本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”，《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》不仅讲解了躯干支柱的运动解剖学机理、力量训练的益处以及应用原则等基础知识，还从不同的动作模式和身体部位出发，提供了丰富的训练动作，并给出了训练方案设计的原则与示例，可以有效帮助教练员及运动员科学训练，进而有效提高运动表现。

美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习，又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特点和需求，还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外，读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员，还是美式橄榄球运动员、爱好者，都将从书中的内容获益。

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肌肉时钟理论表明，肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器，而是一种智能且自主的结构，在人体的正确提示下，肌肉可以预测即将到来的训练，从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础，介绍了肌肉时钟的理论知识，以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练，最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师，以及健身爱好者阅读。

《休闲体育的理论研究、项目指导与产业管理》一共分为九章。首章是绪论，具体论述了休闲体育的概念与内涵、内容与分类、特点与功能、现状与发展。第二章对休闲体育的多元理论进行概述，具体包括休闲体育的休闲，论、娱乐论、游戏论、健康论、手段方法论和经营管理论。第三章对休闲体育文化的内涵进行解读，首先对休闲体育文化进行概述，然后在此基础上对休闲体育的审美文化、环境文化和消费文化分别进行阐述。第四章从科学训练、营养保障、损伤处理、医务监督四个角度，对休闲体育的科学运动进行分析。第五章对休闲体育室内、室外球类项目指导的相关内容进行论述。第六章对传统游戏、水中游戏、趣味游戏三种休闲体育游戏类项目指导的相关内容进行论述。第七章对象棋、围棋、桥牌、麻将、电子竞技五种休闲体育心智类项目指导的相关内容进行论述。第八章对休闲体育极限类项目指导的相关内容进行论述，具体包括登山、攀岩、蹦极、速降、轮滑、滑板、潜水、冲浪、漂流、滑雪、滑翔伞、热气球、定向越野和野外生存。第九章对休闲体育产业的运作与管理进行探究，具体介绍了体育健身休闲产业、体育旅游产业、体育赛事产业三类休闲体育产业的运作与管理。

本书内容涵盖大学生健康教育概述、体适能评定、健康促进方法、心理健康指导、科学膳食、运动安全指导与医疗医护以及体育精神与道德文化等理论知识，也涵盖了身体功能训练方法、居家健身方案、慢性病运动干预等大学生健康管理急需掌握的基本技能。同时又融入野外生存、陆地冰壶、少数民族体育项目等特色课程。本书即可作为普通高等学校体育普修课、综合素质拓展课的教学使用，也可以作为高校体育专业知识拓展课程的辅助教材，同时也是从事青少年运动健康指导工作者的参考用书和广大健身爱好者的自学用书。

本书以新型城镇化为切入点，探寻新型城镇化背景下村镇居民体育公共需求，促进村镇文化的大发展大繁荣。本书认为，借助新型城镇化建设进程，推动农村体育与新型城镇化建设同步发展，完善农村体育设施、健全农村公共体育服务、丰富农村体育文化，可以逐步推动农村体育现代化。在此基础上，本书探寻新型城镇化背景下中国特色农村体育发展的多元化模式，让广大农村居民公平共享健康丰富的精神文化生活，做到“生活富裕、身体健康、精神愉快”。

全书共十章内容，分别从理论解读和实践指导两方面对传统体育文化进行了深入研究。第一章为传统体育文化的多元理论，着重阐述了传统体育文化的基本理论、文化属性、文化内涵及传统体育文化与其他文化的关系；第二章研究了构建传统体育文化未来发展体系的问题，包括发展走向、存在的问题以及应对策略等；第三章对传统体育文化的传承问题进行了分析，这部分问题决定了传统体育文化在当下和未来的可持续发展状况；第四章和第五章分别研究了传统体育文化的对外传播和国际化传播问题，这是弘扬我国传统体育文化的重要手段和渠道，同时也是展现国家软实力的有效方法；第六章则对传统体育文化的产业化发展进行了研究，这是现代几乎任何想成为具有一定影响力的体育项目的必然发展路径；第七章至第十章分别对传统武术、传统养生项目、传统搏击以及各民族地区的传统体育项目的学练方法进行了指导。

本书从高校应用型人才培养的核心概念界定入手，对高校应用型人才培养做了理论概述，以体育文化与高校应用型人才培养的内在关联为切入点，探究体育在高校应用型人才培养中的作用，在此基础上，从游戏、竞赛、媒体三个维度阐述体育仪式的文化象征，以身体仪式、符号仪式诠释体育仪式的理性规约——传承体育精神和文化，升华体育仪式的精神价值，凝练体育仪式的文化凝聚力，从而丰富高校应用型人才培养的思想政治教育内容，最后，从思想政治教育和校园体育文化两个维度探讨发挥体育仪式的文化凝聚力在高校应用型人才培养中的作用的路径分析，旨在提高学生综合素质，逐步提升高校应用型人才培养质量。

主要内容包括：1、体育教育专业核心素养概况，阐述了核心素养及体育教育专业核心素养的内涵，提出了提升体育教育专业学生核心素养能力的关键因素，同时阐述了新时代体育教育专业人才的培养理念；2、体育教育专业术科课与核心素养的关系，论述了足球、篮球、排球、田径、游泳、体操、健美操等术科课程与体育教育专业核心素养的关系，挖掘了相关课程核心素养的要素，提出了培养核心素养的措施；3、体育教育专业理论课与核心素养的关系，论述了健康教育、肌肉骨骼康复、体育心理学等与体育教育专业核心素养的关系，提出了体育教育专业学生健康能力促进的措施，挖掘了体育心理学的核心素养元素及培养方式。《体育教育学科核心素养提升读本（教师教育学科核心素养丛书）》的特点包括：一是对体育教育专业的核心素养及其培养理念进行了系统提炼；二是对核心的体育专业技术课与专业理论课的核心素养及其教学改革进行了分析与探讨。