美容/美体/化妆
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埋线美容技法图解向阳,向云飞 著《图解中医美容技法丛书:埋线美容技法图解》分为上下两篇,上篇介绍埋线美容法的基础知识、特点、原理、作用以及皮肤知识、工具、操作方法、基础程序、禁忌、注意事项等。下篇临床证治,主要介绍了56种损美性疾病的辨证要点、治疗原则、治疗方法和注意事项等。《图解中医美容技法丛书:埋线美容技法图解》可作为中医美容教材。也可供中医美容院、养生馆的美容师和中医美容爱好者学习参考。
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火针美容技法图解向阳 等著《图解中医美容技法丛书:火针美容技法图解》分为上下两篇,上篇重点介绍了火针美容法的基础知识、作用原理、功效、治疗范围、工具和刺法、烧针法、留针、疗程、常用经穴、选穴和配穴以及禁忌和注意事项;下篇重点介绍了37种直接损美性疾病和35种间接损美性疾病,并配有图示,方便读者进行直观的学习。 《图解中医美容技法丛书:火针美容技法图解》适用于中医美容院、养生馆的专业美容师、中医美容院校学生和中医美容爱好者阅读使用。
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一个减肥球就能让你瘦(韩)金恩敬 著 武传海 译减肥球运动是一种均衡刺激肌肉的运动,同时也是一种燃烧体内脂肪的有氧运动,不会给身体造成压力,比较安全。在减肥球上保持身体平衡,能自然地端正姿势,使身材变得窈窕。让我们用滑溜溜、圆鼓鼓的减肥球快乐运动的同时,打造魅力十足的性感身材。
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新款盘饰造型200例食尚文化组织编写盘饰,是指菜肴的盘边装饰,也叫围边、镶边,就是把蔬菜、水果等原料切或雕成一定形状后摆放在菜肴周围或中间,利用其造型与色彩对菜肴进行装饰、点缀的一种方法。食尚文化编著的《新款盘饰造型200例》介绍了200例新款盘饰造型,帮你全面掌握拼盘技巧。
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减肥的正确做法是学会聪明的吃(澳)艾丽卡·安吉亚尔 著,江勋源 译《减肥的正确做法是学会聪明的吃》倡导的饮食法被众多女性疯狂追捧!本书作者,营养指导师艾丽卡·安吉亚尔告诉我们,餐桌上才有你所想要的宝石(财富)与美丽!要想成为受人追捧的美女,应该吃什么?不应该吃什么?读完本书你会发现,原来要成为美女是如此容易!艾丽卡·安吉亚尔首次公开其个人减肥法,揭开如何变得美丽的68个秘诀。要想真正获得美丽,本书不容错过!它将指导你缔造不容易凋败的美。
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我能让你瘦素素 著你是否在为自己肥胖的身材而抱怨不已?如果你能正视自己的身材,那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必用节食的办法来伤害自己,也没有必要整天泡在健身房里狂做运动,因为减肥其实是一件十分轻松的事情。假如你能开动脑筋尝试一种新的生活方式,那么苗条的身材就离你不远了。《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍,致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄,相信总有一种瘦身方法适合你。
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28天轻松瘦身夏彬 编著《28天轻松瘦身》交你走出越减越肥的恶性循环,给瘦身找出一个可行的目标,针对各种局部臃肿的有效计划,在重塑身材中收获更多活力。
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美胸秘籍(英)雪莉·阿彻 著,(英)妮尔·沃克 配图,张书勤 译女人的乳房是最美丽的。乳房保养得好,女人将永远有魅力。《美胸秘籍》以不采取手术的方式,为每一种类型的胸部制订独特的美胸方案,有效帮助女性塑造最完美的胸形。《美胸秘籍》还吸收了不少好莱坞顶级造型师的实践经验。不仅具有胸部挺翘的练习,也有产后胸部调理、胸部抗衰老、丰胸或缩胸等内容,按照本书的讲解进行尝试,将使你的身材由内而外地调整到最佳状态。
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只有我会做的天然化妆品(韩)安美贤 著有关天然化妆品的一切都是自然赐予我们的礼物!在皮肤出现问题前就要进行保养,这一点十分重要。《只有我会做的天然化妆品》所介绍的化妆品配方,除了适用于基本的皮肤类型外,还兼顾到了过敏性、青春痘易发性皮肤。护理范围更是从面部到手部、再到脚部,乃至全身。书中不但包括了眼影等彩妆的制作方法,甚至附有粉底、口红的制作秘方,并且这些配方中使用的材料全部是纯天然的。
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我们都爱明星肌齐齐亚 著天才剑桥大学高材生美女,甘当实验小白鼠,钻研精灵鬼马的护肤、化妆法!书中教给你:【众多高级女白领都想偷师的美肌法 & 外国Boss一致惊艳赞赏的彩妆术】谁说剑桥大学金融系毕业的高材生就只会数钱?“我是伦敦金融城里的一名高级白领,每天就算工作再忙碌,回到家我都会抽出时间悉心照料我的皮肤。有了好的底子,即使天天都要化精致裸妆上班,偶尔还要参加公司晚宴、朋友Party,都不怕!稍微变妆,就马上能从白天的知性OL,变身Pub里最让人惊艳的明星了!”没错!不是天生丽质,也能打造绝对明星气场!优酷、土豆、Youtube网全球力推!千万点击率的护肤美妆视频精华集锦!国内一线时尚杂志《瑞丽时尚先锋》《时尚COSMO》《摩登时尚》编辑、全球时尚达人小蛮、Erica联手推荐!《我们都爱明星肌》作者齐齐亚既不是天生丽质的美女,也不是各大明星的造型师,而是以全年第一成绩考进剑桥大学研究院的高材生、现在英国伦敦金融城里的高级白领。从书呆子蜕变到连外国boss都称赞的亚洲知性美女,齐齐亚从法国女孩室友身上,学到了取悦自己、精致的时尚态度,通过无数“狂人试验”,钻研出了适合各种肤质的护肤方法、产品;从英国金融街低调冷艳的女白领身上,学到了突显个性、又讲求品位的化妆手法,寻找到了适合亚洲女生、在职场、宴会中都惊艳众人又绝不出错的化妆手法。这是一本能让你美得发光的护肤书。书中收录了齐齐亚甘当实验小白鼠,钻研出各种精灵鬼马的护肤化妆法,利用精油、绿茶、黄瓜、牛奶杏仁等便宜简单的美容法宝,逆转疲劳暗沉肌、改善油水不平衡肌、修复细纹初老肌。这些独创小方法,不仅简单实用,更重要的是,这些都是齐齐亚在翻阅并亲身体验了许许多多现有的护肤方法后,所总结并改良的。你可以从书中学到:不用再为保湿发愁,彻底“清洗肌肤”的有机玫瑰水面膜;大油田必学,打败化妆棉、纸膜,让盛水力发挥200%的海绵巾缩小毛孔护肤法;一周一次美白排垢,用精油滋养真皮层的脸盆湿薰法;由内养外,美容大王超爱喝的杏仁牛奶糊;实验各种日式欧式美容按摩法,总结出的早晚一课去皱收紧法;4只手指即可歼灭法令纹,独创出的剪刀手势按摩法。这还是一本能让你美得有气场的美妆书。这位凭借聪明才智在异国得到别人尊重的亚洲知性美女,同时深谙白领彩妆之道:“白天在公司要化精致清爽的裸妆,知性优雅兼有职业气场才是王道;在外国高端精英聚集的公司晚宴,你又必须变得高贵时尚还不失个性,才能脱颖而出;而在和朋友一起狂欢的Pub,你当然不能是一丝不苟的妆容,妩媚炫目却绝无cheap感太重要了!”你可以从书中学到,只为亚洲女生独创设计的化妆手法:如何大脸变小脸、平面变立体的小颜妆;裸妆绝密术、让双眼自然放大的隐形眼线画法;如何自己在家就设计出完美的眉形、让眼皮不会变松弛的化眼线固定法;如何晕染出高品质烟熏效果,杜绝熊猫眼;如何渐进层次眼影,突显质感光泽度;如何画出可怜垂垂眼,打造韩式无辜妆等等。同时还手把手教你11款场合妆,让你简单搞定日常裸妆、职场知性妆、晚宴低调奢华妆、明星感Party妆!