体育理论及教学
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技术动作分析和教学步骤设计李卫东,宋雅伟,扬小帆 著《技术动作分析和教学步骤设计》是基于作者十多年的教学经验编写而成的,共有五章。第一章介绍体育教师学科知识体系,即一名优秀体育教师所需要的专业知识及学科教学知识。该章主要由杨小帆和李卫东完成。第二章介绍运动项目分析,即如何进行运动项目分析并举例说明。该章主要由李卫东完成。第三章介绍运动技术动作分析,即如何做好准备工作,如何观察学生的技术动作,如何进行分析和评估,如何找出学生的错误动作并进行干预和纠正等。该章主要由杨小帆和李卫东完成。第四章介绍运动生物力学原理及其在技术动作分析中和错误动作纠正的应用,即如何用这些原理来解释导致错误动作的原因及制订干预方案。该章由宋雅伟完成,李卫东协助。第五章介绍教学步骤的设计,即通过改变哪些因素来制定一个技术动作的教学步骤。该章主要由李卫东和杨小帆完成。该书的读者对象是大学教师和中小学体育教师。
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大众身体功能训练实用手册任远,赵淑清,何瑞华 编身体功能训练源于康复领域。经过发展和演变,逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。本书将一种新的训练模式介绍给大众群体。相对于传统的训练模式,身体功能训练是在其基础上的优化和进步,是在系统科学的指引下,以目的为导向,根据实际情况创新发展的一种训练模式。本书共9章,内容包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大众居家无器械训练、绳梯训练、弹力带训练、瑞士球组合训练、悬吊训练、泡沫轴训练和栏架组合训练。 本书可作为社会体育指导与管理专业和休闲体育管理专业的教材,也可作为大众健身的参考读物。
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足球个人体能训练[丹] 延斯.邦斯博,[丹] 麦格尼.莫尔 著足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。《足球个人体能训练》提供了一些详细信息:不同专项位置球员的运动表现如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求?如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练如何设计有效的训练计划《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。
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足球运动训练学[丹] 延斯.邦斯博 著本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。本书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。本书是足球体能训练丛书(6本图书)出版的最后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试、获取AFC执照的基础学习课程。本书中主要介绍了以下内容:赛前应摄取何种食物训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果优化赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料赛前为何不应摄入高碳水化合物何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少如何达到理想体重
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足球有氧与无氧训练[丹] 延斯.邦斯博 著《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练,以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员,一周训练1次或10次,《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。通过《足球有氧与无氧训练》,读者可以了解足球体能训练的原则,以及如果组织训练课。《足球有氧与无氧训练》提供的各种方法几乎都是结合球进行的。在每个练习原则之后,都提供了一些可以直接使用的训练方法。《足球有氧与无氧训练》为欧足联A级和B级教练培训班课程内容。《足球有氧与无氧训练》作者延斯·邦斯博博士是该领域的专家。《足球有氧与无氧训练》中为读者提供了训练与训练计划等方面的优质参考资源。无论是教练员培训还是作为训练参考书,它都是值得收藏。
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校园足球裁判员知识宝典蔡向阳 著本书是为我国各级校园足球裁判员编写的知识普及读本。全书采用问答的形式,介绍了足球规则的起源和发展、足球裁判员从无到有的过程、裁判员应具备的素质与能力、比赛中可能出现的各类情况及对应的处理办法等知识,帮助校园足球裁判员在受训之余巩固业务能力,并对其个人职业发展提供切实可行的建议和指导;同时,书中对新版《足球竞赛规则》进行了解析,配以赛场实例帮助理解,有助于校园足球裁判员拓宽知识面,进一步提升自己的业务能力。
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羽毛球竞赛实务手册林传潮,任春晖 著《羽毛球竞赛实务手册》着力于总结归纳中国羽毛球竞赛理论和实践经验,为事业再发展做一个铺垫。《羽毛球竞赛实务手册》以现代“管理学”“法理学”和历史长河中所沉淀下来的中、外羽毛球竞赛组织实际经验作为基础,分述了羽毛球竞赛简史、羽毛球竞赛文化简述、羽毛球竞赛活动价值、羽毛球竞赛构成、羽毛球竞赛法规、羽毛球竞赛分类、羽毛球竞赛项目、羽毛球竞赛方法、羽毛球竞赛运行设施、羽毛球竞赛管理、羽毛球比赛裁判法、羽毛球赛事组织编排法和国际羽毛球赛事组织实务等羽毛球竞赛事务中非常重要的课题。《羽毛球竞赛实务手册》力图雅俗共赏,做到既有深入浅出的理论分析,又有实实在在的案例示举,使有志于深入探索羽毛球竞赛理论的学者、志士,能从中耙得些许碎砖片瓦:更能让那些忙碌在***或社区、公司大大小小羽毛球赛中的羽毛球赛事组织实践者们,从中获得凭借和模板,从而获得启发和帮助。《羽毛球竞赛实务手册》力求扩大受众面。在论述时,尽可能避开晦涩的专业术语,对内容作深入浅出的阐释,力争行文流畅平易,做到既可作为羽毛球裁判员考级、高校体育专业学生和参加羽毛球比赛的教练员、运动员及随队人员的辅助学习材料,又可作为体育工作领导、体育竞赛专业工作者和体育竞赛运作公司承接、运行各种级别羽毛球比赛时的参考书。
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运动解剖学图谱[英] 克里斯·贾迈,约翰·夏基 著,巫泓丞 译运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》介绍了解剖学基础知识,重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解,并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。不论是体育院校相关专业的老师和学生,还是健身及运动爱好者,都可以通过《运动解剖学图谱:肌肉结构与功能全解(第3版)》更全面地了解肌肉的结构与功能。
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NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南[美] 美国国家体能协会 著,王雄,闫琪,周爱国 等 译NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面,旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划,安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。
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中国龙舟竞赛规则与裁判法中国龙舟协会审定《中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版)》主要内容包括中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版),中国冰上龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版),中国龙舟拔河竞赛规则与裁判法(试行版),相关文件。