都市丽人
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有悬念的气味,以及不盲从的生活颂元 著什么是好香水? 作为一种无用之物,香水的好坏与功效无关。资深香评人颂元甄选37支小众香水,从不同角度诠释了好香水的种种特质。在细致深入的试香体验中,我们将看到香水对创作者艺术灵感的表达,和对使用者精神世界的启发。什么是好生活? 生活是流动的境遇,个体在这种流动中不断发展变化。看到并拥抱不断变化的自我,同时对未来抱有期许,就是生活的乐趣所在。颂元记录下37个生活片段,犹如生命中的小小剖面,这是对当下的思索,也蕴含着对未来的开放态度。
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肥胖代码 减肥的秘密[加] 冯子新 著,钱晓京,贾文军 译肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总是失而复得。那么,这是因为你的遗传基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学?在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合*新的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素,揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时,书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响,指出了当前人们认识的诸多误区,并提供了切实可行的建议。本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。
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法式优雅[法] 弗雷德里克·维塞 著法国女人的时尚风格为全球人向往,她们的时尚本质:穿出自我,体现本真,时尚即适合。书中介绍了法国女人塑造个人风格的14个日常练习:穿衣风格简约,用精心挑选的包包和相称的鞋来提升整体形象;发髻微微垂散,有气质却不造作,发型不完美才会有感染力;无论对饮食还是衣着,都十分理性,适可而止,好东西不能贪多;女人可以根据自己的特质、品味和生活方式找到自己的风格;优雅并不依赖于财富,而是依赖于魅力和智力;优雅是一种生活艺术,一种反应、举止和行动的方式……一本你正在寻找的个人风格练习书!
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微整赵琼,武宗杨 著微整不仅能改变我们先天缺陷,还能将已经很美的自己变得更加完美。√改变由基因决定的样貌与体态缺陷√逆转随时间流逝的青春与婀娜身材√提升气质,增加个人特色与辨识度本书分为两大部分:第一部分,真实医美故事。每个故事的主人公都进行了一项或者多项医美项目,他们将接触医美之前的困惑向你娓娓道来,之后讲述了接触、接受、尝试、完成医美的一些列过程以及感受,还有些人愿意展示出自己的微整前后对比照片或者微整过程照片,让你和他一起见证微整的功效。第一部分中的主人公,他们年龄不同、性别不同、职业不同、所面临的的问题也不同,但他们都通过医美找到了完美又的自己。我相信,你也有他们相同或者相似的经历,希望你能通过阅读本书,找到自己的解决方案,鼓起勇气,接受更美的自己。第二部分,热门医美项目解读。这一部分中收纳了36个时下热门的医美项目,包括水光针、吸脂、营养针等。作者根据多年的临床经验和与受治疗者的沟通过程中,总结出了针对每个项目有疑问的地方,从专业的角度给予解答,让每一位读者都能看得懂、选得出、放宽心。
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时装的自白帕梅拉·戈布林 著,邓悦现 译已故的现代传奇时装设计师们滔滔不绝地谈论生活、设计和灵感——Vionnet,Chanel, Dior, Saint Laurent, McQueen——这些名字阐释了什么是高级定制时装。即使他们已故许久,但对时尚的影响仍是深远的。在对这些大师的原话进行汇编时,《时装的自白》提供了一个独特而深入的视角让我们更好地去了解这些时尚偶像。 帕梅拉·戈布林在书中巧妙地设计了一个个与大师们的对话,让读者更生动地了解这些大师们的传奇故事和时尚灵感来源—— Paul Poiret、Cristóbal Balenciaga、Madame Grès、Alexander McQueen、Madeleine Vionnet、Gabrielle Chanel 、Elsa Schiaparelli、Yves Saint Laurent、 Jeanne Lanvin、 Pierre Balmain、Christian Dior。每一篇“访谈”的内容都是时尚爱好者想问的问题。作者还邀请了著名插画家扬·勒让德尔为本书绘制插画,让这些传奇变得平易近人,富有人情味也更鼓舞人心。
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法国女人的美丽手记马蒂德·托马斯本书欧缇丽创始人马蒂德女士分享了她在法国葡萄庄园成长过程中所学到的美丽秘法——简约、自然。任何人都可以轻松掌握这些保养技巧,让自己保持年轻,有效预防和延缓衰老。当马蒂德从巴黎搬到纽约,着手拓展欧缇丽美国业务的时候,她期望了解美国人对于美容的态度。为此她走遍了美国各地,发现美国与法国女人在保养理念上的不同。尽管数以百万计的美国女性将追求美丽视作日常生活中的重要事项,但很多美国女性的美容习惯却太复杂、太昂贵也太痛苦,她们更期望“一步见效“的速成保养法。而相比之下,法国人则认为美丽、健康是一切幸福与快乐的基础,是值得终身付出的。经过专业皮肤科专家与医生二十年研究与指导,以及马蒂德女士在法国成长所学到的自然美的秘笈,本书涵盖了从护肤、轻体、排毒等保养方法,譬如如何用天然成分如橄榄油和蜂蜜清洁面容,什么食物会使头发、肌肤甚至指甲更加健康亮丽,还有令人惊讶的葡萄和葡萄籽油。另外,马蒂德还介绍了一个简单的三日葡萄排毒法,这个方法已在欧洲贵族中流传了数百年。有趣的故事、久经实验的科学保样知识、简单易学的DIY护肤方法,本书将会是你最后一本美丽保养书!
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美丽芭蕾塑形法(美)玛丽·海伦·鲍尔斯 著正在风靡全球的“美丽芭蕾”塑形法官方用书。奥斯卡影后娜塔莉·波特曼、超模米兰达·可儿等人都在使用这套方法并从中获益。这套可以在家徒手练习、见效迅速的课程,以芭蕾基础动作为依托,增强各部位力量的同时塑造优美的身材线条和体态,练就“天鹅臂”“天鹅颈”。同时配以心态调整方法和饮食规划,帮助普通人: 减重; 让肌肉更紧实且有线条感; 重塑体形,拥有芭蕾女演员般的优雅身姿; 正确饮食,获取营养和促进新陈代谢; 将芭蕾的力量、优雅和艺术感融入每日生活; 一种自律感、一副更好的身材,以及无穷的力量; 尊重与呵护自己的身体。 美丽芭蕾绝不仅仅是一项健身运动,一种身材管理方法,它更是一种与优雅、力量和美相伴而生的生活方式。当你真正与其建立真实的联系,你的身体和心灵都会经历激动人心的蜕变。
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探享家Lens 著《探享家》是Lens与Lexus联合打造的全新Mook丛书,《探享家:食物中的人情味》是此系列第三本。《探享家》是适合都市年轻人阅读的系列生活美学杂志书,主要围绕都市、旅行和人文,探讨更有意思的生活的可能性。 弗吉尼亚·伍尔夫有句名言:“一个人思考不好,爱不好,睡不好,归根结底,都是因为吃得不好。”食物,是我们简单的追求。通过它,我们构建着种种关系:和自然、和世界,以及和周遭的人。今天,食物早已不是单纯的果腹或满足味蕾的物品,它代表一种精神性的冒险,代表破解孤单的努力,代表记忆中一段抹不去的回忆,也代表着在城市生活中构建起的种种社交关系。 《探享家:食物中的人情味》围绕事物的社交和抚慰功能展开,本书邀请了6位长居世界不同城市的艺术家、创意人,讲述当下关于食物的新故事:有人把工作室食堂当做必要的社交场所;有人在农场中探寻大自然馈赠的四季食材;有人用百分百的天然食材守护家人的身体和心灵;有人用记忆中的家宴思念逝去的亲人;有人想用食物打破社会中的冷漠;有人把请朋友来家里吃饭变成了仪式;还有人习惯在一人食中体味生活的酸甜苦辣……食物是冒险、是自由,也是慰藉。
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精致女孩指南张瀚一 著这是一本从护肤、身体护理、生活习惯、工作、情感等多个方面教女孩如何变得精致、有气质的实用手册。 书中从很多细小的方面告诉你,如何通过改变一点点,达到精致、气质的目的,例如:敏感肌护肤策略、暴露生活态度的足部皮肤、相亲中的气场指南等。也有一些颠覆“常识”的理念,例如:DIY护肤品:风险大于功效,还有许多测试,让你在读书的同时达到对自己的正确评估,从而可以“对症下药”,例如:测测你的宅力指数到底有多大、测测你的防晒力合格吗等等。
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你不懂内衣于晓丹 著一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天,早已不仅仅是出于卫生和保护的目的,让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”,也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。 内衣,至少包括五种类型,文胸和内裤只是其中的两种,其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时,学会穿戴搭配、清洁收纳等,更有关于身体护理的内容。 全书120个Q&A,从方方面面解答你关于内衣的所有疑问。 “钢圈真的能托举乳房,防止它们下垂吗?”“两个胸大小不太一样正常吗?该如何选择文胸?”“选购调整型内衣还有哪些其他注意事项?”“三天两夜的旅行或出差,应该带几件内衣?”“内衣应该手洗还是机洗?可以干洗吗?”“不同年龄段应该如何对乳房进行不同的护理?”…… 掌握这些有用的知识,就能选择更适合自己的内衣,不仅让你学会为自己建立一个完美的内衣橱,更让你懂得如何给自己更好的守护与宠爱。