《林氏美步美体法》每天我们都要走很多的路，你有没有想过，如果你掌握了一种独特而正确的走路方法，你就可以在日常生活中，在不知不觉中，收获健美的身材和优雅的体态呢？正确的走路姿势可以让你挺拔，仪态出众，倍添自信。林氏美步美体法特为女性度身定制。安全、简单、易学、快速有效。适合任何年龄的女性在任何地方、任何时间练习。

现在对自己的容貌越来越没有自信的人逐渐增多，即使那些看起来漂亮的人也不例外，究其原因就是自己脸上总有一些令自己不满意的地方，怎么办呢？没关系，现在就跟随日本顶级化妆师TAKAKO小姐分享她多年的美妆经验。《日本顶级化妆师的美妆秘笈（附赠DVD光盘1张）》正是为那些不擅长化妆和对自己的容颜没有自信的人所著的，登载了许多诸如使脸看上去小了的按摩法，粘上睫毛时眼睛看上去更有魅力的窍门等等让自己变美丽的简单方法。

职业资格证书制度的推行，对广大劳动者系统地学习相关职业的知识和技能，提高就业能力、工作能力和职业转换能力有着重要的作用和意义，也为企业合理用工以及劳动者自主择业提供了依据。随着我国科技进步、产业结构调整以及市场经济的不断发展，特别是加入世界贸易组织以后，各种新兴职业不断涌现，传统职业的知识和技术也愈来愈多地融进当代新知识、新技术、新工艺的内容。为适应新形势的发展，优化劳动力素质，上海市人力资源和社会保障局在提升职业标准、完善技能鉴定方面做了积极的探索和尝试，推出了1＋X培训鉴定模式。1＋X中的1代表国家职业标准，X是为适应上海市经济发展的需要，对职业标准进行的提升，包括了对职业的部分知识和技能要求进行的扩充和更新。上海市1＋X的培训鉴定模式，得到了国家人力资源和社会保障部的肯定。

《皮肤的内部调理》最大的特点，是避开了中医学及西医学相对复杂的理论讲解，只强调理论所产生的结果，可以称得上是通俗易懂的“菜单式”皮肤保健读本，希望《皮肤的内部调理》能为广大爱美的同胞提供帮助。如果知道了一些皮肤问题与内部脏腑的关系，我们就可以从内部调理入手解决问题的根本；而不是只依赖化妆品来解决一时的问题。所以迫切需要一本改变人们观点的书，《皮肤的内部调理》正是以此为使命而编写的。

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《调养天然之美：藏在中的养颜秘方》针对现代女性最容易遇到的容貌问题，以中医药典籍《本草纲目》为依据，阐明了这些问题的内在原因，并给出了简单、实用的养颜方法：既有好学易做的食物调理养颜方法，又有功效显著的个性自制面膜，还介绍了一些非常简单、方便的按摩方法及运动方式。针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题，《调养天然之美：藏在中的养颜秘方》还给出了调节身心与情绪的建议，是现代女性保健养颜的随身好伙伴。

《活出亮丽：芭比？波朗优雅光采的生命秘密》拥有超过25年的专业从业经验，Bobbi Brown已经成为女性彩妆以及个人美容领域的权威专家。她凭借着一支经典的pinky-brown唇膏开始了她的美容事业，更带来了一个简单的美丽哲学：“女人渴望看起来，感觉起来更象原本的自己，但是要更美丽，更自信。”今天，她经营着营业额超千万的“Bobbi Brown” 专业彩妆品牌，让全世界数亿百万计的女性都能得到来自她的专业建议。现在，当她迎来自己第五十个生日之际，Bobbi Brown再次带来了一本书：她为那些跨入40、50、60年龄的女性，甚至超越任何年龄的人士带来全新的美丽定义：　BOBBI　BROWN《LIVING BEAUTY　活出亮丽》。在这本充满新概念的书中，Bobbi给了读者许多不用美容手术也能看起来更棒的方法，如护肤、化妆、营养、运动，以及穿衣打扮，解决女人每天烦恼的问题。Bobbi揭开了怎样用彩妆来创造出更完美肤色，拉升及提亮你肌肤的奥秘。她为我们带来全新的美容理念，让你真的可以不用改变自己的外貌而获得焕然一新的形象。除此之外，Bobbi还会告诉你真正的美丽，是简单可及的。Bobbi Brown的《活出亮丽》带来超过两百张的精彩照片，更有详尽的step-by-step化妆技巧，并且还有诸如苏珊？萨兰登、王薇薇（Vera Wang）、凡妮莎？威廉姆斯，和洛兰？博莱柯等大众偶像与我们一同分享他们对于内外兼修的美丽的理解，更有众多的普通女性为你呈现真实的美丽体验。这是一本行家的终极指南，献给每个想看起来与感觉起来都更棒的朋友。

其实从很早以前，你就开始珍爱自己的脸了吧。可是，你知道怎样才是真正爱它与有效保养吗？你有足够的警惕性，严防死守让它不要过快老化吗？你为此制订了精细的计划了吗？据权威肌肤研究机构对近十年来的亚洲女性肌肤最新调查显示，78％的年龄在20～35岁的女性额头已有明显的纹路，几乎近四成的女性出现明显的鱼尾纹，因此可以确定，女性到25岁是个临界点，这时肌肤已开始出现老化迹象。然而25岁正是青春逼人，活力四射的时候，充满着年轻人的朝气，怎么能容忍那可恶的一条条细纹爬到我们的脸上呢。我们当然要光滑、要红润，要一直保持水嫩的肌肤。身边总有些到了35岁或40岁的人，惊叹身体的衰老程度，抱怨岁月不饶人。却不知，其实人体细胞是从25岁就开始衰老的，肌肤加速老化，肌肤修复能力也越来越差，整个身体免疫力也开始走下坡路，这时如还不有效保养，那么随着年龄的增长衰老的过程还会加速，量变转化为质变，隐性逐渐变得显性。专家指出，从25岁开始曰积月累养成的坏习惯就会夺去美丽。如果没有养成细心呵护脸的习惯都会造成肌肤过快老化。比如你总是因学业或工作的压力加大，生活缺乏规律，饮食不健康或缺乏足够的睡眠，经常暴饮暴食等等，这些坏习惯都是非常糟糕的，无疑会让你提早进入衰老的行列。所以女性应从2。岁起就把肌肤当“宝贝”般精心呵护，最迟也应在25岁开始，因为25岁是女人肌肤年轻或老化的分水岭。如果这时你还以年轻为筹码掉以轻心，那么等到30岁、35岁、40岁时你的肌肤就会开始枯黄、多皱、黯淡、多斑，到时你就追悔莫及了。提早做准备，一切必须防患于未然。谨防脸上的第一条细纹，第一个粗大毛孔，第一点色斑，第一颗成人痘，从现在开始认真学习各种保养、护肤技巧，与时间和年龄作战。让你永远留住青春和美丽！

《实用古代美容术》是一本专门介绍古代美容术的大众医疗保健读物。书中形象而又具体地讲授了中国历代宫廷与民间的美容秘方和护肤妙招，以及东西方一些国家的古老美容方法。《实用古代美容术》内容翔实，资料可靠，古为今用，易懂好爱，集知识性、科学性、实用性于一体，是一本非常难得的美容护肤参考书，不失为广大现代女性朋友的良师益友。

时至今日，随着美容理念的不断深入和美容知识的普及化．众多的爱美人士成为名副其实的美容专家，美容理念的完善和延续、美容知识和文化的传播、国家精神风貌的提升都离不开每一位崇尚美容、实践美容和发展美容的普通大众。 本书由资深的美容、时尚编辑执笔编撰，并以其独到、细致的笔触，深入浅出地介绍当前最受爱美人士关注的美容护肤知识点和美容护肤技巧，以期让读者获得实实在在的益处。书中的每一个知识点均独立成篇，集中、系统、全面。读者根据皮肤的实际情况，既可单个采用也可同时多个采用，涉及的知识点既有传统经典的，也有前沿新颖的，既适合专业读者丰富知识、提高服务技能之用，也适合普通读者在家参照使用，因此不失为—套极具收藏价值的丛书。