中国女性需要的已不仅仅再是祛斑、除痘等肤浅的表象美丽。我们需要的，是一种融合了深厚的文化底蕴、温暖的人文关怀、健康的生活方式、以及精致的外貌仪容所焕发出来的美丽，这种美丽具有震慑人心的力量，也具有安定人心的内在自信。
　　《让女人年轻10岁的老偏方》专门针对女人的全方位健康养护书，书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，并深入剖析问题背后最深层次的原因……
　　从身到心，从内在到外表，让你远离衰老，遇见更美的自己！
　　或许你还在为自己逐渐逝去的青春而叹息，或许你还在为身体上不断出现的老年斑而郁郁寡欢，或许你已经选择去医院或者美容院让自己看起来更加迷人，但是翻开这本书，里面的精华或许会让你耳目一新，眼前一亮，这些偏方的搭配看似简单、廉价，实则很奇妙。
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《时尚新娘造型专业技法》向读者展示了30款新娘发型设计教程，并且配有大量的精彩案例赏析。《时尚新娘造型专业技法》以技术手法进行分类，包括卷筒技法、拧绳技法、手推波纹技法、倒梳技法、拧包技法、编辫子技法、抽丝纹理技法和变纹技法，并且有饰品与发型的搭配。每一款都有完成图、步骤分解图和文字说明。书中的案例不是靠单一手法完成的，很多造型都将多种手法相结合，并且配合不同的中心点打造。通过阅读《时尚新娘造型专业技法》，读者不仅能够学会书中讲到的新娘造型，而且能够学会整理思路，将不同的造型技法、中心点选择、内外轮廓的打造与饰品搭配相结合，打造出真正适合新娘的造型。《时尚新娘造型专业技法》适合影楼造型师、新娘跟妆师阅读，同时也可供相关培训机构的学员使用。

瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有助于改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。冥想是瑜伽练习一个非常重要的方面，是练习瑜伽的终极目的，其本质是一种想象性的心理治疗方法，属于精神层面的修习，用于调心。通过冥想训练，帮助深陷重重压力之下的现代人释压，定心，重获身心自由，找寻到爱、快乐和幸福的真谛。对于深受众多“文明病”侵扰的现代人来说，瑜伽汇聚瑜伽姿势与冥想的精髓，正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方式。《瑜伽与冥想大全（全彩图解版）》从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法，再到更高层次的冥想法，以及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，达到身心俱修、超越自我的境界。

生活在这喧嚣、纷杂的现代都市，我们每天被快节奏的生活压得透不过气，你是否遭遇了肩颈、腰背酸痛、内分泌紊乱，你是否感到力不从心、经常失眠头痛.你是否想要平稳度过更年期……走进瑜珈殿堂，让一切从新开始……或许你已经练习瑜珈多年，却没有找到正确的方法，或许早已心生向往，因为担心自己的僵硬、年龄，迟迟没有开始……打开《瑜伽理疗养生》，只要你愿意开始，它会疗愈你的身心，绘予你最真实的由内向夕卜的健康喜悦。

《瑜伽体位导引》根据瑜伽体位法指导的需要和瑜伽练习的要求进行编写，共八章，着重对瑜伽体位指导的技能和方法进行详细介绍，包括体位指导的重点提示、体位示范与引导语、体位辅助与纠错方法，帮助从事瑜伽指导工作者更好地理解体位的内涵和提高瑜伽指导的技巧；同时根据瑜伽的特点，从理论知识上对瑜伽的指导和练习进行介绍，包括瑜伽唱诵、瑜伽经、瑜伽呼吸法、瑜伽清洁法、瑜伽解剖和瑜伽体位编排，帮助从事瑜伽的工作者加强专业能力。《瑜伽体位导引》体位示范由优秀瑜伽导师范炎炎老师、荣明老师和杨红老师完成，由摄影师赵书松老师拍摄。

瑜伽本来就是健身和提升灵性的最佳途径，而源淼老师传授的”喜乐瑜伽”更是加上了“喜乐”的元素，让人修习了之后，不但可以强身、回春，更可以体会到“喜乐”的感受。

本书重点介绍能够起到瘦身塑形效果、难度适中的瑜伽体式，辅以瑜伽呼吸、冥想，为读者设计出一套行之有效的局部瘦身攻坚练习，短时间内瘦脸、细腰、平腹、纤腿，用最自然的瘦身术健康打造美丽曲线。

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