体育理论及教学
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习;提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升柔韧性水平。
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所协调性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了协调性的基础知识,包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了协调性的测试方法;接着概述了协调性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同水平、专项、体育测试等的协调性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐进地提升协调性水平。
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大学体育理论与实践许水生本教材结合 要求和高校体育教学实际编写。教材分理论篇和实践篇两部分,共计二十四章。理论篇阐述了大学生科学锻炼的知识和方法,实践篇以各项目简介、基本技术和基本战术为主线,介绍了大学生经常从事的运动项目。各章内容简洁明了、通俗易懂。本教材适于普通高等学校公共体育课教学,也可作为体育锻炼者的指导性书籍。
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高职高专大学生体育与健康教程王恒,王建军,张旭本书紧紧围绕帮助学生树立“健康 ”的观念,将体育和健康有机地融合在一起,在介绍体育基本知识和基本技能的基础上,力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合能力的关系,着重突出人文体育精神。本书可作为高职体育的教材,也可作为体育教研方向的参考用书。
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电子竞技运动教程张旭,王亮本书以电子竞技运动为对象,详细讲述了电子竞技的起源与发展、电子竞技运动设备、电子竞技运动场地、主流电子竞技运动项目以及相应基础操作等。读者通过阅读本书,可以对电子竞技产业生态中的各个要素有比较清楚的认识,同时对于各个要素的运作、电子竞技运动的基本概念以及运动相关知识有大致的认识和了解。
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国际篮联篮球青训课程国际篮球联合会中国区 编《国际篮联篮球青训课程( 3~15岁)》主要介绍3~15岁儿童及青少年的篮球训练内容,内容翔实、训练计划周密,是一本为低年龄段篮球训练提供可参考、有价值的训练教科书。本书力求遵循青少年( 3~15岁)身心发展和篮球运动规律, 将各年龄分为3~4岁、 5~6岁、 7~8岁、9~10岁、 11~12岁、13~15岁这六个阶段,根据不同年龄段孩子的生长发育、心理发展特点,针对性地提供相适应的训练内容和方法。本书以FMS核心运动技能为理论基础,将”基于比赛( Game-based )”教学训练贯穿各个年龄段中,在训练课的组织安排上也力求训练的趣味性;同时,附录增加八个训练计划供使睹参考。
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新时代全民健身公共服务体系构建研究唐湘琪,胡英姝,熊禄全本书对新时代全民健身公共服务体系构建进行了研究。以概述性的语言阐述了全民健身公共服务的基本内容,从城市、农村、学校等方面入手,介绍了新时代全民健身背景下公共体育服务的发展;对新时代全民健身公共服务内容体系变化进行了探究,论述了新时代全民健身公共服务供给机制,研究了新时代全民健身公共服务体系构建,重点介绍了新时代全民健身公共服务的典型案例,探索了新时代全民健身公共服务动力机制及未来展望。本书既可为公共服务建设者出谋划策,也可供全民健身工作的开展提供理论参考依据。
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高职学生体育与健康闫雷本教材分理论篇和技能篇两部分,共十一章。理论篇包括体育运动促进身体健康、科学健身与卫生保健、体育竞赛与奥林匹克运动,技能篇包括篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳运动、轮滑运动、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直观、视频展示生动等特点。本教材可作为高等职业院校公共体育课用书,也可供体育爱好者学习参考。
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骨盆功能修复全书[韩]元相喜骨盆功能修复全书 是山东省体育局第十三届全运会外籍特聘专 家、韩国全北大学运动康复学教授元相喜创作的骨盆功能修复全书。全书共分为 4章,第 一章“骨盆的解剖及运动学”详细介绍了骨盆的解剖学基础知识,骨盆的运动和骨盆带的功能生物力学;第 二章“骨盆的评估”介绍了简单易操作的骨盆评估方法,关节活动度检查方法,骶髂关节的疼痛激发试验,以及如何通过X线诊断骨盆问题;第三章“骨盆治 疗理论基础”,阐述了通过主动、集中和重复地对正确身体部位进行治 疗,使错误的关节位置和不平衡的肌肉得以恢复,从而恢复身体正常姿势、柔韧性和运动功能的理论;第四章“NCR技术在骨盆治 疗中的应用”则提供了评估骨盆带运动以及治 疗骨盆问题的方法。 本书适合物理治 疗专业人员、运动康复专业人员、保健医疗专业人士阅读。
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竞赛压力情境下篮球运动员风险决策框架效应研究常淑芝.