美容/美体/化妆
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自制天然面膜随身查段翠翠 著《彩色图解随身查系列:自制天然面膜随身查》是时下流行的一种美容方式,因为天然的蔬菜、水果已被人们重新发现和认识,它们的营养成分更容易被皮肤吸收,而且没有副作用,可以说是“能吃的化妆品”。用新鲜果蔬来做安全的物美价廉的营养面膜,把它们直接涂在脸上,便宜的天然食材便能发挥美肌的大功效。水嫩的鲜果,清爽的蔬菜,短短的20分钟,果蔬中大量的维生素C、维生素E,各种氨基酸、微量元素便会源源不断地渗入肌肤的最底层,让肌肤美美地吃透营养。敷面的同时,毛细血管扩张,血液微循环增强,肌肤中堆积的垃圾、毒素也会被彻底排出体外。自制面膜具有许多成品面膜无法比拟的优点,它方便、实惠,不含化学物质,让你的皮肤彻底放松,轻松吸收营养,带给你意想不到的惊喜。持之以恒地使用自制天然面膜,能给肌肤更好的呵护。
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重新激活顺位瑜伽手册温俊民,余欣儒 著《重新激活顺位瑜伽手册》运用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理论。以哈他瑜伽的体式(Asana)、呼吸与能量调节(Pranayama)为工具,激活我们对自己身体的认识和理解;激活我们的思想和认知能力;激活我们对生命和生活的热情和爱!主要内容有:什么是瑜伽、激活身心的个人瑜伽体式序列、互动瑜伽及其练习方法、瑜伽体式常用肌肉与生物力学原理介绍、简单的呼吸方法与能量调动、组合练习方法、30岁后女性开始瑜伽练习的感受、把挫折转换成滋养的肥料(减肥感受)、如何帮助自己走向没有伤痛的练习。
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瑜伽与冥想黄灵素 编瑜伽起源于5000多年前的印度,《瑜伽与冥想》全面收录印度瑜伽的三大主流分支——哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势练习,以及印度瑜伽大师帕檀迦利的冥想体系、脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的巨大益处汲取国内外瑜伽研究精华,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的体位法和呼吸法,再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽疗法的原理,都进行厂详尽的介绍。阐释了冥想的原理、各种练习方式和功效,将冥想与瑜伽完美地结合在一起。200余种瑜伽姿势,分为站、坐、转体、倒立、平衡、前曲、仰俯卧等类别进行介绍,编排方式科学实用,方便读者查阅。涉及范围广泛,让每个读者都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽百科全书。《瑜伽与冥想》两千余幅图片直观清晰,动作要领解说简明易懂,一招一式循序渐进。对于每个姿势,还分析了其生理、心理功效,并针对不同级别的练习者和不同人群设置了难易程度不同的“初级姿势”和“高级姿势”,帮助读者快速入门,轻松掌握。
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光疗美甲完美造型手册日本靓丽出版社 编著,金璐 译北京书中缘金牌产品“美甲”书系:《光疗美甲完美造型手册》。《光疗美甲完美造型手册》介绍了日本最新潮的以para胶打造的新型光疗美甲。para胶美甲具有“牢固持久”“外观漂亮”和“不伤本甲”的特点。本书通过4名新锐美甲艺术总监的作品展示、从业经历和个人心得,展现出“呵护”、“快捷”、“环保”、“专业”、“时尚”的美甲新风尚。此外,针对不同气质的女孩设计了对应其个性、造型的多种美甲款式,样式时尚新颖,极易搭配。书中还详细介绍了para胶光疗美甲的基础教程和美甲技巧,同时展示了para胶不同系列的美甲教程。para胶将为美甲师搭建光明的未来,继续为美的事业贡献力量。
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化妆品经济日报出版社奢侈品爱好者编辑部 编化妆是女人自信的体现,爱化妆的女人热爱生活,会化妆的女人聪明智慧,每个人的魅力都可以通过化妆展现出与众不同的风格。
市场上的化妆品种类繁多,总是让消费者眼花缭乱,但其中的奢侈品总能给人留下深刻印象,如何挑选一款适合自己肌肤和性格的顶级化妆品呢?这里有来自深海巨藻萃取精华、被誉为化妆品界奇迹的海蓝之谜;有运用尖端生化科技、从天然酵母中提炼萃取出具有滋养、修护、赋活细胞效果的SK-II Pitero TM;有推出二十多年来,一直保持经典棕色玻璃瓶包装、创下全球每十秒销售出一瓶佳绩的雅诗兰黛ANR系列;有着独特的刷头设计、层次细致分明、纤维幼细、无人能及的兰蔻睫毛膏;有丰润柔软、色彩纯正,是无数女性随身最爱的迪奥蓝金唇膏;有通过过敏度测试,以倡导不含香料、无刺激的护理理念闻名于世的倩碧;有曾一度垄断整个高级美容护肤市场,至今依然有众多经典产品畅销的伊丽沙白雅顿……翻开《化妆品》,一个美丽的化妆品世界在等着你! -
零基础玩转百变发型摩天文传 著本书甄选日韩吸睛指数爆表的发型,由专业造型师完全分解,真人示范手把手教学,更有高清步骤图教你一步步做出日韩偶像发型,即使完全一窍不通的零基础读者也能让日韩潮流时尚在你的手中绽放,让你成为朋友眼中的发型达人。本书完全遵循由浅入深的学习过程,从选择最适合你发质的发型产品和工具说起,教你研习绑发、编发、盘发的基本手法,并针对日常生活出席率最高的 18 个场合设计出最适合的发型,让你一出现就是全场的焦点。本书还贴心地收录了拯救发型缺陷的众多小技巧,让你自己动手就能做出一款改变气质的时尚发型。
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影楼经典发型设计教程北京名人摄影化妆艺术学校 编;北京名人 摄影《影楼经典发型设计教程》是一本影楼发型设计的实用教程。全书将案例分为白纱发型设计、晚装发型设计和特色服装发型设计3个部分,每部分都包括大量的详细教程和精美图片赏析,向读者展示了发型打造的方法和技巧。书中作品造型时尚,运用手法全面,讲解细致,既能使读者掌握造型技法,又能给他们提供创作的灵感。
《影楼经典发型设计教程》适合在影楼工作的化妆造型师阅读,同时也可供相关培训机构的学员使用。 -
新娘经典日式发型100例安洋 著日式新娘发型清新、甜美,适合年龄较小的新娘。《新娘经典日式发型100例》包含100个日式新娘发型设计案例,分为盘包发型、垂发发型、层次发型、编辫发型和简约发型5个部分,都是影楼摄影、婚礼当天会用到的经典发型。《新娘经典日式发型100例》中的每款发型都分别展示了正面效果和背面效果,并通过图例与步骤说明相对应的形式讲解,分析详尽、风格多样、手法全面,并对每个案例做出了造型提示,使读者能够更加完善地掌握造型方法。
《新娘经典日式发型100例》适用于在影楼从业的化妆造型师,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。 -
你最想要的发型书[日] 杉浦成规 著;张敏 译
日本顶级美发师杉浦成规教你打造最具人气的小脸发型,通过这本《你最想要的发型书》将会令你的形象华丽转变!从卷发方向到做卷技巧,无论是营造优雅气质还是甜美可爱造型,《你最想要的发型书》都会让你找到最适合自己的发型。更有约会、聚会、职场等按场合区分的“瘦脸发型”以及从未公开的绝密级护发、染发和美妆技巧等。
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影楼经典发型设计教程北京名人摄影化妆艺术学校 编《影楼经典发型设计教程(第2卷)》是一本影楼发型设计的实用教程。全书将造型根据饰品运用加以分类,将发型设计分为经典鲜花造型、经典纱网造型、经典钻饰造型和经典绢花造型4个部分,并且带有14款饰品制作的详细教程。
《影楼经典发型设计教程(第2卷)》通过操作步骤向读者展示了发型打造的方法和技巧,并配以数百张赏析图片。书中作品造型时尚,运用手法全面,讲解细致,既能使读者掌握造型技法,又能给他们提供创作的灵感。
《影楼经典发型设计教程(第2卷)》适合在影楼工作的化妆造型师阅读,同时也可供相关培训机构的学员使用。