美容/美体/化妆
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一生美丽时尚百变彩妆书潘若素 编著《一生美丽时尚百变彩妆书》共包括妆前知识、妆前保养、常用化妆品及色彩知识、脸部瑕疵修饰、清晨美妆、完美午妆和魅力晚妆七章。其中,“妆前知识”讲解了皮肤的相关知识、常见的肌肤问题、常用的美肤产品及上妆前的按摩放松法等内容;“妆前保养”讲解了不同肌肤上妆前的清洁方法、功能洗颜法、正确的卸妆方法、分龄保养、换季保养、面部经络按摩法以及美肌保养问答等内容;“常用化妆品及色彩知识”讲解了彩妆化妆品及常用工具、色彩样式和色系及编码等内容;“脸部瑕疵修饰”讲解了如何规避脸部的小缺点、脸部底妆技巧,眉毛、眼睛、鼻子、额头、下巴、唇部的上妆技巧,以及颈部的修饰方法等内容;“清晨美妆”“完美午妆”“魅力晚妆”分别讲解了不同年龄阶段的晨妆、午妆及晚妆的详细上妆步骤及技巧。《一生美丽时尚百变彩妆书》内容丰富,风格多变,适用广泛,无论你是属于哪种脸形、肌肤处于何种状况、处于哪一年龄段,都能在本书中找到实用的彩妆修容技巧,达到媲美微整形的惊人效果。
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从头到脚的完美纤体瑜伽曲影 编《从头到脚的完美纤体瑜伽》是一本女性瘦身的瑜伽书。本书内容亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选,切实可行,简单有效;本书针对女性瘦身需求,以瑜伽全身瘦为主线,重点讲解瘦腰腹的瑜伽体式。书中采用真人实拍瑜伽体式,文字解析浅显易懂,让读者真正做到一看就懂。
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美丽处方姜金萍 编《美丽处方:女人自我塑造手册》作为一本综合性的女性美容、保健、生活完全宝典,包含了以下几个专题内容:美容装扮:本专题以美容、穿着为主线,分别从护肤、化妆以及服装搭配、饰品装扮等方面来帮助女性朋友塑造最美丽的自己。
运动塑身:本专题以修炼魅惑曲线为出发点,从美胸、塑身、按摩、瑜伽及各种养生操、保健操等方面来帮助女性朋友为自己的健康加分。
吃出美丽:本专题以饮食保健为主线,分别从日常食物、食疗药膳、排毒养颜等角度详细地介绍了实用的食疗美容、塑身方法,让女性朋友通过日常饮食轻松地达到美容、养生的目的。
日常起居:本专题以起居保健为主线,分别从日常生活中诸如睡眠、洗浴、起居、休闲等方面,详细地介绍了实用的保健养生方法与技巧。
特殊关爱:本专题以女性的特殊生理为主线,以生殖、月经保健、防病治病及调理为核心,详细介绍了生理保健、避孕保健等女性日常基础保健知识,从而帮助女性朋友能够远离疾病,一身轻松。
孕育生命:本专题从准妈妈由孕前准备到孕期护理、孕期营养、分娩休养四个阶段分别给出了合理的饮食建议和科学的养生指导。
魅力修炼:本专题以女性内心的修炼及外在的气质培养、优雅形象的塑造为主题,提供了切合实际的“美丽处方”,令女性由内而外地塑造、完善自己的内心和外表。
婚恋事业:本专题以女性朋友所经历的各个生活阶段为主线,突出介绍了女性朋友如何从恋爱婚姻、家庭生活、工作就业、交际处世等方面来尽情展示自己的魅力,体现自己内在的优雅与品位。 -
天然美肤面膜218例许康 著
《天然美肤面膜218例(美丽并非难事)》是一本专门为在家自制面膜的女性朋友量身打造的精致美容图书,书中主要介绍了深层清洁、补水保湿、美白淡斑、控油祛痘、去角质黑头、收缩毛孔等十余种面膜的材料、做法和用法,并教会大家如何用正确的手法维持肌肤健康状态。不仅突出“制作方便度”所彰显的“简单”概念,从选材、做法、用法上都做到简便易行,而且图片精美,每一张图片都由专业的摄影师拍摄,让人赏心悦目。里面的面膜,无论是办公室的OL,还是家庭主妇,抑或是在校的学生,都很适合。
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天然美容养颜经钱小米 著《天然美容养颜经》是一本纯天然养颜秘籍和养颜圣经。书中介绍的方法来自中医,源于自然,使用的全部是药食两用的食物及中草药。作者根据中医经络理论向您推荐各种美容养颜方,具体介绍了补水、增白、除皱、紧致肌肤、嫩肤、祛痘等实用方法,通俗易懂,娓娓道来。在给您介绍实用有效的美容养颜方法的同时,还穿插了生动的典故、诗词、趣闻、轶事、传说以及通俗易懂的理论知识,具有绿色、易学、易用的特点。让女人们通过最天然、最健康的方法获取最大的美丽,掌握最正确的容颜养护之道。
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美发美容一本通周范林 著美是生活,生活离不开美。美,不是每个人天生都拥有的,但却是每个人都能够拥有的。以貌取人虽然不可取,但是在很多情况下外貌却占有很重要的地位,最主要的就是能增强个人的自信。
如何根据自己现有的身材、脸形、肤色等特点巧妙地美化自己,实现最富有魅力的美,这是人们普遍感兴趣的问题。《家庭实用丛书:美发美容一本通》为你详细而全面地介绍了靓丽妆容、永葆青春、掩饰瑕疵、美发护发等方面的实用窍门,相信每一个热爱美、追求美的人,都能从中获得有益的启迪。只要你能充分了解自己的环境和个性,并表现出来,美丽的目标即在眼前。
生活中妆扮得体、富有魅力的你,不仅给了自己美的享受,更能影响周围的人与事,使你在工作中更有信心和亲和力。 -
美脸法则[日] 矶崎文雄 著;王玉英,路融雪,周晓华 译《美脸法则:每天一分钟 按摩出完美小脸》是专业美容治疗师指导的口腔按摩美容法。作者在28年间,进行了80万人以上的治疗,形成了其独具特色的口腔内部护理的美容理念,增加了改善血液循环的头部、面部按摩和咀嚼肌按摩,从而可以达到美容的效果——干燥肌肤接近水润肌肤!去除浮肿打造纤脸!改善双重下颏!去除黯淡打造水嫩肌肤!消除持久的成人粉刺!提升双颊高度!效果显著,评价很高。
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美肌法则[日] 山本未奈子 著;张敏 译
作为美容师的作者告诉我们,“毛孔问题是任何人都存在的”。而且,仅仅脸上的毛孔数量竟有20万个。
《美肌法则》涵盖了关于毛孔的一切话题。准确辨识你的毛孔属于何种类型,是由什么原因而导致毛孔粗大明显,应该采取何种方式缩小毛孔等问题,作者一一探讨解决之道。此外,毛孔护理是与粉刺、皮肤松弛、皱纹等烦恼息息相关的,所以积极地直面毛孔问题毫无疑问会达到美肌的效果。
让“毛孔”成为突破口,向美肌出发,只要努力,毛孔就会缩小哦!这就是本书的目的所在。 -
美容圣经宋丹 著
《美容圣经》由资深时尚美容编辑,权威造型团队倾心联手,打造史上最强的美容必读工具书,揭秘永不过时的经典美容法则,以不变应万变。
汇集护肤、彩妆、发型、美甲四大美容精髓,最全面、最细致、最简单。
书中涵盖基础知识解析,细节手法变化,美容工具、美容产品的选择与使用,最常见美容问题解答,时尚发、妆、甲的百变造型应用……从基础到进阶的超全教程,既讲解得全面,又分析得细致入微,囊括时尚但不盲目跟风,力求扎实、务实,新手也绝不会失败,有基础的读者也能受益匪浅。
对自己更好一点,让自己更美一些,《不化妆不出门》就是你最需要的化妆书,贴心成为你出门在外的得力助手! -
专属你的解决方案Leslie Baumann,M.D. 著;洪绍霖,孙秋宁 译《专属你的解决方案:完美皮肤保养指南》将会为你推荐完美的皮肤护理方案,找到最适合你自己的护肤产品。分析你的独特皮肤类型,详实的护肤产品指导。