体育理论及教学
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功能性训练动作解剖图解沈兆喆,王雄 著本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编,从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手,将理论讲解与实际训练指导相结合,为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁,从而更好地指导训练,提高运动水平。《功能性训练动作解剖图解:躯干支柱力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”,《功能性训练动作解剖图解:躯干支柱力量训练》不仅讲解了躯干支柱的运动解剖学机理、力量训练的益处以及应用原则等基础知识,还从不同的动作模式和身体部位出发,提供了丰富的训练动作,并给出了训练方案设计的原则与示例,可以有效帮助教练员及运动员科学训练,进而有效提高运动表现。
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传统体育文化研究王昕光,赵云鹏,吴伟 著全书共十章内容,分别从理论解读和实践指导两方面对传统体育文化进行了深入研究。第一章为传统体育文化的多元理论,着重阐述了传统体育文化的基本理论、文化属性、文化内涵及传统体育文化与其他文化的关系;第二章研究了构建传统体育文化未来发展体系的问题,包括发展走向、存在的问题以及应对策略等;第三章对传统体育文化的传承问题进行了分析,这部分问题决定了传统体育文化在当下和未来的可持续发展状况;第四章和第五章分别研究了传统体育文化的对外传播和国际化传播问题,这是弘扬我国传统体育文化的重要手段和渠道,同时也是展现国家软实力的有效方法;第六章则对传统体育文化的产业化发展进行了研究,这是现代几乎任何想成为具有一定影响力的体育项目的必然发展路径;第七章至第十章分别对传统武术、传统养生项目、传统搏击以及各民族地区的传统体育项目的学练方法进行了指导。
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运动员训练及运动表现监控[新西兰] 迈克·麦奎根 著,孙君志,李丹阳 译运动员训练和表现的监控系统正成为科学化训练不可或缺的一部分,尤其是在高水平的运动项目的训练体系中。关于这一领域的科学研究以及相关社交媒体平台的信息呈现爆炸式增长,越来越多的运动队教练要求科研人员收集、分析和解读与运动员比赛和训练相关的机能监控数据。尽管近年来这些相关研究有所发展,然而训练从业者们却没有现成的资源,可以提供有关运动员监控的优秀实践的循证总结。由人体运动出版社(Human Kinetics)出版发行的、全球运动员监控领域的领先科学研究者——新西兰奥克兰理工大学迈克·麦奎根(Mike McGuigan)教授主编的《运动员训练及运动表现监控》一书将运动员监控的研究和科学概念与实践策略联系起来,方便运动员、教练员和科研人员共同使用,是一本运动训练和体能训练监控领域的经典读本。同时,《运动员训练及运动表现监控》为国家各级运动队备战2021年东京奥运会和2022年北京冬奥会及冬残奥会进行科学训练和体能训练提供理论和方法支撑。《运动员训练及运动表现监控》将吸引各种运动项目的教练、体能教练、运动科学家、物理治疗师和防护师,他们工作的对象涵盖了普通水平至专业水平的运动员。《运动员训练及运动表现监控》全面介绍了运动员监控方面的新证据,以及将这些证据用在高水平运动的好的实践经验,其独特之处在于将严谨的科学证据与教练艺术相结合,为运动员监控计划的实施提供一站式服务。训练监控者将学习运动员监控方法的基础知识、应用的一般原则及如何在实践中好的地进行应用,这一切都是在结合训练实际工作环境的情况下完成的。《运动员训练及运动表现监控》将帮助训练监控者回答有关运动员监控的基本原理和使用方法的问题,同时要求他们思考如何使用监控数据去辅助安排和指导设计运动员的训练方案。《运动员训练及运动表现监控》的首章通过设置各种情景来回答“为什么要对运动员进行监控”这个问题。第二章详细介绍了用于个体机体数据监控的各种分析技术。第三章解释了训练应激的生理效应,以及过度训练的概念。第四章和第五章介绍了训练应激的监控以及体能和疲劳的测量方法。第六章回顾了目前运动员监控中使用的技术以及具体实践。第七章介绍了融合艺术和科学的教练指导对于监控的重要原则。第八章和第九章分别对个人和团队运动的监控提供了指南、方法、质疑和解决方案。《运动员训练及运动表现监控》中的案例研究和实例分析向使用者充分展示了上述信息如何在实践中应用。
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建设体育强国背景下学校体育文化建设与发展研究苏永骏 著本书在建设体育强国背景下围绕我国学校体育文化的建设与发展问题展开研究,首先分析学校体育文化的基本知识和建设与发展的学科理论,其次阐述建设体育强国背景及其与学校体育文化的关系,最后重点研究学校体育文化的建设与发展,包括建设发展的现状与问题,学校竞技体育文化、休闲体育文化及民族传统体育文化的建设与发展,学校体育文化系统建设及体系构建。本书结构清晰、内容丰富、研究深入,对提高我国学校体育文化建设质量,推动学校体育文化繁荣发展以及助力建设体育强国具有重要意义。
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网球运动理论与实践陈祥慧,胡锐,张保华 著《网球运动理论与实践》属于中山大学体育系列教材中的一本。本书以系统论统领整体,以实用性为内容原则,以精炼性为行文要求,以视频资源为素材特色,全面系统地介绍网球运动的理论知识和实践方法。在提炼各项技术动作要领的基础上,有针对性的提出了技术动作关键点、常见错误及纠正方法、切实可行的练习方法等。 全书共分为九章,对网球运动的理论、技术、战术等进行全面而细致的阐述。配有慕课与动图,便于读者对照学习。
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南[美] 美国国家体能协会 著,曹晓捷,邢天宇,马震 译美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目,司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势,并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写而成,提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习,又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特点和需求,还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外,读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员,还是美式橄榄球运动员、爱好者,都将从书中的内容获益。
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健身理论与方法指导刘胜,贾鹏,张先松 著本书依据2020年10月国务院《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中提出的,要加强体育课程和教材体系建设。注重聚焦提升学生核心素养;高等教育阶段体育课程与创新人才培养相结合,培养具有崇高精神追求、高尚人格修养的高素质人才的指示精神,以2019年9月国务院办公厅颁布的《体育强国建设纲要》所提出的战略目标和战略任务中,明确提出的学校体育在体育强国建设中可以发挥重大作用,体育课程作为学校体育的核心引擎,对于落实体育强国精神有重要的意义为指导,根据学生特点和身心发展规律,围绕课程目标和健身项目特点,精选教学素材,丰富教学资源,夯实健身理论与方法指导,融通中外健身新理念,紧跟全民健身国家战略总目标,注重体现思想性、教育性、创新性、实践性。
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大学生体育与健康张煜,王潘,张惠 编《大学生体育与健康/二十一世纪普通高等教育人才培养“十四五”系列精品教材》分为理论篇和实践篇两个部分,理论篇我们注重理论教学的系统性、实用性和前瞻性,为此我们选编了体育与人生、体育与社会、体育与健康、体育锻炼与体质健康评价,体育运动竞赛的组织与编排等体育实用理论内容。实践篇我们专注于教材的可行性、亟须性和必要性,以普通高等院校学生喜欢、师资条件具备、场地条件允许的(篮、排、足球、武术、乒乓、健美操等)运动项目为主;以学生未来生活可能遇到的,要有一定基础的,教学条件允许的项目(体育舞蹈、羽毛球、网球)为辅,突出对学生当前亟需提高和改善的身体素质和运动能力的教学。另外,《大学生体育与健康/二十一世纪普通高等教育人才培养“十四五”系列精品教材》对有必要让学生知道或体验的体育文化和项目(民族民间体育、定向越野、跆拳道、瑜伽等)的有关知识做了系统介绍。
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中华人民共和国运动会史史进高西广 编《中华人民共和国运动会史》是我国迄今为止部全运会史,具有很高的史学价值和填补空白的作用。自1959年举办届全运会至今已有60多年,60多年的历史发展,全运会已成为我国运动竞技水平很高、规模优选的综合性运动会,但至今却没有一部全面记载其发展历程的史书。为了填补这一空白,我们组织国内知名的体育史方面的专家学者编纂本书。
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体育与健康杨家银,余书帅 著本书是根据现代教育理论和体育与健康课程的**发展成果编写而成的。全书共11章,内容包括体育概述、锻炼身体的科学方法、体育与健康、田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术排等。可作为中等职业学校公共素质教育教材,或中等职业学校学生自学读本。