《谁都可以减到45kg：无损健康的全新排毒减肥法》由在韩国长期从事医务工作，对减肥的案例有丰富经验的徐银景博士在其多年经验的基础上，总结出的一套适合普通人的减肥方法集合。本书中提供的减肥方法简单易行，且多源自中医的养身观念，让您在无损健康的前提下，更能轻松地给身体进行排毒，从而达到减肥的目的。全新的韩式减肥概念，风靡韩国的韩方减肥法，本书就是您不容错过的选择！

芳香疗法，协助人体维持身心平衡，是一种美丽芬芳又幸福的疗法。通过疗效性精油和准确的按摩手法，以顺应自然的法则，强化免疫系统抵抗力、调解情绪，是身心健康、平衡、和谐，进而帮助治疗相关症状，达到放松缓解压力的效果。

《我最想要的300款美肤面膜》介绍了约300款自制天然面膜的方法及所用材料，制作方法简单，成本低廉，功效显著，教您以健康的方法打造无瑕美肌。

《美人养颜瘦身靓汤》养颜美容、瘦身滋补的煲汤制作，针对年轻女性，汤品追求清甜，口感好，减少油腻感。

真正的瑜伽不仅能够燃脂瘦身、排毒养颜，而且能够让生活变得更加健康和精彩。《4周瑜伽打造永瘦体质》从心理、生理双方面对瑜伽纤体和塑身进行探析，将每一周瘦身分重点，科学地编排了有效的瑜伽体式，精心设计了相应的瑜伽瘦身计划，让读者在短短的4周内“脱胎换骨”——曲线一天比一天窈窕，轻松打造出永瘦体质，做个彻底的美人儿！本书还附有4周瘦身食谱和各种美容、营养、保健小妙招，一书在手就能给您变瘦、变美所需的一切必要资讯。《4周瑜伽打造永瘦体质》图文并茂，随书附赠光盘，让您在家也能成功不复胖，时时刻刻保持健康好身材！

《7天瘦身瑜伽》围绕瑜伽减肥功效，体式全部针对“七天速瘦“的主题来设计，配合饮食计划，结合瑜伽呼吸，让练习者一周之内迅速变得苗条，瘦得高效而健康，满足读者快速瘦身的预期需求。本书还加入了风靡全球的塑脸瑜伽，瘦身的同时也能瘦脸，满足读者更多方面的需要。明星教练亲自示范，图片精美、文字清新、通俗易懂，DVD同步教学，是一本女人不可或缺的瘦身瑜伽宝典。

如果你感觉自己从事适度体力训练的动力十足，而且毫无压力，且又不想牺牲周末的懒觉，那么，这部攻略就是为你而写的。它提供了让您鼓足勇气的各种诀窍，并以一套为期仅仅三周的课程将你塑造出一个完美的体型，更重要的是这个训练课程会将你体内的懒惰情绪彻底击溃！平坦小腹和娇俏美臀不再是梦想！法国时尚 “懒女孩”系列每年出版20余种新晋图书。每年保持20万册的惊人销售量。从出版以来共售出1百万册的畅销记录。该系列丛书面向20到40岁之间的时尚都市女性，涉及近百个话题，围绕精明漂亮有追求的女孩们，教她们如何既节约时间又保持曼妙容姿，快速高效地周旋于工作、老公与孩子之间，做女人味十足的懒女人。在欧洲尤其是法国早已成为众年轻女孩的拥趸！

《法国女孩不会胖：减肥不节食的秘密（双色）》所要回答的正是您一直想要了解的：不费吹灰之力，如何保持苗条？书中充斥着奇思妙想、实用建议以及您恐怕怎么都想不到的各种解决办法，肯定能在您追求梦幻身材的征途上助您一臂之力。本书包括各种法国女孩们正在实施的瘦身实用建议和解决之道，它将告诉你如何不用费力即可实现减肥。问题不在于重复N多次的节食，也用不着拿出钢铁般的意志。只需一点常识、一点知识和少许良好的愿望，就能让您不无明晰地选定您所要吃入的食物，并且，无须节食即可减肥。最终摆脱溜溜球般的体重反复，不再让它地狱一般地钳制着您，您得承认，这样的生活很是诱人，不是吗？法国时尚 “懒女孩”系列每年出版20余种新晋图书。每年保持20万册的惊人销售量。从出版以来共售出1百万册的畅销记录。该系列丛书面向20到40岁之间的时尚都市女性，涉及近百个话题，围绕精明漂亮有追求的女孩们，教她们如何既节约时间又保持曼妙容姿，快速高效地周旋于工作、老公与孩子之间，做女人味十足的懒女人。在欧洲尤其是法国早已成为众年轻女孩的拥趸！

由享有“不老容颜”美誉的曲影倾力打造的《美容瑜伽》，围绕女性一生当中最重要的美容问题，由内而外地分别设计了针对性强的瑜伽体式，能帮助您轻松高效地解决局部问题，同时美化整体，收获完美无瑕的美人脸。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、微笑养颜”等理念，荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽美容的原理和瑜伽美容的方法，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道，《美容瑜伽》图片精美，文笔细腻，内容新颖、丰富，以图文并茂的形式为您展现了投入最少、见效最好的美容方法，值得一辈子珍爱和收藏。

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。