本书融合心理学和形象学的相关理论，从现实的角度，运用专业知识进行气质、兴趣、职业等特定策划和包装，发现并挖掘存在于每个人身上的独特气质和潜能，倡导内外相结合的整体和谐关。遵循“以人为本”的原则，为个人进行品牌形象策划，教普通人作生活中的明星，提升生活质量和品位，是树立个人品牌形象的一本集科学与美学于一体的全新理念教材。在每一个完美的细节中成功展示自我，形象决定前程，人人都是形象代言人，塑造个人品牌是二十一世纪工作的最新生存法则。本书遵循“以人为本”的原则，为个人进行品牌形象策划，教普通人作生活中的明星，提升生活质量和品位，是树立个人品牌形象的一本集科学与美学于一体的全新理念教材。

原来一直不理解，自己辛苦写的书，为什么要找别人来作序。到自己写的时候才明白，序言里总要有好话，而自己夸自己，毕竟是件不好意思的事。从前的小说，前面大多写的是“主要内容”，希望读者被情节吸引，然后忍不住买来看。可渐渐的，读者们看完主要内容后，都有本事把情节猜出来，甚至设想得比作者更好，断不再买。作者痛苦不已，便把情节都藏着掖着，找名人大家为自己作序。实在找不到人的，只好表达对某某的感谢，或者表达对某某的不屑，或者把序言写得像后记一样大谈自己在创作中的艰辛一一真是难为大家了。言归正传。《化妆盒扰己录的是一段时光。或者说，一个梦想。或者说，一个梦想的代价。完成一个小小的梦想，都会让你变得与从前不一样。如果你不想让身边的人察觉，就得为自己化妆；如果你想让全世界都发现，你就要为全世界化妆。化妆成一个完美的人，化妆成一个妖娆的人，化妆成一个自信的人，化妆成一个朴实的人，化妆成一个神。化妆不是伪装。为你化妆，是为了让你看到的只有美丽。当然，我从不怀疑世界上有那么多纯真而率性的人。对于可爱的你们，我想说的是，请体会这故事的干净单纯和忧伤偶现中的美好。

这是一本由当代四位在硬笔书法艺坛上很有成就的书法家合写的钢笔字贴，分楷行草隶四种书体，内容为大家熟悉而又喜爱的《千字文》。据传，《千字文》的诞生原来就是出于供人习字所用。前人从名家法贴上收集了一千个不相重的字，再编合成一篇四字一句的韵文，这样就便于让人一边读，一边写，起到以读促写，以写促读的作用。尤其像行、草书，书写时要求笔意连贯，气韵生动，如果熟读了《千字文》，届时就能熟练地进行背临和默写，从而收到较好的书定效果。因此，希望读者们在临贴的时候，一定也不要忘了反复的阅读。本字贴的楷书有简体字和繁体字两种，行书和隶书都为简体字，草书为繁体字。范字印成了红、黑两色，红字可作描红使用。

爱美之心人皆有心。保持青春容颜，留往柔美秀发，是每一个女性所追求的目标。本书主编，一位是东华大学服装学院副教授兼品牌时装设计师，另一位是中国目前发行量最大的时尚杂志《上海服饰》的编辑，虽说算不上时尚权威，但他们对美、对艺术，对美容美发的直觉感受通过本书与您交流。更重要的是，通过阅读该书，希望能引起您的思考，从而更好地扮靓自己。本书分美肤、美妆、美发三大篇章，内容涉及皮肤保养、颜面操、化妆常识和技巧、香水选用、头发保养和发型选择等。饭后茶余，翻阅195篇行文生动，图文并茂的文章，也算是一次有益的时尚之旅吧。

理发工作是一项技术、艺术性都很强的工作，又是接触群众的工作。每个有志学习理发、愿成为美发专家的人，都必须了解理发专业的起码要求和掌握技能的途径。从事理发专业，首要的是：有热情、诚恳、礼貌待人的服务态度。理发员每天接待来自四面八方、各行各业的顾客，随着旅游事业的发展，接待国外朋友的机会也越来越多。所以，理发员的形影声貌，言谈举止，不但关乎到服务质量，也关乎到本行业的经济效益。

忙碌的生活常让现代女性忽略自己的健康，有一天猛然从镜子中发现自己憔翠的脸色，甚至脸上还出现淡斑、细纹；每个月的痛经、冬天的手脚冰冷、经常性的便秘、日不肥胖的身躯％总觉得自己与美丽两个字似乎渐行渐远。谁也无法抵挡身体与外貌的老化，尤其是不良的生活习惯更容易加速老化。如果希望自己拥有年轻的外貌与健康的身体，就必须多注意平时的养生与保健，才能让您的外表看起来永远比实际年龄还要年轻。所以，本书分为四大单元《美人的美容与养生》、《美人的养生食物》、《美人的养生食谱》、《美人的养生饮品》，提供您养生保健、养颜美容的各种妙方，如果您想当一位精神焕发的活力美人，这本书一定可以助您达成心愿。<

如何吃出健康来，吃出美来，其中大有学问。为达到因人、因时、因地而辩证施膳，美容美发、防治疾病、健康长寿之目的，笔者在整理收集了大量古今宫廷和民间食疗美容美发、减肥健美药膳前提下，总结祖传药膳实践理论，根据其功用，将本书分为四部分，即美容保健药膳、女性特殊性理期美容药膳、美发保健药膳、减肥健美药膳，每首药膳详细介绍了原料、做法、作用等内容。本书以实用为重，使读者一学就会应用，一用就有效，美容又健身，适合城乡广大读者阅读应用，还可供中医院校和药膳餐馆等科研生产教学单位的食疗爱好者参考应用。

越来越快的生活节奏，越来越大的职场压力，使越来越多的人们疲惫的奔波于职场、宴会、交友等各种场合，每每有这样或那样的与人交往的活动，我们中的大多数人都会注意一下自己的打扮，可也有人在各种各样的场合中留下了自己知道或不知道的遗憾。也许你无论何时何地出席什么类型的聚会，都无法给人留下比较深刻的印象：也许，你几次约见才终于见到的客户只给了几分钟的时间，就淡淡的说了一句“有需要我们会联络你”就把你打发了；也许你工作一直兢兢业业，可升迁、加薪甚至是重要的谈判却总也轮不上你；你茫然。难道是自己的其他什么地方做错了，还是自己给同事、朋友、上司留下了不好的印象？说到印象，这时候，你有没有想想自己给同事，朋友，上司究竟留下了什么印象？是不是你的形象给人们留下了不该有的印象？清晨，我们都会去卫生间照照镜子，看看今天睡好了没有，然后把自己打扮得体的出门，这其实反映了你对你自己的外在形象的关注和重视，镜子里反映出你的外表，却反映不出你内在的性格与品质。外在的东西远远不能代替你个人的全部形象。如果你留心观察，会惊讶地发现不少人虽然非常重视外貌，却时常呈现出与自身情况完全不般配的情况。也许他们下了相当大的功夫来修饰自己，也反复地照了镜子，但是镜子中没能看到的部分，被他忽略了，这样的后果实在令人惋惜。还有一些情形就更令人遗憾，一个穿着打扮时髦的女性，偏偏走路时争道抢行，在电影院里旁若无人的大声地说笑，仿佛只有她才是电影院里的主人，孰不知旁边的人们投来的鄙视的目光。可以断定，这种人在任何领域都很难取得成功。天生拥有良好的外形当然是非常幸运的，然而，这却不能代表你的全部形象，良好的成功形象来自于你自己的努力发掘，来自于你的理智的分析，来自于聪明的装扮和举止。只要你重视了这一点，用不了多久，你就会成为一个备受人们青睐的人，一个同事喜欢、领导重视的人，一个拥有一个成功的完美形象的人，一个距离成功又近了一步的人。本书从打造成功的形象，穿得一定要像个成功者，良好的沟通和交流，身体语言为你的形象加分等几部分为你及你的朋友打开一扇窗，让你在闲暇之余顿悟你曾经忽略了的自我形象管理课。亲爱的朋友，如果从现在起，你能思考你在人们心目中是个什么样子的人，你该以怎样的形象示人，便是我们最大的慰籍。

本书分旅游名胜和中国著名旅游景点大观两大部分内容。介绍了国家重点风景名胜区、中国八大赏雪胜景等名胜；以及北京、上海、天津等各地区著名的旅游景点。

这是继2001年中国妇女出版社给我出的《美容专家的忠告》以后，我又感觉难写的一本书，其难度不亚于1995年我所写的第一本美容专著——《中医美容奥秘》以及后来我所写的在中国美容界颇有影响的两本美容巨著，一本是《中国科学美容大典》，另一本是《实用美容大全》。一本是大典，一本是大全，若没有点美容的功底，恐怕不好揽这样的活。好在这本《家庭美容三百忌》终于交稿了，但愿我的心血没有白流，衷心希望爱美的人们真正能从这本书里得到一些启迪，让您的生活更美、人更美，如果能这样，我就心满意足了。<