本书以我国学校艺术体育为研究对象，运用历史梳理和逻辑归纳等研究方法，溯源了我国学校艺术体育的历史形成脉络，并对健美操、啦啦操等学校艺术体育项目的演进关联和未来发展趋势等演变问题进行了展开论述，对全面推行与促进艺术素质教育提供了参考依据。

本书是一本集科学性、时效性、全面性于一体，涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材，突出地反映了“健康至上”和“终身体育”的指导思想。全书分为基础理论篇与运动技能篇，共十一章，内容既有大学生必须掌握的体育基础理论知识，也有大学体育教学中涉及的基础实践部分内容。内容包括大学体育概述、体育锻炼与健康、大学生健康自我管理、体质健康测定与评价、体育文化与欣赏，以及田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、散打、跆拳道、健美操、体育舞蹈、瑜伽、形体联系、健美运动、游泳与救生、定向运动、野外生存和海南特色体育项目等。本书内容不仅全面、系统，而且体现了海南特色，具有地域性。同时，本书通过二维码的方式关联了拓展内容，如拓展知识、运动技术视频等，使本书更具直观性、互动性与实用性。

随着各国竞技体育的快速发展，运动员之间竞争异常激烈，获取优异成绩变得愈加困难。不同项目特征不同，但都朝着更高、更快、更强的趋势发展。格斗对抗项目，运动员不仅需要具备精湛的技术、灵活的战术，更需要充沛的体能。本书以散打项目为例，运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法，对散打比赛体能需求进行了分析论证，基于大量文献研究成果及专家访谈意见，建构了运动员体能训练体系并进行了实证。

本书基于对当前人体运动规律新成果、新方法和新理念的学习，对壶铃在提高人体运动能力方面的功能进行了深入提炼，以期为“健康中国”宏伟目标的实现贡献绵薄之力。《BR》全书共九章，撰写思路和实际的壶铃运动流程是互相吻合的：首先介绍壶铃运动及其指导原则；其次介绍运动前的评估和训练目标设定以及动作准备；再次按照由易到难、由简到繁的原则将壶铃训练分为四个阶段进行介绍，即壶铃基础练习阶段、壶铃摆动练习阶段、壶铃综合练习阶段和壶铃爆发力练习阶段；最后介绍训练后的再生恢复方法。

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本书共分6章，主要内容包括：体育文化体系的框架分析、体育文化的发展历程探索、体育文化体系循环理论与剖析、体育多元文化体系的构建路径分析、中国体育文化传播的路径探索、当代体育文化与政治经济的协同发展。本书可供从事体育管理、体育文化研究等领域的工作人员和研究人员阅读，也可供大专院校体育教学和科研人员参考。

本书分上下编，上编理论编，详细介绍了中学体育与健康课程的地位和任务、基础理论知识、现代体育教学方法、体育与健康课程、课外体育活动、体育说课与片段教学等基本理论;下编实践编，重点介绍了田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、游戏、举重与排舞等各类教材为体系，就其教材教学任务、各项基本动作的教学方法和教学指导的体例编写，其重点是表述教材规定的基本动作的教法部分，包括动作要点或动作方法、教学方法与教学指导。

《大学生体能健身理论与方法》旨在将竞技体育领域中的体能训练理念应用大众健身领域，结合大学生体能健身的需求，从体能健身的理论到方法，系统阐述了大学生如何通过体能锻炼来提高体能素质和健康水平。《大学生体能健身理论与方法》的设计思路主要体现在三个层面：首先是从理论层面进行体能基本理论概述、大学生体能健身的理论解读以及大学生体能健身锻炼所要遵循基本原则；其次是从体能健身过程的实践操作层面，即从热身激活、柔韧拉伸、力量练习、速度灵敏、耐力发展和恢复再生等环节来提升大学生的体能素质；第三是从运动处方层面，由理论到方法阐述大学生如何根据自身实际情况和条件，科学合理的设计体能健身的方案。

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