青少年户外营地丛书”培训教材之一。本书选取了易于在青少年营地开展的活动特案,包括我们为什么去营地、做好参营准备、适应营地生活、尽情地投入体验、引导而不教导、营地活动特案反思、最终的决定力量是人等。本书既可以作为营地活动组织和指导人员、研学旅行组织机构、户外运动俱乐部的培训教材,也可以作为高等院校户外运动专业的课程教材。
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趣味体能夏昕,陶磊,陈志飞 编良好的体能、健康的体魄是儿童少年进行学习活动、社会活动的重要基础。加强体能练习的趣味性设计,有助于提高儿童少年参与体能锻炼的积极性,增加其参与体能练习的主动性,从而更好地提高身体的体能、机能和运动能力,培养良好的体育锻炼习惯,为发展终身体育奠定坚实的基础。本书一共有三篇。篇是绪论,介绍了趣味体能的核心理论。第二篇是中学趣味体能篇,介绍的体能练习方法适用于中学段的儿童少年,将理论与实践有机结合,理论部分分析了各运动项目的特征、价值以及发展这些运动项目趣味体能的意义,实践部分包括各运动项目趣味体能的练习方法、练习要求、练习目的和趣味拓展四个方面。第二篇既可供中学体育教师教学使用,也可供中学段的儿童少年课余锻炼参考。第三篇是小学趣味体能篇,介绍的体能练习方法适用于小学段的儿童少年,主要关注综合性的体能练习,而非专项体能练习。内容由速度、耐力、力量、柔韧和灵敏五大板块组成,包含了个人类、角色类、韵律类、团队类、对抗类等多个类型,从准备、操作方法、拓展和建议四个方面进行编写。其中,“准备”包括器材、场地和分组三个部分;“操作方法”主要讲解场地器材如何布置、如何让学生尽快进入角色、如何组织学生开展游戏和韵律等具体的手段;“拓展”指向游戏和韵律应如何变化;“建议”主要针对教学组织、运动负荷调试、活动评价激励和运动安全保障中的难点或可能出现的问题给出提示和方向。第三篇既可供小学体育教师教学使用,也可供小学段的儿童少年课余锻炼参考。
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中国龙舟竞赛规则与裁判法中国龙舟协会审定《中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版)》主要内容包括中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版),中国冰上龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版),中国龙舟拔河竞赛规则与裁判法(试行版),相关文件。
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易化拉伸[英] 罗伯特·E.麦卡蒂(Robert E.McAtee),杰夫·查兰(Jeff Charland) 著,王雄,杨斌 译易化拉伸 主要分为2个部分,第 1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述,第 2部分采用真人示范图解的形式,对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解,并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案,旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。
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骨骼和肌肉表面解剖学宋雅伟,王金勇 著由于人体形态存在个性差异,《骨骼和肌肉表面解剖学》所含信息(图解、照片、文字、视频)均参考了正常人的体型,重点在于展示清晰的形态轮廓,省略了机理和琐碎细节。书中通过大量翔实、清晰的图片来显示人体的结构;通过简洁、准确的描述来阐述人体的体表形态、体表标志及触诊,这样可以更好地学习、研究人体的骨骼和肌肉。《骨骼和肌肉表面解剖学》按绪论、头颈部、上肢、躯干、下肢的顺序编写,每个章节均包括:首节,概述;第二节,骨及骨性标志;第三节,肌及肌性标志;第四节,体表标志及触诊;第五节,运动关节的肌群。在章节起始处列出了学习目标,包括章节要点及知识点掌握层次;在章节结束部分精选复习思考题,并配以章节练习题、拓展阅读以及动画演示,为学生拓展知识、提高自主学习能力提供帮助。全书配有插图300余幅,配有动画及人体彩绘(彩绘:毛依凡、赵纯纯;模特:陈庆倩、王紫怡、王翔宇、肖澳)合计200余部,书后配有附录,内容包括骨骼和肌肉结构要点、学习思维导图(朱子康绘制)和人体表面标志,便于读者快速学习与查询。《骨骼和肌肉表面解剖学》理论结合实际,表面结合深层,图片结合说明,紧扣实际需要,每章较为详尽地收集和记载了各部位重要的骨性标志、肌性标志及其体表投影,同时将理论与运动实践紧密联系。编者们力求打造一本通俗易懂、条理清晰、图文并茂、实用性强的专业书籍,适合医学、体育院校的本科生和研究生使用。通过对《骨骼和肌肉表面解剖学》的学习,可以帮助相关专业的学生及相关领域的专业工作者更加快速地掌握骨骼和肌肉表面解剖学的知识,为他们更好地进行实际操作提供帮助。
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柔道课堂陈词,杨永建 著本书按照少儿认知规律,侧重介绍柔道的基本动作要领与规范,以图为主,图文并茂,从而达到让初学者尽量少走弯路的目的。柔道首先教授的不是如何制服对手,而是保护自己。柔道特有的“受身”是在人摔倒时,通过身体的画“圆”滚动和拍击垫子来化解和缓冲外部的冲击,以保护身体的各个关节和内脏,使柔道成为一项十分安全的运动。柔道是在实战中培养人的观察、分析、判断、决策的能力。柔道教会你在面对和你一样心智成熟的人时,如何观察对手的动作,体会对手的心态,猜想对手的招式,让你抓住稍纵即逝的机会获得成功。柔道也教会你如何面对挫折。当你被对手重重地摔下去,就是一种***的且无法逃避的挫折体验,然而这种体验,又是以成本和代价**的方式出现,从而让你以最少的付出学会如何在失败中站起来。道场就是社会的缩影,人生的成功、失败、逆袭、站起来,都在这块垫子上反复上演。摔倒了并不意味着永远失败,再站起来,一次一次挑战才是人生的常态。柔道经常带给我们肌肉放松和精神的愉悦感、掌握运动的满足感和赢得比赛的兴奋感。其中最重要的是优美、优雅的表演和技巧的使用,以及看到别人表演和技巧的美感带来的乐趣,这才是柔道美学的本质。
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运动员心理训练机制与调控研究孙楠楠 著本书以心理训练为研究对象,全书在对运动员的心理训练研究背景、目的与意义、内容与方法,以及运动员的心理技能训练机制与国外相关研究概况进行细致分析与阐述的基础上,对运动员的心理特征、运动员的心理技能训练动机、运动员训练中的心理认知过程、运动员心理健康促进、运动员训练中的情绪调节、运动员心理技能训练方法等内容进行了深入分析与研究,有助于为运动员的心理训练提供全面、系统的理论指导,同时,本书还专门就运动员的心理训练的运动处方进行了研究,对于促进运动员的心理健康具有重要的实践指导意义。
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体育旅游市场开发及其可持续发展研究周洪松 著《体育旅游市场开发及其可持续发展研究》共有九章内容,首章至第三章着重分析体育旅游及市场开发的基本理论与发展现状。第四章至第六章重点对体育旅游市场开发和发展的管理及保障问题进行研究。第七章至第九章主要探究体育旅游市场开发与可持续发展的典型与实证案例。《体育旅游市场开发及其可持续发展研究》不仅注重对体育旅游市场开发的基础理论研究,而且结合现实的生态环境与安全问题,对体育旅游的生态环境预警管理及安全保障进行了全方位研究。希望《体育旅游市场开发及其可持续发展研究》能够在突破我国体育旅游研究瓶颈,推动我国体育旅游市场开发及可持续健康发展方面发挥重要作用。
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竞技体育赏析宋绍兴 周成主编体育竞赛的美是一种艺术性的美,一种来自于人体、力量、健康、运动、行为、形体等有形和无形的艺术美。体育运动给人展现的是一个绚丽多姿美的艺术世界,它能使人们得到精神上的愉悦及美的享受,也能给人们带来视觉上的享受和难以抵挡的震撼。竞技体育赏析课程开设几年来受到学生的欢迎,全国尚无教材,与传统体育教材相比,在结构、内容上有所突破,从体育运动概述、竞技体育的赛事赏析,并从起源发展、比赛规则、技术战术、热点评说等方面详细阐述了各大体育竞赛项目。并从起源发展、比赛规则、技术战术、热点评说等方面详细阐述了各大体育竞赛项目。 本书为高等院校体育选修教育,也可作为广大体育爱好者欣赏体育竞赛的休闲读物和指导书。